Fontos tanácsok a fesztiválozóknak

Az Országos Mentőszolgálat (OMSZ) előre kidolgozott mentési terv alapján biztosítja az idei Sziget fesztivált. A profi egészségügyi ellátás mellett azonban fontos, hogy a fesztiválozók betartsanak néhány egyszerű szabályt egészségük érdekében.

Fesztiválon ez jelenti a legnagyobb veszélyt - kattintson!

Az Országos Mentőszolgálat (OMSZ) előre kidolgozott mentési terv alapján, 9 mentőautóval és egy központi betegellátó ambulanciával biztosítja az idei Sziget fesztivált , de szükség esetén rendelkezésre áll a szolgálat teljes háttérkapacitása is.

A Sziget egészségügyi mentőbázisára érkező fiatalok egy első, állapotuk súlyosságát felmérő betegvizsgálat után kerülnek az ellátóhelyre, majd szükség esetén mentővel a megfelelő kórházba, a területen pedig a fesztivál résztvevőinek egészségi állapotát figyelő önkéntesekből, úgynevezett helperekből álló elsősegélynyújtó rendszer is működik. A rendezvény egészségügyi biztosítása a fővárosi lakosság mindennapi mentőellátását nem érinti, hiszen a tömegrendezvényt plusz kapacitásával biztosítja az OMSZ.

fesztivál, szórakozás, bulizás, balesetveszély, sérülések, alkoholfogyasztás, dehidratáció, napszúrás
A fesztiválokon gyakoriak a lábsérülések és a dehidratáció miatti ájulások. Fotó: 123rf

Így vigyázzunk magunkra

A profi egészségügyi ellátás mellett az is fontos, hogy a fesztiválozók betartsanak néhány egyszerű szabályt egészségük érdekében.

  • A nagy meleg és a perzselő napsütés fokozott terhelést ró a szervezetre, amit leginkább megfelelő folyadékbevitellel ellensúlyozhatunk. Fontos, hogy a cukros üdítőital helyett inkább vizet igyunk és legalább 3 liter folyadékot fogyasszunk naponta. Alkoholt csak mértékletesen igyunk, az öntudatlan részegség ugyanis életveszélyes!

  • A folyadékbevitel mellett a megfelelő táplálkozás is fontos. Naponta legalább egyszer fogyasszunk meleg ételt, de a reggeliről és a vacsoráról is gondoskodjunk, különösen a nagyobb fizikai megterhelés miatt.

  • A napközbeni hőség idején könnyű, szellős ruházat ajánlott, de az is fontos, hogy fejünket ne érje tartós, közvetlen napsütés - egyrészt az erős UV sugárzás, másrészt a napszúrás veszélye miatt. Ájulásos rosszullét esetén legjobb, ha hűvös, árnyékos helyen fektetjük le a segítségre szorulót, hiszen így az átmeneti vérkeringési zavar hamar rendeződhet.

  • Ha krónikus megbetegedésben szenvedünk, vigyük magunkkal szokásos gyógyszereinket és ügyeljünk azok tárolására. Ehhez az egészségügyi ambulancián szakszerű segítséget kaphatunk.

  • A láb sérülését, a fájdalmas rándulásokat és ficamokat megelőzhetjük, ha megfelelő, zárt cipőt viselünk.

  • Vigyázzunk magukra és a körülöttünk lévőkre is! Ha mégis megtörtént a baj, vegyük igénybe az elsősegélynyújtók vagy a biztonsági személyzet segítségét!

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Anafilaxiás reakció gyakori okai

Olvassa el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Kettős front
Maximum: +13 °C
Minimum: +2 °C

A felhős tájakon is szakadozik a felhőzet, általában sok napsütés valószínű a gomolyfelhő-képződés mellett. Helyenként - nagyobb eséllyel nyugaton és északkeleten - valószínű zápor. Az északnyugati szelet a délnyugati és északkeleti tájak kivételével élénk széllökések kísérik. A legmagasabb nappali hőmérséklet 10 és 17 fok között valószínű. Napközben kettős fronthatás okozhat kellemetlen tüneteket az időjárásra érzékenyek körében.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra