Méregtelenítő teát iszol? Inkább ne tedd!

Az új év kezdete sokakat arra ösztönöz, hogy változtassanak korábbi szokásaikon, és megpróbáljanak jobban odafigyelni egészségükre. Csakhogy nem mindig a legjobb módszert választják ehhez – a méregtelenítő kúrák például jellemzően inkább ártanak.

A méregtelenítő teák és étrend-kiegészítők nagy része hatástalan, viszont veszélyes – hívta fel a figyelmet friss Facebook-posztjában az élelmiszeripari trendekkel és kockázatfigyeléssel foglalkozó Rizikometer. A német ÖkoTest cikkére hivatkozva azt írták, hogy egyrészt nincs tudományos bizonyíték arra, hogy ezek termékek valóban elősegítik a méreganyagok kiürülését, másrészt a méregtelenítést a szervezet egyébként is elvégzi el, és külső segítségre csupán akut mérgezés esetén van szükség.

léböjtkúra
Ezek a kúrák jellemzően inkább ártanak. Fotó: Getty Images

Még mindig sikerül átverni az embereket

Egyébként korábban már Zacher Gábor toxikológus is felhívta a figyelmet arra, hogy a méregtelenítő kúra csak egy átverés, ugyanis a szerveink tökéletesen elvégzik a szervezet méregtelenítését, a sokszor drasztikus kúrák ugyanakkor rengeteg kárt, egyebek mellett kiszáradást és tápanyaghiányt is okozhatnak. Ennek ellenére az év első hónapjaiban még mindig előszeretettel vásárolják az emberek a méregtelenítő hatásúként reklámozott teákat és étrend-kiegészítőket.

Káros összetevők lehetnek bennük

A Rizikometer posztja szerint a „méregtelenítő” termékek többsége valamilyen vízhajtó hatású összetevőt – például csalánt vagy zsurlót – is tartalmaz. A vízhajtó hosszú távú alkalmazása eredményeként azonban rengeteg, egyébként nagyon is szükséges ásványi anyagot – például nátriumot, kalciumot és magnéziumot – veszít a szervezetünk, mindez pedig elektrolit-egyensúlyhiányhoz vezethet, valamint gyengítheti a gyógyszerek hatását.

Nem árt tudni továbbá, hogy bizonyos teafajták növényi mérgekkel, vagyis úgynevezett pirrolizidin alkaloidokkal, illetve potenciálisan rákkeltő antrakinonnal lehetnek tele, így ezeket sem érdemes tartósan nagyobb mennyiségben fogyasztani. A zeolitokon alapuló méregtelenítő termékek pedig mérgező nehézfémekkel – főként ólommal – szennyezettek, így károsan hathatnak a központi idegrendszerre, a vesére és a hasnyálmirigyre is.

Kurkumát szedsz étrend-kiegészítőként? Gondold át! A kurkumatabletta akár komoly kárt is okozhat a szervezetben.

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Olvassa el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Kettős front
Maximum: +13 °C
Minimum: +4 °C

Nagyrészt gomolyfelhős idő várható, emellett a délkeleti tájakon is tovább szakadozik, gomolyosodik a felhőzet. Szórványosan fordulhatnak elő záporok, jégdara záporok. Elsősorban a Salgótarján-Szeged vonal szélesebb sávjában zivatarok is kialakulhatnak. A hegyekben hózápor sem zárható ki. Az északi, északnyugati szelet az ország nyugati felén élénk, néhol erős lökések kísérik. Emellett záporok, zivatarok is átmeneti szélerősödéssel járhatnak. Késő estére 5 és 11 fok közé hűl le a levegő. Az előrejelzések szerint a szerdai napot kettős fronthatás dominálja majd.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra