A magas emberek jobban bírják a hőséget

Egy triatlonosokat vizsgáló kutatás összefüggést fedezett fel a versenyzők testalkata és aközött, hogy milyen gyorsan futnak meleg és hideg időben.

Egy 171 Ironman triatlonost vizsgáló kutatás szerint a magasabb és vékonyabb versenyzők jobban bírják a hőségben futást, míg az alacsonyabb, zömökebb testalkatúak a hidegben teljesítenek jobban – írja a BBC. Mindez viszont csak a férfiak tekintetében igaz.

A triatlon során a résztvevőknek úszniuk, kerékpározniuk és futniuk kell. A tanulmány szerzői azért ezt a sportágat választották, mert itt összemérhetők a teljesítmények egy evolúciós szempontból fontos képességben (a futásban), valamint olyanokban, amelyek nem annyira voltak jelentősek (úszás és biciklizés). A legnagyobb különbségek pedig éppen a futásban mutatkoztak meg.

magas ember fut
A magas futóknak a melegebb éghajlat való Fotó: Getty Images

A szerzők szerint ez azt jelentheti, hogy az emberi test felépítése és teljesítménye a hőmérséklethez is képes alkalmazkodni. Ezt már az állatvilágban is megfigyelték: a hideg éghajlati területeken élő állatok zömökebbek, rövidebb, vastagabb végtagokkal, hogy kisebb felületről veszítsenek hőt. Ezzel szemben a meleg éghajlaton élő állatok karcsúbbak, hogy ne melegedjen fel gyorsan a szervezet.

Természetesen ez nem csökkenti a motiváció és a felkészülés jelentőségét. „Érdemes számításba venni, hogy milyen hőmérsékletű helyszíneken zajlanak a versenyek, és azt választani, ahol a testalkatunk révén a legjobban teljesíthetünk” – mondta Ryan Calsbeek, a Dartmouth-i Főiskola professzora, a tanulmány szerzője.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

folyadékpótlás
Életkorod alapján ennyi vizet kell innod naponta – Íme a teljes táblázat
Nagy változás az egészségügyben: vasárnaptól megszűnik az NNGYK – Mutatjuk, mi jön helyette
alvás
6 fontos érv, amiért érdemes banánt enni este – Így időzítsd a szakértők szerint
65 év felett ilyen gyakran érdemes zuhanyozni: ezt tanácsolják a szakértők a bőr védelmére
Heti három alkalom már csökkenti a vérnyomást: ez a mozgásforma az egyik leghatékonyabb
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +11 °C
Minimum: -3 °C

Általában derült lesz az ég, de a Dunántúlon délnyugat felől növekszik a felhőzet. Nyugaton, délnyugaton előfordulhatnak erősen felhős vagy borult körzetek, időszakok, arrafelé hajnaltól kisebb csapadék is kialakulhat, néhol akár átmeneti lefagyás sem kizárt. Az ország túlnyomó részén viszont száraz marad az idő. Helyenként párássá válhat a levegő, főleg az Alföldön foltokban köd is képződhet. A légmozgás gyenge vagy mérsékelt marad.A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet általában -6 és 0 fok között alakul, de a fagyzugokban alacsonyabb, míg a magasabban fekvő helyeken, vízpartok mentén, illetve a felhősebb tájakon egy-két fokkal magasabb értékeket is mérhetünk. Anticiklon alakítja időjárásunkat a hétvégén, fronthatás nem várható.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

7 kérdésből kiderül, felismered-e az influenza jeleit – Felkészültél a szezonra? A tél közeledtével egyre fokozódik az influenza terjedésének kockázata. Felismernéd a fertőzés tüneteit? Kvízünk segítségével most tesztelheted tudásodat!
kvíz
Szakértő vagy a bőrápolásban, ha meg tudod csinálni ezt a kvízt – Csupán 7 kérdésből kiderül A bőr és a táplálkozás kapcsolata szorosabb lehet, mint gondolnánk. Egyes tápanyagok támogathatják a bőr egészségét, míg bizonyos ételek és italok kedvezőtlenül hathatnak rá. Töltsd ki kvízünket, és derítsd ki, mennyit tudsz a bőrbarát étrendről!