Lelki bajok: mikor kérjünk segítséget?

Számos ember küzd olyan pszichés tünetekkel, amelyek megkeserítik a mindennapjaikat, ennek ellenére az érintettek gyakran inkább csak csendben szenvednek ahelyett, hogy szakszerű segítséget kérnének.

Hogyan fejti ki hatását a pszichoterápia? Részletek itt.

"Inkább menjünk el háromszor feleslegesen orvoshoz, mint hogy amikor kellene, akkor ne" - hangsúlyozta dr. Semjén Esztella pszichiáter. Kifejtette, a pszichés tünetek lehetséges köre igen széles. Vannak, akiknél jól érzékelhető testi panaszok, esetleg magatartásbeli zavarok lépnek fel, de megeshet az is, hogy a problémákat inkább csak az érintett érzékeli, a külvilág pedig semmit sem vesz észre mindebből.

A pszichés problémák az érintettek és a környezetükben élők mindennapjait is megnehezíthetik
A pszichés problémák az érintettek és a környezetükben élők mindennapjait is megnehezíthetik

A szakember szerint minden olyan esetben érdemes pszichiáter vagy pszichológus segítségét kérni, amikor egy adott lelki nehézség gondokat, akár kifejezett szenvedést vált ki az ember mindennapi életében, vagy a környezetében élőkre van negatív kihatással.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Kettős front
Maximum: +10 °C
Minimum: +5 °C

Többnyire erősen felhős vagy borult idő várható, időszakos vékonyodás, szakadás egyre inkább csak északkeleten fordulhat elő. Reggel, délelőtt átmenetileg kevesebb helyen eshet, majd a déli óráktól a keleti részeket leszámítva ismét egyre többfelé várható időszakos eső. A keleties irányú szelet helyenként élénk, a hegyekben erős lökések kísérhetik, majd északi, északkeleti irányba fordul az áramlás.A legmagasabb nappali hőmérséklet nagyrészt 6 és 12 fok között alakul, de a keleti naposabb részeken ennél néhány fokkal magasabb értéket is mérhetünk. Késő este 3, 9 fok valószínű. A frontra érzékenyeknél gyakrabban fordulhat elő fejfájás, migrén, fáradékonyság, levertség.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra