Ha elviselhetetlen a száraz bőr

Időnként előfordul, hogy jóval szárazabb a bőrünk, előtérbe kerülnek a bőrproblémák, a viszketés, a kiszáradás és a krónikus bőrbetegségek is fellángolnak. A kórosan száraz bőr azonban kezelhető.

Mivel a bőrünk típusát alapvetően a genetika határozza meg, vannak, akik születésüktől fogva hajlamosabban a bőr kiszáradására. Ez bizonyos esetekben extrém mértéket ölthet: a bőr nemcsak tapintásra száraz és húzódó, de erőteljesen viszket, kisebb-nagyobb sebek, hasadások lehetnek rajta (melyek a vakarózással még jobban elfertőződhetnek), a bőr felszíne foltosnak tűnik, pikkelyszerű képződmények láthatóak rajta. Ezt az állapotot már nem lehet egy-egy krémezéssel megoldani, körültekintőbb és mélyebbre ható kezelésre van szükség.

Mi állhat a hátterében?

Mint említettük, a bőr típusa alapvetően genetikailag meghatározott, így a szárazságon (vagy az arra való hajlamon) nem nagyon tudunk változtatni. A környezeti is erősen befolyásoló tényező: a a szeles idő vagy az alacsony páratartalom mind hozzájárulhatnak a bőr extrém kiszáradásához. Az életkor előrehaladtával szintén egyre szárazabb lesz a bőr. Ez egyrészt a természetes biológiai folyamatok miatt van, az emberi bőr egyre kevesebb "zsírozóanyagot", faggyút termel, ahogy öregebbek leszünk, de az is szerepet játszhat a bőr kiszáradásában, hogy az idősebbek kevesebbet isznak, kevesebb folyadék jut a szervezetükbe.

A száraz bőr rehidratálása csak a második lépés a kezelésben
A száraz bőr rehidratálása csak a második lépés a kezelésben. Fotó: Getty Images

Nemcsak az elégtelen folyadékfogyasztás, de az egyoldalú táplálkozás és a vitaminhiány is hat a bőrünkre: kiszáradást okozhat például az A- vagy a D-vitamin hiánya, de a szép, egészséges bőrhöz a B-vitaminok és a C-vitamin is elengedhetetlenül szükségesek. Betegségek, gyógyszerek és gyógykrémek (például azok, melyeket pattanások ellen írnak fel) is okozhatnak bőrszárazságot. A nem megfelelően megválogatott bőrápoló termékek, a túl sokszori kézmosás, fürdés, a kémiai vagy fizikai hámlasztók és egyes kozmetikai kezelések nem kívánatos eredménye is lehet az extrémen száraz bőr. A mosó-, öblítő- és tisztítószerek, valamint a kemény víz is irritálhatja, egyúttal kiszáríthatja a bőrt.

Ezek a tényezők - együttesen vagy külön-külön - felborítják a bőr külső védő rétegeinek egyensúlyát, és nemcsak a faggyútermelésben okozhatnak zavarokat, de a bőr víztartalmát is jelentősen csökkentik, hozzájárulnak a dehidratáltság kialakulásához. Ez irritációval, viszketéssel, feszülő érzéssel és kipirosodással jár. A bőr érzékenyebbé és védtelenebbé válik a külső hatásokkal szemben, ennek következtében sérülések, sebek alakulhatnak ki rajta, és a kórokozók is könnyebben megtalálják az utat a szervezetünkbe.

Összehangolt válaszcsapás

Szerencsére, az esetek nagy részében az extrém száraz bőr múló állapot, kezelni is viszonylag könnyen lehet - arra azonban érdemes felkészülni, hogy akinél egyszer jelentkeztek a tünetek, annál valószínűleg később is kialakulhat!

Elsősorban a kiváltó okot kell megszüntetni: bár az időjárás ellen nem tehetünk túl sokat, a bőrünk meghálálja, ha elég folyadékot iszunk, ha párologtatással tesszük kellemesebbé a szoba vagy az iroda klímáját és azt is, ha lecseréljük az irritációt okozó kemikáliákat. Ha azt gyanítjuk, hogy betegség vagy gyógyszer okozza a panaszainkat, mindenképpen beszéljünk az orvosunkkal!

A következő lépés a bőr visszazsírozása , rehidratálása kell, hogy legyen. Ezt elérhetjük krémek, kenőcsök, testápoló tejek segítségével. A sűrű kenőcsök nagyon hatékonyak lehetnek, de könnyen elzárhatják a pórusokat, ezért melegben nem ajánlott ezeket használni, mert megakadályozhatják az izzadtság elpárolgását, így az még jobban irritálhatja a bőrt. A híg krémek túl sok vizet tartalmazhatnak, így a párolgás miatt tovább száríthatják a bőrt. A legjobb választásnak a természetes zsírozóanyagokat (például ureát) tartalmazó krémek bizonyulhatnak, ám érdemes ellenőrizni vásárlás előtt, hogy van-e bennük irritáló adalékanyag. A krémeket naponta több alkalommal kell felvinni a bőrre. Természetesen, ha a tünetek rövid időn belül nem enyhülnek, akkor mindenképpen szakorvoshoz kell fordulni!

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

Súlyos károkat okoz a belekben, mégis sokan fogyasztják rendszeresen
prediabétesz
Súlyos károkat okoz a vércukorszintben, mégis sokan fogyasztják naponta
koleszterin
6 koleszterincsökkentő étel: ezek legyenek mindig a kamrában – A szívroham megelőzésében is segítenek
Kétféle hantavírus is jelen van Magyarországon – ezt érdemes tudni a fertőzésről
D-vitamin
D-vitamin: májusban is kell még szedni? – Mutatjuk, mi lenne a legjobb az orvosok szerint
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +24 °C
Minimum: +10 °C

A változó vastagságú fátyolfelhőzet mellett délnyugat felől egyre nagyobb területen erőteljessé válik a gomolyfelhő-képződés. Helyenként - legnagyobb valószínűséggel az ország középső tájain - zápor, kis eséllyel zivatar is kialakulhat. Nagyrészt mérsékelt marad a légmozgás, csupán csapadékgócok környezetében fordulhatnak elő élénk, erős széllökések.A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet 6 és 16 fok között valószínű, a szelesebb dunántúli tájakon lesz az enyhébb, míg a szélcsendes északi völgyekben a hidegebb idő. Fronthatásra a hétvégén még nem kell számítani, a jövő héttől azonban változékonyabbra fordulhat majd az időjárás.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
„Menstruáció alatt nem lehet teherbe esni.” Igaz vagy hamis? – Teszteld magad kvízünkben! Bár a szexualitás az életünk egyik természetes része, a termékenységgel és a fogamzásgátlással kapcsolatban számos tévhit él a köztudatban. Nézzük, te mennyire vagy képben ezekkel!
kvíz
Kvíz: felismered a stressz testi jeleit? – Bőrtünetek is árulkodhatnak a túlhajszoltságról Alvászavar, kimerültség, ingerlékenység – sokszor észre sem vesszük, hogy mindezek hátterében a stressz áll. Vajon mennyit tudsz arról, hogyan hat a szervezetünkre a mindennapi feszültség? Teszteld magad kvízünkkel!