Fogyjunk feketeborssal!

Egy nemrég végzett kutatás során végre sikerült feltárni a feketebors zsírégető hatása mögött rejlő régóta vizsgált mechanizmust.

Az című szaklapjában megjelent tanulmány szerint a bors csípős ízét adó piperin meggátolja az új zsírsejtek képződését.

Soo-Jong Um, Ji-Cheon Jeong és kollegáik korábbi kutatási anyagokat is felhasználva kimutatták, hogy a piperin más, jótékony egészségügyi hatások mellett, csökkentheti a vér zsírtartalmát. A keleti orvoslásban évszázadok óta alkalmazzák a feketeborsot emésztési zavarokra, fájdalmakra, gyulladásra és más betegségekre. A régóta ismert jótékony hatásának ellenére a tudósok eddig csak nagyon keveset tudtak a piperin molekuláris szintű működéséről.

A mostani vizsgálatok során kiderült, hogy a piperin az új zsírsejtek kialakulásáért felelős gének működésébe avatkozik bele. A szakértők szerint a piperin olyan metabolikus láncreakciót indíthat el, ami megakadályozhatja a zsír beépülését, ezért rendkívül jó alapanyagként szolgálhat a jövőben elhízás elleni gyógyszerek kifejlesztésénél.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

savanyú káposzta
A savanyú káposzta így hat a bélrendszeredre
házimunka
Még ma végezd el ezeket a házimunkákat, a babona szerint ugyanis karácsonykor tilos
fűszerek
Veszélyes lehet a fahéj, a szegfűszeg és a szerecsendió, ha így fogyasztod
nem alkoholos zsírmáj
Nem alkoholos, mégis durván pusztítja a májat – Sokan napi szinten isznak belőle
tévhitek
Megbetegíthetnek ezek az egészségesnek hitt szokások – Íme a leggyakoribb tévhitek
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +4 °C
Minimum: -3 °C

A déli és nyugati országrészben tovább csökken a felhőtakaró, eközben az északkeletről érkező felhőzet csak lassan kezd oszladozni. A kettő között többnyire derült idő valószínű. Csapadék nem várható. Az északnyugati szelet kevés helyen élénk lökések kísérhetik.Késő estére -4 és +3 fok közé hűl le a levegő. Időjárásunkat ezekben a napokban anticiklon alakítja. Számottevő fronthatás legközelebb vasárnap érvényesülhet, amikor észak felől egy hidegfront éri majd el várhatóan a térséget.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!