Fontos tanácsok a fesztiválozóknak

Az Országos Mentőszolgálat (OMSZ) előre kidolgozott mentési terv alapján biztosítja az idei Sziget fesztivált. A profi egészségügyi ellátás mellett azonban fontos, hogy a fesztiválozók betartsanak néhány egyszerű szabályt egészségük érdekében.

Fesztiválon ez jelenti a legnagyobb veszélyt - kattintson!

Az Országos Mentőszolgálat (OMSZ) előre kidolgozott mentési terv alapján, 9 mentőautóval és egy központi betegellátó ambulanciával biztosítja az idei Sziget fesztivált , de szükség esetén rendelkezésre áll a szolgálat teljes háttérkapacitása is.

A Sziget egészségügyi mentőbázisára érkező fiatalok egy első, állapotuk súlyosságát felmérő betegvizsgálat után kerülnek az ellátóhelyre, majd szükség esetén mentővel a megfelelő kórházba, a területen pedig a fesztivál résztvevőinek egészségi állapotát figyelő önkéntesekből, úgynevezett helperekből álló elsősegélynyújtó rendszer is működik. A rendezvény egészségügyi biztosítása a fővárosi lakosság mindennapi mentőellátását nem érinti, hiszen a tömegrendezvényt plusz kapacitásával biztosítja az OMSZ.

fesztivál, szórakozás, bulizás, balesetveszély, sérülések, alkoholfogyasztás, dehidratáció, napszúrás
A fesztiválokon gyakoriak a lábsérülések és a dehidratáció miatti ájulások. Fotó: 123rf

Így vigyázzunk magunkra

A profi egészségügyi ellátás mellett az is fontos, hogy a fesztiválozók betartsanak néhány egyszerű szabályt egészségük érdekében.

  • A nagy meleg és a perzselő napsütés fokozott terhelést ró a szervezetre, amit leginkább megfelelő folyadékbevitellel ellensúlyozhatunk. Fontos, hogy a cukros üdítőital helyett inkább vizet igyunk és legalább 3 liter folyadékot fogyasszunk naponta. Alkoholt csak mértékletesen igyunk, az öntudatlan részegség ugyanis életveszélyes!

  • A folyadékbevitel mellett a megfelelő táplálkozás is fontos. Naponta legalább egyszer fogyasszunk meleg ételt, de a reggeliről és a vacsoráról is gondoskodjunk, különösen a nagyobb fizikai megterhelés miatt.

  • A napközbeni hőség idején könnyű, szellős ruházat ajánlott, de az is fontos, hogy fejünket ne érje tartós, közvetlen napsütés - egyrészt az erős UV sugárzás, másrészt a napszúrás veszélye miatt. Ájulásos rosszullét esetén legjobb, ha hűvös, árnyékos helyen fektetjük le a segítségre szorulót, hiszen így az átmeneti vérkeringési zavar hamar rendeződhet.

  • Ha krónikus megbetegedésben szenvedünk, vigyük magunkkal szokásos gyógyszereinket és ügyeljünk azok tárolására. Ehhez az egészségügyi ambulancián szakszerű segítséget kaphatunk.

  • A láb sérülését, a fájdalmas rándulásokat és ficamokat megelőzhetjük, ha megfelelő, zárt cipőt viselünk.

  • Vigyázzunk magukra és a körülöttünk lévőkre is! Ha mégis megtörtént a baj, vegyük igénybe az elsősegélynyújtók vagy a biztonsági személyzet segítségét!

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

Ez a kutyafajta illik hozzád a csillagjegyed alapján – Íme a teljes lista
fogyás
27 kilót fogyott négy hónap alatt: egyetlen ételről mondott le
Csúszik a gyógyszerfelíratás nagy változása – megvan az új időpont
magnézium
Jobban hasznosul, ha így veszed be a magnéziumot – Egy apró szabályra kell csak odafigyelni
agyserkentő ételek
5 gyümölcs, amely csodát tesz az aggyal – Lassíthatják a szellemi hanyatlást
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +19 °C
Minimum: +7 °C

Gomolyfelhős, napos idő várható, melyek estére a legtöbb helyen fel is oszlanak, nagy területen kiderül az ég. Este a dunántúli tájak fölé ugyanakkor egy felhősáv nyúlik be. Az ország döntő részén nem lesz csapadék, legfeljebb keleten fordulhat elő kevés helyen kisebb zápor. Az északnyugati szelet nagy területen kísérhetik élénk, egy-egy helyen erős lökések, majd estére mérséklődik a légmozgás. A csúcshőmérséklet 20 fok körül alakul. Késő estére 6 és 15 fok közé hűl le a levegő. Szerdán nem érvényesül fronthatás, így a frontérzékenyek szervezetét nem éri extra megterhelés.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Kvíz: egészséges az ebéd utáni szunyókálás? Teszteld, mennyire ismered a tested Nap mint nap teszünk ezt-azt az egészségünkért, de vajon valóban mindig jót cselekszünk? Teszteld tudásodat: hétköznapi szokásokról kell eldöntened, hogy egészséges vagy inkább ártalmas.
kvíz
Az egészséges hüvely teljesen szagtalan. Igaz vagy hamis? – 6 fontos kérdés a női intim higiéniáról Az intim területek egészségének megőrzése érdekében fontos ismerni és betartani néhány alapvető higiéniai szabályt. Mennyire vagy jártas ezen a területen? Most kiderülhet!