Az éjszakai fényektől is hízhatunk

Egy egereken végzett kísérletsorozat elemzése alapján úgy tűnik, hogy hízásra hajlamosíthat, ha éjszaka égve hagyjuk a villanyt.

"A halvány fényforrások, amelyeket elhelyeztünk a kísérleti állatok ketrecében, ötven százalékkal növelték a hízási hajlamot a kísérlet ideje alatt" - nyilatkozta Laura Fonken, az Ohio Állami Egyetem munkatársa, a mostani kutatás vezetője. "Rengeteg bizonyíték van arra, hogy társadalmunk mostanra már 24 órás fázisokban működik. Egyszerűen nincs megállása, ez pedig komolyan befolyásolja metabolikus működési folyamatainkat."

A hízásra való megnövekedett hajlam abban az esetben is jelen volt, ha más tényezőket, például az egerek aktivitását és étkezési szokásait is figyelembe vették. "A metabolizmust segítő hormonok nem működnek megfelelően azoknál az embereknél, akik éjszaka is valamilyen fényforrásnak vannak kitéve. A mostani kísérletekben megfigyeltük, hogy az éjszakai fények csökkentik a metabolikus hormonszintet és megzavarják az egerek belső óráját."

A kutatás során a napi 16 óra nappali világosságnak és 8 óra éjszakai gyenge fénynek kitett állatok 12 gramm súlyt szedtek magukra, míg a 16 óra nappali fénynek kitett éjszakára pedig teljes sötétségben hagyott egerek csupán 8 grammot. Az egerek minden esetben azonos mennyiségű élelmet kaptak és hasonló aktivitást mutattak napközben. Az éjszakai fényben élő egereken ezen kívül a glükóz intolerancia jeleit is felfedezték, amit a pre-diabétesz egyik első tünete.

Az egerek éjszakai állatok, ami azt jelenti, hogy általában éjszaka táplálkoznak. Az éjszaka gyenge fényben élő állatok 55 százaléka azonban nappal evett, ami szintén bizonyítja, hogy biológiai belső órájukat mennyire összezavarta a furcsa éjszakai környezet.

"Ez is egyértelműen mutatja, mennyire összefügg a hízásra való hajlam a belső biológiai óra működésével" - nyilatkozta Ms. Fonken.

A kutatás részletes leírása a Proceedings of the National Academy of Sciences című szaklap október 11-ei online kiadásában olvasható.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Kettős front
Maximum: +10 °C
Minimum: +4 °C

Többnyire erősen felhős vagy borult idő várható - az északkeleti, keleti országrészben szakadozottabb, vékonyabb felhőzetet kelet, délkelet felől egyre többfelé válthatja vastagabb felhőtakaró. Az eső délelőtt nyugaton, délnyugaton is eláll, ezt követően csapadékra majd csak estétől van kilátás. A légmozgás gyenge vagy mérsékelt lesz. A déli órákban általában 7 és 12 fok közötti értéket mérhetünk. A frontra érzékenyeknél gyakrabban fordulhat elő fejfájás, migrén, fáradékonyság, levertség.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra