Humánmeteo: durvul a szmoghelyzet

Szerdán folytatódik a frontmentes idő hazánkban, alapvetően kedvező élettani hatásokra lehet számítani. Ugyanakkor a szállópor koncentrációja a levegőben tovább növekszik, az érzékenyek számára nem ajánlott túl sokat a szabadban tartózkodni.

Szerdán továbbra is frontmentes idő várható, kedvező lesz a humánmeteorológia helyzet. Viszont több nagyvárosban is egészségtelen szintű a levegőben a szálló por koncentrációja, a főváros levegő-egészségügyi helyzete pedig kifogásolt. Az érzékenyek és az idősek lehetőség szerint ne töltsenek túl sok időt kinn a szabadban, a sporttevékenységet se itt végezzék.

A ködös, nyirkos időben a légzőszervi panaszokkal küzdők tünetei is erősödhetnek.

Reggel a hideg időben erősödnek az ízületi bántalmak. A tünetek enyhítésére kámforos krémeket, vagy a csalánlevél főzetéből készült borogatást használhat.

Délután kellemesen alakul a hő- és komfortérzet. A tiszta levegőjű területeken érdemes sokat a szabadban lenni. Réteges öltözködés javasolt, nagy lesz a megfázásveszély.

A párás, ködös időben a légzőszervi panaszok erősödhetnek

Reggel ajánlott a látási viszonyoknak megfelelően közlekedni, helyenként viszont a köd tartósnak is bizonyulhat, ezeken a helyeken a nap további szakaszában is legyenek körültekintőek. Délután az erős napsütés is zavaró lehet a sofőrök számára – figyelmeztet a Meteoklinika.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

házimunka
Még ma végezd el ezeket a házimunkákat, a babona szerint ugyanis karácsonykor tilos
nem alkoholos zsírmáj
Nem alkoholos, mégis durván pusztítja a májat – Sokan napi szinten isznak belőle
tévhitek
Megbetegíthetnek ezek az egészségesnek hitt szokások – Íme a leggyakoribb tévhitek
savanyú káposzta
A savanyú káposzta így hat a bélrendszeredre
téli alvás
Meglepő, min múlik a jó alvás télen – Mutatjuk a szakorvos 2 legfontosabb szabályát
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +5 °C
Minimum: -4 °C

Nagyrészt derült idő lesz, de nyugaton, délnyugaton néhol (zúzmarás) köd képződhet, illetve az északkeleti harmadban csak az éjszaka második felében csökken a felhőzet. Csapadék nem várható. Az északnyugati szél fokozatosan veszít erejéből, majd nyugatira, délnyugatira fordul.A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet általában -7 és -1 fok között alakul, de a derült, szélvédett helyeken ennél több fokkal hidegebb is lehet. Tegnap este még hidegfronti hatás érvényesült, ez azonban mára enyhül.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!