Napozással elkerülhető a szklerózis multiplex

A Neurology című folyóiratban megjelent friss tanulmány szerint, azok, akik sokat vannak napon és így magasabb a D-vitamin szintjük, kisebb százalékban vannak kitéve a szklerózis multiplex nevű kórnak, amely lényegében az agy és a gerincvelő krónikus betegsége.

A betegség sokszor egyetlen tünettel kezdődik, amelyet akár évekig nem követ újabb, másoknál a tünetek rosszabbodhatnak, és egyre gyakoribbá válhatnak. A tanulmány szerzője, Robyn Lucas, a canberrai Ausztrál Nemzeti Egyetem munkatársa 216 olyan 18 és 59 év közötti embert vizsgált meg, akiknél egyszer már jelentkeztek a szklerózis multiplex tünetei, majd összehasonlította őket 395 olyan alannyal, akiknél semmiféle jelét nem lehetett még látni a betegség esetleges kialakulásának. A második csoport tagjai az előbbiekkel megegyező korúak és neműek voltak, valamint Ausztrália ugyanazon részéről származtak.

A vizsgálatban résztvevőktől megkérdezték, mennyi időt töltenek a napon, és a kutatók azt is megnézték, érte-e károsodás a bőrüket, illetve mekkora bőrük melanin-tartalma. Vérvétel során a D-vitamin szintjüket is ellenőrizték.

Az eredmények azt mutatták, hogy minél több UV sugárzás ér valakit, annál kisebb az esélye annak, hogy jelentkeznek nála a betegség tünete, továbbá azok, akiket bőrkárosodás ért a nap miatt, illetve magasabb a D-vitamin szintjük, szintén kevésbé vannak kitéve a kórnak.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

D-vitamin
D-vitamin: milyen hatással van a májra, ha minden nap szedjük? Ezt mondják a kutatások
5 megoldás a magas reggeli vércukorszintre – Így lenne érdemes kezdeni a napot
D-vitamin
Sokan rosszkor szedik a D-vitamint – ez az ideális időpont a szakértők szerint
testszag
6 szag, amellyel a test jelzi a betegséget – Ha ezt érzed, irány az orvos!
alvásigény
Életkorod alapján ennyit kellene aludnod naponta
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +32 °C
Minimum: +14 °C

Túlnyomóan derült, napos időre számíthatunk, csak délután a Dunántúlra sodródhatnak fátyolfelhők. Csapadék nem lesz. A Dunántúlon délies irányú szél lesz a jellemző, melyet északnyugaton élénk lökések is kísérhetnek, míg a Dunától keletre gyenge vagy mérsékelt marad a változó irányú légmozgás.A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 30 és 35 fok között alakul, de az északkeleti határvidék közelében ennél pár fokkal alacsonyabb lehet a maximum. Fronthatás az elkövetkező napokban nem érvényesül, ugyanakkor napról napra egyre melegebb lesz az idő.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Melyik vitamin hiánya okoz vérszegénységet? – Kevesen mennek át ezen a teszten A különféle betegségek megelőzéséhez kulcsfontosságú, hogy ismerjük azok kiváltó okai. Te mennyire vagy jártas a témában? Teszteld tudásod kvízünkben!
kvíz
Melyik szervünk szűr meg naponta 180 liternyi folyadékot? Teszteld, mennyit tudsz az emberi testről! Minden szervünk nélkülözhetetlen szerepet játszik szervezetünk működésében, mégis számos meglepő érdekességet kevesen ismernek velük kapcsolatban.