Kiderült, miért él annyi százéves egy olasz faluban

Egy értágító hormon alacsony szintje lehet a titka annak a kis dél-olaszországi falunak, amelynek lakosai között feltűnően magas a 100 éven túliak aránya.

Olasz és amerikai szakértők az elmúlt fél évet azzal töltötték, hogy a 700 fős mediterrán étel jó hatással van az egészségre.

Amellett, hogy magas kort érnek meg, Acciaroli és a közeli apró közösségek lakói, úgy tűnik, immunisak a demenciára , a szívbetegségekre és más, a korral összefüggő krónikus betegségekre, amelyek a nyugati világban jellemzőek.

A megélt életkort nagyban befolyásolja a fizikai aktivitás is

Elég ritka az emberek között, hogy megérjék a százéves kort. Vannak azonban olyan közösségek, ahol manapság ez a teljesítmény egyre kevésbé lesz kivételes. Japánban például az átlagéletkor egyre magasabb, s nem ritka, ha a bűvös 100 éves határt is átlépi valaki. Részletek!

A római Sapienza Egyetem és a Kaliforniai Egyetem San Diegó-i orvosi kara közös kutatásba fogott a jelenség hátterének feltárására, amelyről a minap közöltek részleteket a nyilvánossággal. A magyarázatuk szerint az adrenomedullin nevű hormon alacsony szintjében rejtőzik a magas életkor titka . Ez a hormon vérereket szélesíti.

A kutatók közlése szerint az adrenomedullin jóval kisebb mennyiségben található meg a vizsgált egyénekben és úgy tűnik, ez hatásos, védelmet nyújtó tényező, amely segít a mikrocirkuláció vagy kapilláris keringés optimalizálásában. A hajszálerek az idősebb emberekben hajlamosak a degenerálódásra, a cilentói idősek vérerei azonban olyanok, mint a jóval fiatalabbaké, esetenként huszonéveseké. A vizsgált személyek szervezetében metabolitokat (anyagcseretermékeket) is találtak, melyek összefüggésben lehetnek a hosszú élettel és a jólléttel – áll a közleményben.

A hosszú élet fűszerei

A vértesztek mellett kardiológiai és neurológiai vizsgálatokat is végeztek a tudósok. Elemzéseik arra is kitértek, hogy a genetika és az életmód – diéta és fizikai aktivitás – hogyan befolyásolják Acciaroli lakóinak élethosszát. A cilentóiak szinte minden nap fogyasztanak az agyi funkciókat elismerten fejlesztő rozmaringot és mindannyian végeznek valamilyen fizikai aktivitást, például horgásznak, sétálnak vagy kertészkednek. Forrás: MTI

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

Ekkor kell átállítani az órákat – idén könnyű eltéveszteni
omega-3
Ugyanolyan jó omega-3-forrás, mint a lazac, de sokkal kevesebbe kerül – ezt a halat kevesen eszik
Így jelez a hasnyálmirigy, ha valami nincs rendben
gyógyszerszedés
Ha így veszed be a gyógyszert, nem fog hatni – 7 gyakori hiba, amit sokan elkövetnek
Ugyanolyan laktató és egészséges, mint a quinoa, de jóval olcsóbb
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +15 °C
Minimum: +1 °C

A keleti, északkeleti országrészben általában derült idő várható, másutt a fátyolfelhőzettel továbbra is sivatagi por vegyül, melyek együttesen olykor szűrhetik a napsütést. Emellett helyenként gomolyfelhők is képződnek, de csapadék nem valószínű. A légmozgás gyenge marad.A legmagasabb nappali hőmérséklet 12 és 17 fok között változik.Késő estére döntően 2 és 8 fok közé hűl le a levegő. Ami az orvosmeteorológiai helyzetet illeti, ma nem érvényesül számottevő fronthatás.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Kvíz: 8 kérdés, amelyből kiderül, felismernéd-e a stroke jeleit Tisztában vagy a stroke jeleivel? Tudod, hogy mit jelent a FAST mozaikszó? Most letesztelheted a tudásodat!
kvíz
A méz tényleg egészségesebb, mint a fehér cukor? – Teszteld tudásodat Az egészséges táplálkozással kapcsolatban számos tévhit terjed. Most letesztelheted, hogy vajon téged is sikerült-e némelyikkel megvezetni.