Klimax és hőhullámok gyötrik? Az akupunktúra segíthet

A hagyományos kínai akupunktúra csökkenti a hőhullámok és más változókori tünetek súlyosságát, derül ki az Acupuncture in Medicine márciusi számából. A hatás nincs összefüggésben a menopauzát és annak kellemetlenségeit előidéző hormonális változásokkal.

MenopauzaA szerzők 53 középkorú nőt vizsgáltak, akik már átestek a menopauzán, és a menstruációs ciklusuk spontán leállt már egy évvel korábban. Ötpontos skálán (MRS) osztályozták a szomatikus (hőhullámok), az urogenitális (hüvelyszárazság és húgyúti fertőzések), valamint a pszichológiai (hangulatingadozás) súlyosságát. Tíz héten át 27 nő részesült hagyományos kínai akupunktúrás kezelésben, heti két alkalommal. A tűket 20 percig hagyták bennük, de nem történt manuális, illetve elektromos stimuláció. A többi nő álkezelést kapott.

Az ösztrogén, a follikuláris stimuláló hormon (FSH) és a luteinizáló hormon (LH) szintjét is megmérték mind a tanulmány kezdete előtt, mind pedig az első és az utolsó kezelés után, hogy nyomon kövessék a változásukat. Az eredmények azt mutatták, hogy a hagyományos kezelésben részesített nők szomatikus és pszichés MRS-pontszáma jóval alacsonyabb lett, bár az urogenitális panaszaik nem enyhültek. A leglátványosabb javulás a hőhullámok terén mutatkozott.

A kínai akupunktúrás csoport tagjainak nőtt az ösztrogénszintje, az LH viszont csökkent. A menopauza jellemzője az ösztrogén csökkenése, valamint az LH és az FSH növekedése, ahogy a petefészkek működése leáll. Mivel a csoportok között jelentős eltérések mutatkoztak a hormonok kezdő szintjében, ezért nem áll rendelkezésre elegendő bizonyíték, hogy a hormonális változások okozták a tünetek enyhülését.

A szerzők szerint a hőhullámok csökkenésére az lehet a magyarázat, hogy az akupunktúra serkenti az endorfintermelést, mely stabilizálja a test hőháztartását. Arra azonban felhívták a figyelmet, hogy a kutatás kevés résztvevővel zajlott, azt pedig nem követték nyomon, hogy a tünetek enyhülése mennyi ideig tartott. Javasolják azonban a hagyományos kínai módszert mindazoknak, akik nem tudnak vagy nem akarnak élni a hormonpótlás lehetőségével a kellemetlenségek enyhítésére.

Animáció: HáziPatika.com

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Kettős front
Maximum: +10 °C
Minimum: +5 °C

Többnyire erősen felhős vagy borult idő várható, időszakos vékonyodás, szakadás egyre inkább csak északkeleten fordulhat elő. Reggel, délelőtt átmenetileg kevesebb helyen eshet, majd a déli óráktól a keleti részeket leszámítva ismét egyre többfelé várható időszakos eső. A keleties irányú szelet helyenként élénk, a hegyekben erős lökések kísérhetik, majd északi, északkeleti irányba fordul az áramlás.A legmagasabb nappali hőmérséklet nagyrészt 6 és 12 fok között alakul, de a keleti naposabb részeken ennél néhány fokkal magasabb értéket is mérhetünk. Késő este 3, 9 fok valószínű. A frontra érzékenyeknél gyakrabban fordulhat elő fejfájás, migrén, fáradékonyság, levertség.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra