Rossz irányba befolyásolják szokásainkat az okostelefonok

Egy nemrég nyilvánosságra hozott kutatási anyag szerint igaz lehet az az elképzelés, mely szerint az okostelefonok tulajdonosai szinte megszállottan ellenőrizgetik telefonjaikat minden pillanatban, új üzenetek, hírek és frissítések reményében.

A kutatók finn és amerikai okostelefon-tulajdonosok telefonhasználati szokásait vizsgálták meg. Egy átlagos telefon-ellenőrzés 30 másodpercig tart - ez arra elég, hogy a felhasználó feloldja a képernyőzárat, és megnyisson egy egyszerű alkalmazást. A vizsgálatokból kiderült, hogy az okostelefon-használat általában kimerül abban, hogy a felhasználó időnként leellenőrzi a telefonját. Ez azonban legtöbbször helyfüggő, sokan ugyanis tömegközlekedés közben, vagy unalomból olvassák e-mailjeiket és a híreket.

Az okostelefonok felhasználói nem tartják függőségnek a megszállott és repetitív telefonhasználatot, de a vizsgálatok szerint beismerik, hogy túl sokat és idegesítő módon használják készülékeiket. "A probléma akkor kezdődik, amikor az unalomra adott automatikus válaszreakciónk az lesz, hogy elővesszük telefonunkat, hogy valami érdekes inger érjen minket. Ez ugyanis elvonhatja a figyelmünket a körülöttünk történő fontosabb dolgokról" - nyilatkozta Antti Oulasvirta, a Helsinki Információs Technológiai Intézetmunkatársa.

A szokások olyan automatikusan kiváltott viselkedésformák, amelyek megzavarhatják a tudatos viselkedést, amelyet bizonyos helyzetek megkívánnak.

"Más kutatásokból egyértelműen látszik, hogy a telefonhasználatnak súlyos következményei lehetnek vezetés közben és társas kapcsolatainkra is rossz hatással lehetnek. Sajnos a már berögzült rossz szokásokat a legnehezebb megváltoztatni" - nyilatkozta Ms. Oulasvirta.

A kutatás részletes leírása a Personal and Ubiquitous Computing című szaklapban olvasható.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

autizmus korai jelei
Ezek az autizmus első jelei – Már egészen kicsi korban megmutatkozhat
baleset
Filléres jégmentesítő trükk: sokáig tisztán tartja a járdát – Egyszerű konyhai eszközökkel megoldható
normál vércukorszint
Meddig egészséges a vércukorszint? – Így értelmezheted a laborleleted
beltéri levegő
Így betegít meg télen a saját lakásod – 5 jel, hogy az otthonod a ludas
leszokás az alkoholról
Így hat a külsődre, ha nem iszol több alkoholt – Pár nap után már látható a változás
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: -2 °C
Minimum: -11 °C

A zúzmarás köd, illetve a rétegfelhőzet kiterjedése napközben csökken, javulnak a látási viszonyok, egyre több helyen kisüthet a nap. Azonban maradhatnak tartósan borult körzetek is - főleg az Alföldön, a főváros térségében és a Dunántúl egyes tájain. Végig derült, napos idő nagyobb eséllyel az északkeleti határvidéken, valamint a Dél-Dunántúl nagyobb részén lehet jellemző. Legfeljebb a borult, ködös vidékeken fordulhat elő jelentéktelen hószállingózás, ónos szitálás. A jellemzően keleti, délkeleti szél többnyire gyenge vagy mérsékelt marad, legfeljebb Sopron környékén élénkülhet meg időnként. A csúcshőmérséklet -7 és +1 fok között valószínű. Ebben a helyzetben nem beszélhetünk fronthatásról, de a nagy hőingadozásnak vannak orvos- és humánmeteorológiai hatása, amik részben attól függnek, hogy valaki a tartósan ködös–borult, illetve a napos–derült területeken tartózkodik.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

digitális detox
Digitális detox: csak a fiataloknak fontos. Igaz vagy hamis? – Teszteld a tudásod!

Az okostelefonok, tabletek, laptopok, tévék az életünk részei, azonban mind fizikai, mind mentális egészségünket megterhelhetik, ha nem tudatosan használjuk őket. Kvízünkben tesztelheted a tudásodat a témáról, illetve a digitális detoxról.

D-vitamin
Melyik ételünkben van sok D-vitamin? – Teszteld a tudásod!

A D-vitamin az egyik legfontosabb zsírban oldódó vitamin, amelynek hiánya komoly egészségügyi következményekkel járhat. Kvízünk segítségével kiderítheted, mennyire pontos a tudásod ezzel az értékes vitaminnal kapcsolatban.