A citromillat meglepő hatása

Vékonyabbnak érezzük magunkat a citrom illatától, a vanília viszont ellentétes hatást vált ki - állítják egy friss tanulmány szerzői.

Már korábbi tanulmányok is rámutattak arra, hogy érzékszerveink hatással vannak tapasztalatainkra és érzelmeinkre. Az illatokat pedig különböző kategóriákba is sorolhatjuk attól függően, hogy milyen hatást váltanak ki belőlünk. Vannak nyugtatóak, izgatóak, kellemesek és undorítóak, ám egyes illatok azt is befolyásolhatják, milyennek érzékeljük saját testképünket.

citrom, citromillat, illatok, testképzavar, okosruha,
Az illatok segíthetnének a mentális- és étkezési zavarok leküzdésében. Fotó: iStock

Jobb a citrom, mint a vanília

A Sussexi Egyetem tudósai 21 alanyt kértek meg arra, hogy üljenek le egy monitor elé és az ott látott avatárt néhány kattintással formálják olyanná, amilyennek ők magunk érzik, gondolják a saját testüket. Az alanyokat többször is megkérték erre, miközben különböző illatokat fújtak be a szobába.

Mi mindenre jó a citromolaj? A válaszért kattintson ide!

A kutatók sejtése beigazolódott: a résztvevők vékonyabbnak gondolták magukat, amikor citromillatot éreztek, a vanília illatát érezve azonban teltebbnek ábrázolták magukat, mint amilyenek valójában. Az alanyok a kísérlet időtartama alatt fejhallgatót viseltek, amiben csak a saját lépéseik neszét hallották - ezt speciális cipők tették lehetővé.

A fenti eredmény még hangsúlyosabb volt, amikor a tudósok változtattak a lépések zaján. Amikor a citromillat mellett a résztvevők úgy hallották, könnyedebbek a lépteik, akkor még vékonyabbnak érezték magukat. Amikor pedig a vaníliaillat mellett mélyebben hallották a lépteik zaját, akkor még teltebbnek modellezték le magukat.

Okosruhákkal a testképzavarok ellen

Az egyedülálló tanulmány a kutatók szerint azért hasznos, mert eredményeiket felhasználhatják a jövő okosruháinak készítésénél. Ezek a ruhadarabok ugyanis speciális illatadagolókkal lehetnének felszerelve, így segíthetnének a mentális- és étkezési zavarok leküzdésében. Csak Nagy-Britanniában közel 3,5 millió ember szenved táplálkozási zavaroktól, az Egyesült Államokban pedig 30 millióra tehető az érintettek száma.

A tudományos munka a jövőben nagyban hozzájárulhat az emberek magabiztosságának növeléséhez is, illetve ahhoz, hogy másképp álljunk a testsúlyunkkal kapcsolatos eltorzult érzéseinkhez - véli a tanulmány vezető szerzője, Giada Brianza.

Forrás: sussex.ac.uk

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

Súlyos károkat okoz a belekben, mégis sokan fogyasztják rendszeresen
prediabétesz
Súlyos károkat okoz a vércukorszintben, mégis sokan fogyasztják naponta
koleszterin
6 koleszterincsökkentő étel: ezek legyenek mindig a kamrában – A szívroham megelőzésében is segítenek
Kétféle hantavírus is jelen van Magyarországon – ezt érdemes tudni a fertőzésről
D-vitamin
D-vitamin: májusban is kell még szedni? – Mutatjuk, mi lenne a legjobb az orvosok szerint
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +24 °C
Minimum: +10 °C

A nappal képződött gomolyfelhők este fokozatosan feloszlanak, ezt követően a változó vastagságú fátyolfelhőzet mellett főként hazánk nyugati, délnyugati felén erőteljessé válik a gomolyfelhő-képződés. Helyenként - legnagyobb valószínűséggel az ország középső tájain - zápor, kis eséllyel zivatar is kialakulhat. Nagyrészt mérsékelt marad a légmozgás, csupán csapadékgócok környezetében fordulhatnak elő élénk, erős széllökések.Késő estére 12 és 20 fok közé hűl le a levegő. A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet 6 és 16 fok között valószínű, a szelesebb dunántúli tájakon lesz az enyhébb, míg a szélcsendes északi völgyekben a hidegebb idő. Fronthatásra a hétvégén még nem kell számítani, a jövő héttől azonban változékonyabbra fordulhat majd az időjárás.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
„Menstruáció alatt nem lehet teherbe esni.” Igaz vagy hamis? – Teszteld magad kvízünkben! Bár a szexualitás az életünk egyik természetes része, a termékenységgel és a fogamzásgátlással kapcsolatban számos tévhit él a köztudatban. Nézzük, te mennyire vagy képben ezekkel!
kvíz
Kvíz: felismered a stressz testi jeleit? – Bőrtünetek is árulkodhatnak a túlhajszoltságról Alvászavar, kimerültség, ingerlékenység – sokszor észre sem vesszük, hogy mindezek hátterében a stressz áll. Vajon mennyit tudsz arról, hogyan hat a szervezetünkre a mindennapi feszültség? Teszteld magad kvízünkkel!