Túlsúlyosak a rák túlélői

Sokan a rákot túlélt betegek közül - az átlag lakossághoz hasonlóan - súlyproblémákkal küszködnek, pedig korábbi kutatások szerint az egészséges életmód, ezen belül is a rendszeres testmozgás és normális testsúly segítenek megelőzni a betegség kiújulását.

A paradoxonról egy a Cancer című szakfolyóiratban megjelent közlemény adott hírt, melyben az áll, hogy kevesebb mint a túlélők negyede végez valamilyen testmozgást rendszeresen, és több mint 18 százalékuk kövér. "Azt hittük, a rák diagnózisának közlése egészségesebb életmódra ösztönzi a betegeket, de kiderült, hogy sem a diagnózis, sem a kezelés nem jelent elégséges motivációt a fizikai aktivitáshoz és a testsúly megőrzéséhez" - nyilatkozta Kerry Courneya, a kanadai Albertai Egyetem professzora. Az eredmények aggasztóak, ugyanis egyes kutatások alapján a testmozgás és a fogyás megelőzi a daganatok kiújulását, és növeli a túlélés esélyét. Sőt, az aktívan élő rákbetegek ritkábban panaszkodnak kimerültségről, és általánosan jobb az életminőségük is nem mozgó sorstársaikénál.

A mostani vizsgálathoz Courneya professzor és munkatársai egy nagyszabású kanadai felmérés adatait használták fel, mely több mint 114 000 kanadaival készült interjún alapul. A beszélgetések során rákérdeztek az esetleges daganatos betegségek előfordulására, a testsúlyra, testmagasságra és a napi testedzés mennyiségére is.

Megállapították, hogy általánosságban a lakosok 37 százaléka számít túlsúlyosnak, és 22 százaléka már kövér. A rák túlélői közül kevesebb, mint 22 százalék sportol aktívan. A legkevesebben a vastag- és végbélrák, az emlőrák és a melanoma női túlélői közül mozognak. A rákot átvészelt betegek 34 százaléka túlsúlyos, és csaknem egyötöde kövér. A mellrákot túlélt kövér betegek fele annyira aktívak, mint azok a kövér nők, akik nem voltak betegek, holott az emlőrák kimenetelét egyértelműen negatívan befolyásolja az elhízás és az ülő életmód.

Courneya professzor azt hangoztatja, hogy a daganatos betegeket kezelőknek nagyobb hangsúlyt kell fektetniük az egészséges életmód reklámozására. A betegek számára világossá kell tenni, hogy életmódjuk megváltoztatásával valóban tehetnek azért, hogy leggyőzzék a rákot. A daganatos betegeket gyógyító szakemberek, úgy tűnik, később ébredtek rá az életmódváltoztatás jelentőségére, mint a szívbetegek rehabilitációját végzők, pedig ahhoz hasonló program ezen a területen is hasznos lehetne.

Forrás:
Medipress hírszolgálat

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

autizmus korai jelei
Ezek az autizmus első jelei – Már egészen kicsi korban megmutatkozhat
baleset
Filléres jégmentesítő trükk: sokáig tisztán tartja a járdát – Egyszerű konyhai eszközökkel megoldható
normál vércukorszint
Meddig egészséges a vércukorszint? – Így értelmezheted a laborleleted
beltéri levegő
Így betegít meg télen a saját lakásod – 5 jel, hogy az otthonod a ludas
leszokás az alkoholról
Így hat a külsődre, ha nem iszol több alkoholt – Pár nap után már látható a változás
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: -2 °C
Minimum: -11 °C

A (zúzmarás) köd és a rétegfelhőzet kiterjedése napközben fokozatosan csökken. Tartósan borult körzetek főleg az Alföldön, a főváros térségében és a Dunántúl keleti részein maradhatnak, másutt várhatóan kisüt a nap. Legfeljebb a borult, ködös területeken fordulhat elő jelentéktelen hószállingózás, esetleg ónos szitálás. Az északnyugati tájakon időnként élénk lökések kísérhetik a délkeleti szelet, másutt jobbára gyenge vagy mérsékelt marad a légáramlás.A legmagasabb nappali hőmérséklet -7 és +1 fok között várható. Késő este többnyire -13 és -5 fok közötti értékekre számíthatunk. Klasszikus értelemben vett markáns hideg- vagy melegfrontról nem beszélhetünk, legfeljebb gyenge, elöregedő melegfronti hatás maradványai lehetnek jelen a magasban.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

digitális detox
Digitális detox: csak a fiataloknak fontos. Igaz vagy hamis? – Teszteld a tudásod!

Az okostelefonok, tabletek, laptopok, tévék az életünk részei, azonban mind fizikai, mind mentális egészségünket megterhelhetik, ha nem tudatosan használjuk őket. Kvízünkben tesztelheted a tudásodat a témáról, illetve a digitális detoxról.

D-vitamin
Melyik ételünkben van sok D-vitamin? – Teszteld a tudásod!

A D-vitamin az egyik legfontosabb zsírban oldódó vitamin, amelynek hiánya komoly egészségügyi következményekkel járhat. Kvízünk segítségével kiderítheted, mennyire pontos a tudásod ezzel az értékes vitaminnal kapcsolatban.