Megdöbbentő tények az alvásbetegségekről!

Ha egy 100 kilométer/órás sebességgel közlekedő autó sofőrje csupán 1 másodpercre becsukja a szemét fáradtság, álmosság miatt, akkor ezalatt 28-30 métert tesz meg a gépjármű felügyelet nélkül - így következnek be a balesetek.

A halálos közúti balesetek 20 százalékát a rossz alvás, a kialvatlanság, fáradtság okozza. Magyarországon az elalvás miatti közúti balesetek 550 000 millió (!) forint kárt okoztak - legalábbis becslések szerint ennyibe kerülhetett 2005-ben a halálozás miatti emberitőke-veszteség, a sérültek által a gazdaságnak okozott termeléskiesés, a mentési és temetési költség, a táppénzek, járadékok és egyéb tételek összesen - közölték a megdöbbentő adatot az Alvás Világnapja magyarországi sajtótájékoztatóján hozzátéve, hogy ez a magyar GDP 1,5 százaléka.

Ráadásul azok is több évvel korábban meghalnak a rossz alvás miatt, akik nem szenvednek semmilyen közúti vagy munkahelyi balesetet. Az ilyen tünetektől szenvedők esetében egyébként ötször-hétszer nagyobb a balesetek esélye! - mondta dr. Vida Zsuzsa alvásszakértő.

A betegek körülbelül 80 százaléka nem fordul orvoshoz a tüneteivel, pedig a horkolók, súlyos éjszakai légzészavarban szenvedők szívbetegséget, agyi érbetegséget, vérnyomásbetegséget "szerez be" szövődményként.

Nemzetközi becslések szerint a fejlett országokban a lakosság mintegy 30 százalékát érinthetik a különböző alvásbetegségek, melyekből eddig 120-at különítettek el a szakemberek. A legismertebbekben, mint az apnoében és az insomniában több száz millióan szenvednek, körülbelül ugyanennyien horkolnak, ami több súlyos betegség tünete is lehet. Az alvásbetegségek előidézői a stressz, az elhízás, a túlzott munkamegterhelés és az egészségtelen szokások - hívják fel a figyelmet összefoglalójában a World Sleep Day 2009-es kampány szervezői.

Az Alvás Világnapjához kapcsolódóan Országos Alvásfelmérést végeznek Magyarországon. A részletes kérdőíveket már majdnem ezren kitöltötték, köztük az Országos Mentőszolgálat dolgozói is. Kiderült, hogy sajnos több kolléga szenved általában közepesen súlyos alvászavartól, így az eredmények birtokában az OMSZ-nál vannak tennivalók - válaszolta a HáziPatika.com kérdésére Győrfi Pál, az Országos Mentőszolgálat szóvivője, aki hozzátette, hogy a téma szomorú aktualitása: a hétvégén is volt halálos kimenetelű közúti baleset, amelynek egyik áldozata mentős volt.

Kéky Kira

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Olvassa el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +13 °C
Minimum: +3 °C

A keleti tájakon is gomolyosodik a felhőzet. A fátyol- és gomolyfelhők mellett általában sok napsütés várható. Elszórtan záporok, jégdara záporok előfordulhatnak, kevés helyen zivatar is lehet. Az északi szél nagy területen megélénkül, a Bodrogközben és a Bakonyban, valamint záporok, zivatarok környezetében erős, utóbbinál esetleg viharos széllökések is előfordulhatnak. A legmagasabb nappali hőmérséklet 10 és 15 fok között alakul. Késő estére 4 és 9 fok közé hűl le a levegő. Továbbra is változékony marad az időjárás.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra