A citromillat meglepő hatása

Vékonyabbnak érezzük magunkat a citrom illatától, a vanília viszont ellentétes hatást vált ki - állítják egy friss tanulmány szerzői.

Már korábbi tanulmányok is rámutattak arra, hogy érzékszerveink hatással vannak tapasztalatainkra és érzelmeinkre. Az illatokat pedig különböző kategóriákba is sorolhatjuk attól függően, hogy milyen hatást váltanak ki belőlünk. Vannak nyugtatóak, izgatóak, kellemesek és undorítóak, ám egyes illatok azt is befolyásolhatják, milyennek érzékeljük saját testképünket.

citrom, citromillat, illatok, testképzavar, okosruha,
Az illatok segíthetnének a mentális- és étkezési zavarok leküzdésében. Fotó: iStock

Jobb a citrom, mint a vanília

A Sussexi Egyetem tudósai 21 alanyt kértek meg arra, hogy üljenek le egy monitor elé és az ott látott avatárt néhány kattintással formálják olyanná, amilyennek ők magunk érzik, gondolják a saját testüket. Az alanyokat többször is megkérték erre, miközben különböző illatokat fújtak be a szobába.

Mi mindenre jó a citromolaj? A válaszért kattintson ide!

A kutatók sejtése beigazolódott: a résztvevők vékonyabbnak gondolták magukat, amikor citromillatot éreztek, a vanília illatát érezve azonban teltebbnek ábrázolták magukat, mint amilyenek valójában. Az alanyok a kísérlet időtartama alatt fejhallgatót viseltek, amiben csak a saját lépéseik neszét hallották - ezt speciális cipők tették lehetővé.

A fenti eredmény még hangsúlyosabb volt, amikor a tudósok változtattak a lépések zaján. Amikor a citromillat mellett a résztvevők úgy hallották, könnyedebbek a lépteik, akkor még vékonyabbnak érezték magukat. Amikor pedig a vaníliaillat mellett mélyebben hallották a lépteik zaját, akkor még teltebbnek modellezték le magukat.

Okosruhákkal a testképzavarok ellen

Az egyedülálló tanulmány a kutatók szerint azért hasznos, mert eredményeiket felhasználhatják a jövő okosruháinak készítésénél. Ezek a ruhadarabok ugyanis speciális illatadagolókkal lehetnének felszerelve, így segíthetnének a mentális- és étkezési zavarok leküzdésében. Csak Nagy-Britanniában közel 3,5 millió ember szenved táplálkozási zavaroktól, az Egyesült Államokban pedig 30 millióra tehető az érintettek száma.

A tudományos munka a jövőben nagyban hozzájárulhat az emberek magabiztosságának növeléséhez is, illetve ahhoz, hogy másképp álljunk a testsúlyunkkal kapcsolatos eltorzult érzéseinkhez - véli a tanulmány vezető szerzője, Giada Brianza.

Forrás: sussex.ac.uk

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Olvassa el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +21 °C
Minimum: +6 °C

Az átmenetileg megnövekvő gomoly- és fátyolfelhőzet mellett legalább több órára kisüt a nap. Csapadék nem valószínű. A délnyugati, nyugati szelet élénk, helyenként erős, főként az Északnyugat-Dunántúlon viharos lökések kísérik. A legmagasabb nappali hőmérséklet 18 és 25 fok között várható. Késő estére általában 12 és 17 fok közé hűl le a levegő. Az időjárás most a hidegfrontra érzékenyeket érinti különösképpen rosszul.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra