A kismamában nem csak fizikai változásokat okoz a terhesség: a hormonok a lelki békét is megzavarhatják. Az alábbiakban összeszedtük, hogyan is hat az áldott állapot a nőkre lelkileg.
Az anyaság és a család
Az anyaszerep nem egyszerű, és erre felkészülni még nehezebb. Vannak nők, akik a fellegekben járnak ilyenkor, de előfordul, hogy a hangulat és az érzelmek teljesen magával ragadják a kismamát. Részben egy lelki fejlődésről beszélünk, azonban a terhesség alatt felszínre kerülhetnek olyan régi problémák is, melyekkel ilyenkor szembe kell nézni.
A várandósság gyakran okozhat kapcsolati problémákat: a szülők, és leginkább az apa felől, hiszen ilyenkor a férfi nehezebben érti meg, mi is történik az anyában. Azonban ez az időszak szorosabbá is teszi a kapcsolatot, hiszen összefonódik a közös gyermek és a közös felelősség gondolata.
Ebben az állapotban az anya számos dolgot átértékel: hiszen ilyenkor tudatosul benne, most már felelősséggel tartozik egy másik életért. Ez egyszerre csodálatos és nagyon ijesztő is, hiszen félre kell tenni az eddigi önző vágyakat, megváltozik a fontossági sorrend. Ebben az időszakban különösen fontos a család támogatása, mind az anya felől, mind pedig a partner felől.
Szorongás, kétségek
Anyává válni komoly feladat. Terhesség alatt ez tudatosul az anyában, ilyenkor gyakran felmerülnek kétségek, félelmek és természetesen a szorongás is, hiszen a legtöbb nő felteszi magában a kérdést: valóban alkalmas vagyok anyának? Sokan úgy hiszik, ennek egy boldog, felhőtlen időszaknak kell lennie, így amikor felszínre kerülnek az aggodalmak, bűntudatuk lesz. Fontos szembenézni a félelmekkel, és, mint az élet minden területén, tudni kell, mindennek van egy nehezebb oldala is. Emiatt tehát nem kell, hogy bűntudatunk legyen.
Az anya önismerete meghatározza az egész terhességet: van, aki áldásként, van, aki teherként éli meg ezt az állapotot. Felszínre kerül a gyermekkor, a szülőkkel való kapcsolat, amely nagyban meghatározza az anyasághoz való viszonyt.
A személyiség fejlődése
9 hónap alatt rengeteget fejlődik az anya személyisége. Érzelmileg is fel kell készülni a szülés utáni időszakra, arra, hogy egy kiszolgáltatott apró gyermeket gondozzon és megértsen. El kell fogadnia, hogy egy embert a születésétől a felnövekedéséig végigkísérjen, aki bizalommal és szeretettel fog tekinteni rá.
Ezek az érzések, gondolatok nagyon sokat változtatnak az anya személyiségén. A terhesség vége felé sokszor már csak nyugalomra és békességre vágyik a várandós nő, ilyenkor nagyon fontos, hogy a családja is segítse.
