Éjjel ellenállóbb a szervezetünk

Pihentető alvás alatt sokkal aktívabban dolgozik immunrendszerünk, mint napközben.

A kutatást a Stanfordi Egyetemen, ecetmuslicákon (Drosophila melanogaster) végezték, melyek napi bioritmusa megegyezik az emberével. Az ecetmuslicákat két különböző baktériummal fertőzték meg, és az eredmények arra utaltak, hogy az éjszaka megfertőzött ecetmuslica populáció jobban ellenállt, mint azok a muslicák, melyeket nappal fertőztek meg.

A kutatás célja az immunrendszer és a napi bioritmus közti kapcsolat bizonyítása volt. A megbetegedett ecetmuslicák szervezete elvesztette napi ritmusát, ezáltal sokkal inkább fogékonyak voltak fertőzésekre.

"Az eredmények azt sugallják, hogy az immunrendszer éjszaka a legerősebb, megerősítve azt a feltevést, mely szerint a napi bioritmus egyes fehérjéi a szervezet helyreállítását célzó funkciókat erősítik fel, úgy, mint a specifikus immunválaszokat az alvás ideje alatt, mikor is az állatok anyagcsere aktivitása alacsony" - mondta Mimi Shirasu-Hiza, a Stanfordi Egyetem egyik kutatója.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

Ekkor kell átállítani az órákat – idén könnyű eltéveszteni
rák kockázata
Ez a "bűnös élvezet" lehet a rák melegágya
céklalé
Céklalé: kevesen tudják, melyik napszakban kell inni – Így lehet igazán hatásos
omega-3
Ugyanolyan jó omega-3-forrás, mint a lazac, de sokkal kevesebbe kerül – ezt a halat kevesen eszik
barátság
Mit jelez, ha valakinek nincsenek igazi barátai? – A pszichológusok szerint ez a 4 leggyakoribb oka
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +17 °C
Minimum: +1 °C

Nagyrészt derült, napos, száraz idő várható. Estére a legtöbb helyen mérséklődik a légmozgás.Késő estére nagyrészt 1 és 8 fok közé hűl le a levegő. Az orvosmeteorológiai előrejelzés szerint sem hétfőn, sem a következő napokban nem várható front.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Kvíz: 6 kérdés, amiből kiderül, mennyire vigyázol a májadra A máj kulcsszerepet játszik a szervezet méregtelenítésében, az emésztésben és az anyagcsere-folyamatokban is. Életmódunk azonban nagyban befolyásolja, mennyire marad egészséges ez a fontos szerv.
kvíz
Kvíz: 8 kérdés, amellyel kiderítheted, jól működik-e az anyagcseréd Milyen gyakran érzed magadat fáradtnak napközben? Milyen gyakran kívánsz erősen cukros vagy gyorsan felszívódó ételeket? Hogyan alakult a testsúlyod az utóbbi években? Akár hiszed, akár nem, a válaszaid mind az anyagcseréd működéséről árulkodnak.