Fusson mezítlábas cipőben!

Az évek során a futócipők egyre drágábbak és egyre összetettebbek lettek, ezért néhány hosszútávfutó már inkább választja a jól bevált megoldást: mezítláb fut.

Galahad Clark cipész szerint ez a lehető legjobb, amit tehetnek. "Bár a mi cipőink nincsenek olyan jók, mint a természetes mezítlábas állapot, azért érdemes tenni velük egy próbát".

Mr. Clark legújabb modelljei, a Vivo Barefoot futócipők mindössze három milliméter vastagok, és olyan érzést adnak, mintha az ember mezítláb közlekedne,

Mr. Clark családjában hét generációra nyúlnak vissza a cipőkészítés hagyományai: családja közel 200 éve gyárt kiváló minőségű cipőket. "Ez a mostani inkább hasonlít egy 'megdicsőült zoknira', mint egy cipőre, de így kerülhetünk a legközelebb a természetes mezítlábas állapothoz. A cipőgyárak évtizedek óta az orrunknál fogva vezetnek minket, az igazság ugyanis az, hogy a különböző futócipők általában több sérülést okoznak, mint amennyit megelőznek."

"Bár a hosszútávfutóknak lehet, hogy valóban jobb, ha mezítláb futnak, vagy egy, a lábhoz teljesen idomuló cipőt viselnek, a nem profi sportolóknak azért sokat segíthet egy jó futócipő a sérülések megelőzésében" - nyilatkozta Dr. Terrence Phiblin a Colombus Ortopédiai Központ munkatársa.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

A dietetikus szerint ezt kell inni reggel a jó vércukorértékekért
plank
Életkorod alapján eddig kellene tudnod tartani a planket – Így teszteld az edzettségi szinted
Emelkedik a TB összege – kiderült, mennyit kell fizetni januártól
Zöld utat kapott a fogyasztó tabletta: hamarosan Európában is kapható lesz
zabkása
Nem mindegy, mikor esszük a zabkását a nap folyamán – Ez az ideális időpont
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +15 °C
Minimum: +3 °C

Nyugat felől vastagabb felhősáv érkezik. Csapadék nem valószínű. A déli szél északnyugaton megélénkül, Sopronnál olykor megerősödik.A legmagasabb nappali hőmérséklet döntően 14 és 17 fok között változik. Késő estére 5 és 10 fok közé hűl le a levegő. A nemzeti ünnepen nyugodt lesz az időjárás, anticiklon határozza meg az orvosmeteorológiai helyzetet.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Sokat tudsz az egészségről, ha ez a 6 kérdés nem okoz gondot – Teszteld a tudásod kvízünkben! Vajon mennyire vagy képben a saját egészségeddel? Töltsd ki kvízünket, és kiderül!
kvíz
Kvíz: felismered képről, melyik gomba ehető? – Teszteld a gombásztudományod! Az ősz beköszöntével itt a gombaszezon is. Most tesztelheted, mennyire megbízhatóak az ismereteid, ha gombaszedésről van szó.