Lelki változások a terhesség alatt

A kismamában nem csak fizikai változásokat okoz a terhesség: a hormonok a lelki békét is megzavarhatják. Az alábbiakban összeszedtük, hogyan is hat az áldott állapot a nőkre lelkileg.

Az anyaság és a család

Az anyaszerep nem egyszerű, és erre felkészülni még nehezebb. Vannak nők, akik a fellegekben járnak ilyenkor, de előfordul, hogy a hangulat és az érzelmek teljesen magával ragadják a kismamát. Részben egy lelki fejlődésről beszélünk, azonban a terhesség alatt felszínre kerülhetnek olyan régi problémák is, melyekkel ilyenkor szembe kell nézni.

A várandósság gyakran okozhat kapcsolati problémákat: a szülők, és leginkább az apa felől, hiszen ilyenkor a férfi nehezebben érti meg, mi is történik az anyában. Azonban ez az időszak szorosabbá is teszi a kapcsolatot, hiszen összefonódik a közös gyermek és a közös felelősség gondolata.

Ebben az állapotban az anya számos dolgot átértékel: hiszen ilyenkor tudatosul benne, most már felelősséggel tartozik egy másik életért. Ez egyszerre csodálatos és nagyon ijesztő is, hiszen félre kell tenni az eddigi önző vágyakat, megváltozik a fontossági sorrend. Ebben az időszakban különösen fontos a család támogatása, mind az anya felől, mind pedig a partner felől.

Szorongás, kétségek

Anyává válni komoly feladat. Terhesség alatt ez tudatosul az anyában, ilyenkor gyakran felmerülnek kétségek, félelmek és természetesen a szorongás is, hiszen a legtöbb nő felteszi magában a kérdést: valóban alkalmas vagyok anyának? Sokan úgy hiszik, ennek egy boldog, felhőtlen időszaknak kell lennie, így amikor felszínre kerülnek az aggodalmak, bűntudatuk lesz. Fontos szembenézni a félelmekkel, és, mint az élet minden területén, tudni kell, mindennek van egy nehezebb oldala is. Emiatt tehát nem kell, hogy bűntudatunk legyen.

Az anya önismerete meghatározza az egész terhességet: van, aki áldásként, van, aki teherként éli meg ezt az állapotot. Felszínre kerül a gyermekkor, a szülőkkel való kapcsolat, amely nagyban meghatározza az anyasághoz való viszonyt.

Miért olyan nehéz anyának lenni? Anyaság. Csodálatos és leírhatatlan érzés anyának lenni, felelősséget vállalni, feltétel nélkül szeretni egy életen át. De miért csak a rózsaszín oldalról szeretünk beszélni? Mi van a nehézségekkel, az állandó fáradtsággal, önmagunkkal és a párkapcsolatunkkal? Részletekért kattintson !

A személyiség fejlődése

9 hónap alatt rengeteget fejlődik az anya személyisége. Érzelmileg is fel kell készülni a szülés utáni időszakra, arra, hogy egy kiszolgáltatott apró gyermeket gondozzon és megértsen. El kell fogadnia, hogy egy embert a születésétől a felnövekedéséig végigkísérjen, aki bizalommal és szeretettel fog tekinteni rá.

Ez is érdekelheti

rejtett terhesség

„Ittam és buliztam” – a 9. hónapban tudta meg, hogy terhes

Belgyógyászat

Aranyér a terhesség alatt: okok, megelőzés és kezelés

félelem a szüléstől

"Ha minden erőmmel nyomni kell, nem jön ki alulról minden?" – a szülést kísérő tabuk és félelmek

várandósság

Ezért fontos, hogy a kismama sok folsavat fogyasszon

Ezek az érzések, gondolatok nagyon sokat változtatnak az anya személyiségén. A terhesség vége felé sokszor már csak nyugalomra és békességre vágyik a várandós nő, ilyenkor nagyon fontos, hogy a családja is segítse.