Piros lével őrizhető meg a szellemi frissesség

A Wake Forest Egyetem munkatársai kimutatták, hogy a napi rendszerességgel elfogyasztott céklalé felnőttek esetén növeli az agy véráramlását, így gátolja a demencia kialakulását.

A Nitric Oxide: Biology and Chemistry online számában megjelent vizsgálatban Daniel Kim-Shapiro és munkatársai a vérnyomást csökkentő hatású céklaital agyi keringésre való hatását vizsgálták. Az agyban vannak vérrel kevésbé átjárt területek, melyek kiemelten veszélyeztetettek a hanyatlási folyamatok kialakulásának szempontjából.

A cékla, a zeller, a káposzta, a spenót és a fejes saláta nagy mennyiségű nitrátot tartalmaz, az ételek nitráttartalmát pedig a szájban élő baktériumok nitritté alakítják. A kiinduló feltételezés szerint a nitritek tágítják a vérereket, hozzájárulva az oxigénben szegény szövetek jobb vérellátásához. A vizsgálatban azt vizsgálták, a bevitt nitráttartalom négy napig miként befolyásolja 14 hetvenéves egyén agyműködését. A résztvevők tízóraira nitrátban gazdag, illetve szegény ételt fogyasztottak - a nitrátért a céklalé volt felelős -, ezután egy órával MRI segítségével mérték az agy véráramlását. Vérből ellenőrizték a nitritszint emelkedését mind a vizsgálat előtt, mind utána. A teszt a céklaital hatására szignifikáns véráramlás-növekedést mutatott ki.

A kutatók szerint az eredmény mindenképp megfontolandó a szellemi képesség megőrzése céljából, épp ezért a jövőben egy céklaalapú üdítőital fejlesztését tűzték ki célul.

Forrás: Medipress hírszolgálat

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

Mindenki ezt issza télen, pedig többet árt vele, mint használ
alacsony vércukorszint
Jelek, hogy bezuhan a vércukorszint éjszaka – Még reggel is lehet érezni
Életem végéig szednem kell a magas vérnyomás gyógyszert?
kávé
Módosíthatja a gyógyszerek hatását a kávé – Mutatjuk, mely esetekben nem árt az óvatosság
újraélesztés
Összeesett a férfi, leállt a légzése – segítségnyújtás helyett többen is fotózni kezdték
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +4 °C
Minimum: -1 °C

Az ország nagyobb részén borult, párás idő várható, de egyes részeken szakadozik a rétegfelhőzet, amely felett a fátyolfelhőzet növekszik meg. Szitálás, reggel még ónos szitálás előfordulhat. A déli, délkeleti szelet az Észak-Dunántúlon élénk, időnként akár erős lökések is kísérik.A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 1 és 6 fok között alakul, de a szakadozott felhőzet mellett ennél enyhébb lehet az idő. Az orvosmeteorológiai helyzetet illetően jó hír, hogy fronthatás továbbra sem érvényesül, így a frontérzékenyek szervezetét nem éri jelentősebb megterhelés.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

teszt
Tényleg pótolható a heti alváshiány a hétvégi lustálkodással?

Tudod, hogyan hat az alvásodra a koffein, a késői vacsora vagy a sok képernyőzés? Teszteld tudásodat!

teszt
Mennyi a normál nyugalmi pulzus, és mikor a legjobb megmérni?

A pulzusszám azt mutatja meg, hogy egy perc alatt mennyit ver a szív. Ez az érték kortól és egészségi állapottól függően változhat, nem árt azonban tisztában lenni néhány általános információval a pulzus tekintetében. Most letesztelheted, mennyit tudsz róla!