A Texasi Egyetem kutatói szerint azok az emberek, akik többet keresnek, sokkal valószínűbb, hogy valamilyen édességet, pl. csokoládészeleteket majszolgatnak munka közben. Sőt, ez a tevékenység még az egészségüket is megőrzi, a rendszeres nassolás következtében.
A kutatók azt elemezték, hogy az amerikai dolgozók mennyi időt töltenek étkezéssel napjaik során, és mennyi időt fordítanak nassolásra - azaz, munka, vagy otthoni kikapcsolódás közbeni étel- és italfogyasztásra. A kutatók szerint, akkor, amikor az emberek úgy ítélik meg, hogy idejük értékesebb, mint egy hagyományos étkezés, a nassolást választják. Az eredmények azt mutatták, hogy a felnőttek több mint 50%-a nassol, és az erre fordított idő közel azonos a rendes étkezések időtartamával. Az átlag amerikai 2,5 órát tölt nassolással vagy evéssel minden nap. Kiderült az is, hogy ugyan a férfiak kevésbé hajlamosak a nassolásra, a főétkezésekkel több időt töltenek, mint a nők - egész pontosan 3,5 perccel többet.
Az adatok arra is rávilágítottak, hogy a magasabban képzett emberek gyakrabban, több időt töltöttek evéssel és gyakrabban is nassoltak. A jobban fizetetteknél is hasonló eredmények mutatkoztak: több időt töltöttek az étkezésekkel, gyakrabban nassoltak és minden ilyen periódus is tovább tartott. Az is kiderült a kutatásból, hogy az egyes étkezésekre több időt fordítók testtömegindexe alacsonyabb értéket mutatott, mint a gyorsabban táplálkozó társaiké.
Ez is érdekelhet
Forrás: Medipress hírszolgálat
Mindent jól tudsz a kalóriaigényedről? Most kiderül! – kvíz
Legjobban: