Valós stressz a virtuális játékoktól

A virtuális játékok a pszichés sérülteknél károkat okozhat, ám segíthet is megszabadulni a valóságban szerzett rossz élményektől.

Ha egy videojátékban a karakterünkkel belépünk egy sötét, szűk sikátorba, valódi szorongást, félelmet élhetünk át, annak ellenére is, hogy a környezet és a veszélyek virtuálisak. „Játék közben a fiziológiás és az érzelmi reakcióink nagyon hasonlóak a való életbeliekhez” – mondta a Popular Science-nek nyilatkozva Grainne Kirwan kiberbűnözéssel foglalkozó pszichológus. Kérdés, hogy akkor egy virtuális, játékbeli szituáció okozhat-e poszttraumatikus stressz szindrómát, azaz PTSD-t.

A játékfüggőség épp olyan szenvedélybetegség mint az alkoholizmus vagy a szerencsejáték. A játékfüggőség könnyen felismerhető, kezelése annál nehezebb - kattintson ide a részletekért! Van némi elszórt adat olyan személyekről, akik áldozattá váltak olyan virtuális szerepjátékokban, amilyen például a Second Life vagy a World of Warcraft, és szenvednek ennek a következményeitől, de átfogó vizsgálat, tanulmány egyelőre nem született erről a jelenségről. Még ha van is a játékosoknak ilyen irányú negatív tapasztalatuk, el tudják kerülni a stressz fölhalmozódását azzal, hogy kiszállnak az adott játékból, illetve általában abbahagyják az online játékot.

Skip Rizzo, a Dél-Kaliforniai Egyetem pszichiátere úgy gondolja, hogy ahhoz, hogy valaki összekeverje a játék világát a valósággal, pszichésen sérültnek kell lenni. Ez persze nem jelenti azt, hogy a virtuális élmények ne lehetnének erőteljesek. Rizzo például PTSD-betegeket kezel virtuális játékok segítségével, amelyek kontrollált körülmények között a traumatikus eseményt szimulálják a beteg számára , így segítenek feldolgozni az élményt.

Az első kezelések, amelyek virtuális élményeket használtak, az 1990-es években kezdődtek. Ekkor tériszonyos betegeket tettek ki virtuálisan olyan helyzeteknek, amelyektől féltek: magas hidakon, teraszokon kellett „állniuk”. Ezekben a virtuális szituációkban segítették őket, hogy meg tudjanak szabadulni félelmeiktől.

Később a 2001-es terrortámadás túlélői számára készítettek a valóshoz hasonló szimulációkat, hogy segítsék földolgozni ezeket az eseményeket. Szintén Rizzo és munkatársai készítettek olyan virtuális környezetet is, amely az Irakból és Afganisztánból visszatért veteránok számára szimulált tucatnyi olyan szituációt, amelyek megeshettek a közel-keleti helyszíneken.

Segíthet és árthat is a virtuális valóság

Ma már igen élethű virtuális környezeteket lehet létrehozni terápiás céllal. Rizzóék például a kavicson súrlódó bakancs hangjával, katonaviccekkel, a helyszínen hallható madárhangokkal teszik tökéletessé az illúziót . Az azonban egyelőre nincs bizonyítva, hogy ezek a részletek fontosak-e a terápia sikerességében. „A hatásosságukról keveset tudunk, de használjuk őket” – mondta Rizzo.

A valós traumát átéltek esetében tehát igenis segítenek a virtuális szimulációt alkalmazó terápiák. A WoW-játékosoknak is lehetnek persze negatív élményeik, de velük kapcsolatban könnyebben legyintünk: „kapcsolta volna ki a gépet!” A pszichológus szakértő azonban arra hívja föl a figyelmet, hogy az online játékok áldozatai, még ha nem is szenvednek PTSD-ben, előfordulhat, hogy segítségre, terápiára szorulnak. Nem lehet tehát azzal elhárítani a panaszaikat, hogy „magukra vessenek”.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

folyadékpótlás
Életkorod alapján ennyi vizet kell innod naponta – Íme a teljes táblázat
vércukorszint
Meddig normális az éhgyomri vércukorszint? Íme a pontos értékek
Hasnyálmirigy-gyulladás: ez segít meggyógyulni magyar kutatók szerint – Mutatjuk, min kell változtatni
Heti három alkalom már csökkenti a vérnyomást: ez a mozgásforma az egyik leghatékonyabb
B12-vitamin
B12-vitamin: reggel vagy este jobb bevenni? – Így szívódik fel a leghatékonyabban
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +8 °C
Minimum: +3 °C

Folytatódik a túlnyomóan erősen felhős vagy borult, párás, ködös idő, délutánig északkeleten még előfordulhatnak kevésbé felhős körzetek, ott néhány órás napsütés ígérkezik, majd arrafelé is mindenütt záródik a felhőtakaró. A déli tájakon időszakosan eső, zápor valószínű, másutt inkább csak szitálás alakulhat ki. Este délnyugat felől kiterjedtebb csapadékzóna érkezik, mely az ország délkeleti felén okoz majd tartós esőt. Többnyire gyenge vagy mérsékelt marad a légmozgás, csupán Sopron térségében élénkülhet meg a délies szél.A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 4 és 9 fok között alakul, de északon, északkeleten ennél kissé alacsonyabb, míg délen, délkeleten és Sopron térségében pár fokkal magasabb értékeket mérhetünk. Késő este 2 és 10 fok közötti értékek valószínűek. Szerdán nem érvényesül markáns fronthatás, ugyanakkor folytatódik a borongós, kifejezetten hűvös idő.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Édeset, sósat vagy savanyút kívánsz? 6 kérdésből kiderül, mit üzen a tested A csoki, a chips vagy a savanyúság után sóvárogsz? Emögött nemcsak megszokás vagy stressz állhat, bizonyos esetekben tápanyaghiány, hormonális változások vagy életmódbeli tényezők is szerepet játszhatnak.
7 kérdésből kiderül, felismered-e az influenza jeleit – Felkészültél a szezonra? A tél közeledtével egyre fokozódik az influenza terjedésének kockázata. Felismernéd a fertőzés tüneteit? Kvízünk segítségével most tesztelheted tudásodat!