Ha elviselhetetlen a száraz bőr

Időnként előfordul, hogy jóval szárazabb a bőrünk, előtérbe kerülnek a bőrproblémák, a viszketés, a kiszáradás és a krónikus bőrbetegségek is fellángolnak. A kórosan száraz bőr azonban kezelhető.

Mivel a bőrünk típusát alapvetően a genetika határozza meg, vannak, akik születésüktől fogva hajlamosabban a bőr kiszáradására. Ez bizonyos esetekben extrém mértéket ölthet: a bőr nemcsak tapintásra száraz és húzódó, de erőteljesen viszket, kisebb-nagyobb sebek, hasadások lehetnek rajta (melyek a vakarózással még jobban elfertőződhetnek), a bőr felszíne foltosnak tűnik, pikkelyszerű képződmények láthatóak rajta. Ezt az állapotot már nem lehet egy-egy krémezéssel megoldani, körültekintőbb és mélyebbre ható kezelésre van szükség.

Mi állhat a hátterében?

Mint említettük, a bőr típusa alapvetően genetikailag meghatározott, így a szárazságon (vagy az arra való hajlamon) nem nagyon tudunk változtatni. A környezeti is erősen befolyásoló tényező: a a szeles idő vagy az alacsony páratartalom mind hozzájárulhatnak a bőr extrém kiszáradásához. Az életkor előrehaladtával szintén egyre szárazabb lesz a bőr. Ez egyrészt a természetes biológiai folyamatok miatt van, az emberi bőr egyre kevesebb "zsírozóanyagot", faggyút termel, ahogy öregebbek leszünk, de az is szerepet játszhat a bőr kiszáradásában, hogy az idősebbek kevesebbet isznak, kevesebb folyadék jut a szervezetükbe.

A száraz bőr rehidratálása csak a második lépés a kezelésben
A száraz bőr rehidratálása csak a második lépés a kezelésben. Fotó: Getty Images

Nemcsak az elégtelen folyadékfogyasztás, de az egyoldalú táplálkozás és a vitaminhiány is hat a bőrünkre: kiszáradást okozhat például az A- vagy a D-vitamin hiánya, de a szép, egészséges bőrhöz a B-vitaminok és a C-vitamin is elengedhetetlenül szükségesek. Betegségek, gyógyszerek és gyógykrémek (például azok, melyeket pattanások ellen írnak fel) is okozhatnak bőrszárazságot. A nem megfelelően megválogatott bőrápoló termékek, a túl sokszori kézmosás, fürdés, a kémiai vagy fizikai hámlasztók és egyes kozmetikai kezelések nem kívánatos eredménye is lehet az extrémen száraz bőr. A mosó-, öblítő- és tisztítószerek, valamint a kemény víz is irritálhatja, egyúttal kiszáríthatja a bőrt.

Ezek a tényezők - együttesen vagy külön-külön - felborítják a bőr külső védő rétegeinek egyensúlyát, és nemcsak a faggyútermelésben okozhatnak zavarokat, de a bőr víztartalmát is jelentősen csökkentik, hozzájárulnak a dehidratáltság kialakulásához. Ez irritációval, viszketéssel, feszülő érzéssel és kipirosodással jár. A bőr érzékenyebbé és védtelenebbé válik a külső hatásokkal szemben, ennek következtében sérülések, sebek alakulhatnak ki rajta, és a kórokozók is könnyebben megtalálják az utat a szervezetünkbe.

Összehangolt válaszcsapás

Szerencsére, az esetek nagy részében az extrém száraz bőr múló állapot, kezelni is viszonylag könnyen lehet - arra azonban érdemes felkészülni, hogy akinél egyszer jelentkeztek a tünetek, annál valószínűleg később is kialakulhat!

Elsősorban a kiváltó okot kell megszüntetni: bár az időjárás ellen nem tehetünk túl sokat, a bőrünk meghálálja, ha elég folyadékot iszunk, ha párologtatással tesszük kellemesebbé a szoba vagy az iroda klímáját és azt is, ha lecseréljük az irritációt okozó kemikáliákat. Ha azt gyanítjuk, hogy betegség vagy gyógyszer okozza a panaszainkat, mindenképpen beszéljünk az orvosunkkal!

A következő lépés a bőr visszazsírozása , rehidratálása kell, hogy legyen. Ezt elérhetjük krémek, kenőcsök, testápoló tejek segítségével. A sűrű kenőcsök nagyon hatékonyak lehetnek, de könnyen elzárhatják a pórusokat, ezért melegben nem ajánlott ezeket használni, mert megakadályozhatják az izzadtság elpárolgását, így az még jobban irritálhatja a bőrt. A híg krémek túl sok vizet tartalmazhatnak, így a párolgás miatt tovább száríthatják a bőrt. A legjobb választásnak a természetes zsírozóanyagokat (például ureát) tartalmazó krémek bizonyulhatnak, ám érdemes ellenőrizni vásárlás előtt, hogy van-e bennük irritáló adalékanyag. A krémeket naponta több alkalommal kell felvinni a bőrre. Természetesen, ha a tünetek rövid időn belül nem enyhülnek, akkor mindenképpen szakorvoshoz kell fordulni!

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

Életem végéig szednem kell a magas vérnyomás gyógyszert?
kávé
Módosíthatja a gyógyszerek hatását a kávé – Mutatjuk, mely esetekben nem árt az óvatosság
újraélesztés
Összeesett a férfi, leállt a légzése – segítségnyújtás helyett többen is fotózni kezdték
széklet szaga
Amikor záptojás-szag terjeng a vécében – 9 dolog, amely kénes szagú székletet eredményezhet
éjszakai lábgörcs
Éjszakai lábgörcs: mit üzen vele a szervezet? – Nem csak fáradtság okozhatja
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +6 °C
Minimum: +0 °C

Hazánk nagyobb részén borult, egyes részeken továbbra is párás, ködös maradhat az idő, azonban főként a déli, délkeleti tájakon vékonyabb, szakadozottabb lehet a felhőzet, arrafelé kisüthet a nap. A szitálás, kora délelőttig néhol esetleg ónos szitálás, az északkeleti vidékeken gyenge eső még előfordulhat. A légmozgás nagyrészt gyenge vagy mérsékelt lesz.A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 3 és 8 fok között alakul, de ahol kisüt a nap, ott néhol ennél akár enyhébb is lehet az idő.Késő estére -1 és +6 fok közé hűl le a levegő. Nincs fronthatás, a tartós köd azonban nem tesz jót a hangulatunknak.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!