A Geology.com tanácsa szerint ilyenkor az egyik legfontosabb dolog, amit tehetünk, hogy nem rohanunk ki a szabadba, inkább az épületen belül tartózkodunk, lehetőleg egy erős asztal alá bújva. Kerüljük az ablakokat vagy a nagyobb bútorok közelségét, amik esetleg ránk dőlhetnek.
Természetesen ezek a tanácsok olyan helyen alkalmazhatóak, ahol megfelelően stabil épületeket emeltek. A 2010-es haiti földrengés után a szakértők inkább azt javasolják, hogy ne valami alá, hanem egy erősebb bútor, mondjuk az ágy mellé feküdjünk, ugyanis ha a falak omlani kezdenek ezek a bútorok felfogják annak zuhanását és olyan terület jön létre körülöttünk, ahol nem nyom agyon a törmelék.
Ha mégis a szabadban ér a földrengés , akkor olyan nyílt területre kell jutnunk, ahol nincsenek épületek vagy elektromos vezetékek, sőt semmi, ami esetleg ránk zuhanhatna. Autóval az út szélére kell húzódni és a járműben megvárni, amíg a földrengés véget nem ér. Kerüljük a hidakat és felüljárókat, és ha folyó közelében vagyunk, próbáljunk minél távolabb megállni tőle. Szintén figyeljünk a magasfeszültségű vezetékekre, esetleg a nagyobb közlekedési táblákra.
Ha mégis ránk omlik a ház, akkor sem kell azonnal pánikba esni. Ha van megfelelő mennyiségű oxigén , akkor a legnagyobb veszélyt le is tudtuk. Vigyázni kell azonban akkor, ha valami ránk zuhan és a mentésnél azt leemelik rólunk, ugyanis fennáll a veszélye az „összezúzódás szindrómának”. Ez akkor következik be, ha az emberre zuhant tárgyat felemelik, és az összenyomott testrészből méreganyagok szabadulnak fel.
Forrás: medicaldaily.com
Mennyi a normál nyugalmi pulzus, és mikor a legjobb megmérni?
Legjobban: