Így védhetjük meg magunkat a fesztiválokon

A fesztiválszezon a felhőtlen kikapcsolódás mellett sok veszélyt is magában hordoz. Mire érdemes tehát odafigyelni?

A szakértők szerint ezek közül kiemelkedik a kábítószer-fogyasztás , ami egyrészt rossz döntések forrása, de közvetlenül is veszélyeztetheti az ember életét. A stimulánsok különösen veszélyesek, de sok problémát okoznak a szintetikus kannabisznak nevezett drogok, illetve a hallucinogének is.

A másik probléma természetesen az alkoholfogyasztás , ami sajnos a fiatalok esetében gyakran mérték nélkül történik. Az alkohol szintén befolyásolja a döntési képességet, illetve gyengítheti a test kábítószerek elleni rezisztenciáját.

A fesztiválokon sem árt a tudatosság!

A fesztiválokon sem árt a tudatosság!

Az sem ritka, hogy a kábítószer és az alkohol reakcióba lép egymással, például a kokainnal keveredve olyan erős mérgező hatású, amit a máj nem biztos, hogy képes közömbösíteni.

A harmadik dolog, ami miatt az alkohol veszélyes lehet, hogy dehidratációt okozhat. A kiszáradás komoly probléma: a fesztiválokon, az emberek bulizás közben gyakran feledkeznek meg a folyadékbevitelről. Ez különösen azért problémás, mert a nyári szezonban a nagy meleg is kockázati faktor.

A fesztiválok idején még intenzív tánc nélkül is túl magas a hőmérséklet, a test rengeteg vizet, és fontos elektrolitot - például nátriumot és a káliumot - veszít. Szakértők szerint egy átlagos nyári buli olyan terhet ró a testre, mintha az ember egy maratont futott volna le. Az elektrolitokat nagyon fontos lenne pótolni, de a nagy pörgés alatt a fiatalok nem csak az ivásról, de az evésről is meg szoktak feledkezni.

Ezeknek a rizikófaktoroknak az eredménye hipertermia lehet, ami több belső szervet, akár az agyat is veszélyeztetheti. A fesztiválokon elhunytak nagy többségénél a korai halálért többszörös szervleállás felelős. A túlmelegedés jellemző tünetei a szédülés, hányinger, szapora pulzus és fejfájás. Ha ezt tapasztaljuk, menjünk hűvös helyre és igyunk sok folyadékot.

Noha egyre gyakoribb az extrém hőség, a szervezetünk nincs hozzászokva ehhez, és vannak, akik még az átlag embernél is jobban ki vannak téve a meleg veszélyeinek. Részletek!

Aki attól tart, valamelyik barátja veszélyben van, ne hallgasson rá, ha az azt állítja, minden rendben. Fontos jel lehet, hogy ha valakinél megszűnik az izzadás, mert az a nagyon magas testhőmérséklet jele lehet.

Szintén figyeljünk oda, ha a beszélgetések során a beszélgető partnerünk a zavarodottság jeleit mutatja. Ha valaki nem tudja, hogy hol van éppen, mit csinál, érdemes azonnal az egészségügyi személyzethez kísérni.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

Ezt az italt senkinek sem ajánlja a szívsebész – Már kis mennyiségben is növeli a vérnyomást
citromos víz
Kiderült az igazság a citromos vízről – Így hat valójában a szervezetre
D-vitamin
Meglepő, melyik vitamin az emésztés rejtett támasza – Hiánya hamar panaszokat okoz
Azonnali hatállyal kivonták a forgalomból ezt a gyógyszert – a betegektől is visszakérik
pajzsmirigy-alulműködés
Korai tünetek, hogy kevés hormont termel a pajzsmirigy – Erre figyelj nőként
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +30 °C
Minimum: +15 °C

Sok napsütésre számíthatunk a nagyrészt felhőtlen vagy kissé fátyolfelhős égbolt mellett, így csapadék sem lesz. Az északi, északkeleti szelet nagy területen kísérhetik élénk lökések, de az északkeleti megyékben egy-egy erős lökés is lehet. A legmagasabb nappali hőmérséklet 27 és 32 fok között alakul, míg késő estére 18 és 25 fok közé hűl le a levegő. Gyenge hidegfrontra készülhetnek szerdán az arra érzékenyek.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
A horzsolásra hintőport kell szórni. Igaz vagy hamis? – Teszteld a sebkezelési tudásod! Bár egy kisebb sebet látszólag egyszerű ellátni, de könnyű hibázni is. Töltsd ki sebkezelési kvízünket, és derítsd ki, mennyire vagy tisztában az alapvető elsősegélynyújtási szabályokkal!
kvíz
„Lehet hogy demiszexuális vagyok?” – Ezzel a 8 kérdéssel kiderítheted A vonzalom nem mindenkinél működik ugyanúgy. Egyeseknél csak azután jelenik meg, hogy valódi érzelmi kötelék alakult ki bennük – ők a demiszexuálisak. Vajon te is közéjük tartozol? Most kiderítheted.