Pihentetőbb az alvás
Alvás közben lecsökken a testünk maghőmérséklete, majd ébredéshez közeledve megemelkedik, de a hálóruhában alvás, különösen, ha túl meleg, belezavarhat ebbe a természetes ritmusba. Ha alvás közben a maghőmérsékletünk túl magas, forgolódunk, akár fel is ébredhetünk, és sokkal kevésbé lesz pihentető az alvásunk, ezért érdemes egy próbát tenni a ruha nélküli változattal.
Védi a nemzőszerveket
Ha hálóruhában vagy alsóneműben alszunk, az növeli annak az esélyét, hogy húgyúti fertőzést kapunk. Az alsónemű melegen és nedvesen tartja az altestet, ez a környezet pedig kedvez a baktériumok és mikróbák szaporodásának, az irrirált bőr pedig kevésbé ellenálló a fertőzésekkel szemben.
Egészségesebb a spermiumonknak
Ez különösen azok számára fontos, akik gyermeket terveznek. A herék egy meghatározott hőmérsékleten képesek maximális mennyiségű ondósejtet termelni, ez a hőmérséklet pedig egy kicsivel alacsonyabb a testhőmérsékletnél. Ha "túlmelegszenek", csökken a spermaszám (ezért sem érdemes gyermeket tervezőknek például gyakran szaunázni) - reménybeli leendő édesapáknak tehát jó ötlet lehet a pucér alvással is próbálkozni.
Mennyi a normál nyugalmi pulzus, és mikor a legjobb megmérni?
Nyereményjáték szabályzat 2025.11.
Erősebb kapcsolat
Több kutatás is kimutatta, hogy azoknak a pároknak, akik meztelenül alszanak egymás mellett, élénkebb a szexuális életük, ami mindenképpen előnyös hatással van a kapcsolatra. A bőr-bőr kontaktus emellett növeli az oxitocin nevű hormon termelődését az agyban, amitől erősebb lesz a libidó, és a partner felé érzett kötödés is.
Forrás: menshealth.com
Legjobban: