Az éjszakai fényektől is hízhatunk

Egy egereken végzett kísérletsorozat elemzése alapján úgy tűnik, hogy hízásra hajlamosíthat, ha éjszaka égve hagyjuk a villanyt.

"A halvány fényforrások, amelyeket elhelyeztünk a kísérleti állatok ketrecében, ötven százalékkal növelték a hízási hajlamot a kísérlet ideje alatt" - nyilatkozta Laura Fonken, az Ohio Állami Egyetem munkatársa, a mostani kutatás vezetője. "Rengeteg bizonyíték van arra, hogy társadalmunk mostanra már 24 órás fázisokban működik. Egyszerűen nincs megállása, ez pedig komolyan befolyásolja metabolikus működési folyamatainkat."

A hízásra való megnövekedett hajlam abban az esetben is jelen volt, ha más tényezőket, például az egerek aktivitását és étkezési szokásait is figyelembe vették. "A metabolizmust segítő hormonok nem működnek megfelelően azoknál az embereknél, akik éjszaka is valamilyen fényforrásnak vannak kitéve. A mostani kísérletekben megfigyeltük, hogy az éjszakai fények csökkentik a metabolikus hormonszintet és megzavarják az egerek belső óráját."

A kutatás során a napi 16 óra nappali világosságnak és 8 óra éjszakai gyenge fénynek kitett állatok 12 gramm súlyt szedtek magukra, míg a 16 óra nappali fénynek kitett éjszakára pedig teljes sötétségben hagyott egerek csupán 8 grammot. Az egerek minden esetben azonos mennyiségű élelmet kaptak és hasonló aktivitást mutattak napközben. Az éjszakai fényben élő egereken ezen kívül a glükóz intolerancia jeleit is felfedezték, amit a pre-diabétesz egyik első tünete.

Az egerek éjszakai állatok, ami azt jelenti, hogy általában éjszaka táplálkoznak. Az éjszaka gyenge fényben élő állatok 55 százaléka azonban nappal evett, ami szintén bizonyítja, hogy biológiai belső órájukat mennyire összezavarta a furcsa éjszakai környezet.

"Ez is egyértelműen mutatja, mennyire összefügg a hízásra való hajlam a belső biológiai óra működésével" - nyilatkozta Ms. Fonken.

A kutatás részletes leírása a Proceedings of the National Academy of Sciences című szaklap október 11-ei online kiadásában olvasható.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

napfogyatkozás
Napfogyatkozás 2026 – Vakságot is okozhat, ha holnap nem így nézel fel az égre
Ezt az italt senkinek sem ajánlja a szívsebész – Már kis mennyiségben is növeli a vérnyomást
Hússzor károsabb a dohányzásnál, a magyarok többsége mégis csinálja
Idegkárosodást és szívritmuszavart is okozhat, ha így szeded a vitaminokat
Azonnali hatállyal kivonták a forgalomból ezt a gyógyszert – a betegektől is visszakérik
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +26 °C
Minimum: +16 °C

Nyugat felől további felhősödés várható, miközben északkeleten szakadozik, gomolyosodik a felhőtakaró. Záporok leginkább arrafelé lehetnek, de a Dunántúlon is számíthatunk helyenként kisebb esőre, záporra, délnyugaton zivatarra is. Az északnyugati szelet sokfelé élénk, időnként erős lökések kísérik. Zivatarok környezetében átmenetileg viharossá fokozódhat a légmozgás.A legmagasabb nappali hőmérséklet 23 és 29 fok között várható. Hidegfronti hatás érvényesül. A mostani orvosmeteorológiai helyzet megterhelő lehet a frontérzékenyek számára.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
A nők 80 százalékát érinti, mégis kevesen tudják, mit kell tenni vele – Teszteld a tudásodat! Tisztában vagy a változókori hőhullámok rizikófaktoraival, tüneteivel és kezelési lehetőségeivel? Kvízünkben most letesztelheted a tudásodat!
kvíz
A horzsolásra hintőport kell szórni. Igaz vagy hamis? – Teszteld a sebkezelési tudásod! Bár egy kisebb sebet látszólag egyszerű ellátni, de könnyű hibázni is. Töltsd ki sebkezelési kvízünket, és derítsd ki, mennyire vagy tisztában az alapvető elsősegélynyújtási szabályokkal!