A magas emberek jobban bírják a hőséget

Egy triatlonosokat vizsgáló kutatás összefüggést fedezett fel a versenyzők testalkata és aközött, hogy milyen gyorsan futnak meleg és hideg időben.

Egy 171 Ironman triatlonost vizsgáló kutatás szerint a magasabb és vékonyabb versenyzők jobban bírják a hőségben futást, míg az alacsonyabb, zömökebb testalkatúak a hidegben teljesítenek jobban – írja a BBC. Mindez viszont csak a férfiak tekintetében igaz.

A triatlon során a résztvevőknek úszniuk, kerékpározniuk és futniuk kell. A tanulmány szerzői azért ezt a sportágat választották, mert itt összemérhetők a teljesítmények egy evolúciós szempontból fontos képességben (a futásban), valamint olyanokban, amelyek nem annyira voltak jelentősek (úszás és biciklizés). A legnagyobb különbségek pedig éppen a futásban mutatkoztak meg.

magas ember fut
A magas futóknak a melegebb éghajlat való Fotó: Getty Images

A szerzők szerint ez azt jelentheti, hogy az emberi test felépítése és teljesítménye a hőmérséklethez is képes alkalmazkodni. Ezt már az állatvilágban is megfigyelték: a hideg éghajlati területeken élő állatok zömökebbek, rövidebb, vastagabb végtagokkal, hogy kisebb felületről veszítsenek hőt. Ezzel szemben a meleg éghajlaton élő állatok karcsúbbak, hogy ne melegedjen fel gyorsan a szervezet.

Természetesen ez nem csökkenti a motiváció és a felkészülés jelentőségét. „Érdemes számításba venni, hogy milyen hőmérsékletű helyszíneken zajlanak a versenyek, és azt választani, ahol a testalkatunk révén a legjobban teljesíthetünk” – mondta Ryan Calsbeek, a Dartmouth-i Főiskola professzora, a tanulmány szerzője.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

Életem végéig szednem kell a magas vérnyomás gyógyszert?
kávé
Módosíthatja a gyógyszerek hatását a kávé – Mutatjuk, mely esetekben nem árt az óvatosság
újraélesztés
Összeesett a férfi, leállt a légzése – segítségnyújtás helyett többen is fotózni kezdték
széklet szaga
Amikor záptojás-szag terjeng a vécében – 9 dolog, amely kénes szagú székletet eredményezhet
éjszakai lábgörcs
Éjszakai lábgörcs: mit üzen vele a szervezet? – Nem csak fáradtság okozhatja
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +5 °C
Minimum: +1 °C

A kevésbé felhős, derült tájakon is köd képződik, reggelre csaknem országszerte borult, párás, többfelé ködös idő várható. Szitálás, néhol esetleg ónos szitálás előfordulhat. A légmozgás nagyrészt gyenge lesz, de néhol az Észak-Dunántúlon megélénkülhet a déli, délkeleti szél.Késő estére -1 és +6 fok közé hűl le a levegő.A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet általában -2 és +5 fok között alakul. Nincs fronthatás, a tartós köd azonban nem tesz jót a hangulatunknak.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!