Lelki bajok: mikor kérjünk segítséget?

Számos ember küzd olyan pszichés tünetekkel, amelyek megkeserítik a mindennapjaikat, ennek ellenére az érintettek gyakran inkább csak csendben szenvednek ahelyett, hogy szakszerű segítséget kérnének.

Hogyan fejti ki hatását a pszichoterápia? Részletek itt.

"Inkább menjünk el háromszor feleslegesen orvoshoz, mint hogy amikor kellene, akkor ne" - hangsúlyozta dr. Semjén Esztella pszichiáter. Kifejtette, a pszichés tünetek lehetséges köre igen széles. Vannak, akiknél jól érzékelhető testi panaszok, esetleg magatartásbeli zavarok lépnek fel, de megeshet az is, hogy a problémákat inkább csak az érintett érzékeli, a külvilág pedig semmit sem vesz észre mindebből.

A pszichés problémák az érintettek és a környezetükben élők mindennapjait is megnehezíthetik
A pszichés problémák az érintettek és a környezetükben élők mindennapjait is megnehezíthetik

A szakember szerint minden olyan esetben érdemes pszichiáter vagy pszichológus segítségét kérni, amikor egy adott lelki nehézség gondokat, akár kifejezett szenvedést vált ki az ember mindennapi életében, vagy a környezetében élőkre van negatív kihatással.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

folyadékpótlás
Életkorod alapján ennyi vizet kell innod naponta – Íme a teljes táblázat
vércukorszint
Meddig normális az éhgyomri vércukorszint? Íme a pontos értékek
Hasnyálmirigy-gyulladás: ez segít meggyógyulni magyar kutatók szerint – Mutatjuk, min kell változtatni
Heti három alkalom már csökkenti a vérnyomást: ez a mozgásforma az egyik leghatékonyabb
B12-vitamin
B12-vitamin: reggel vagy este jobb bevenni? – Így szívódik fel a leghatékonyabban
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +8 °C
Minimum: +3 °C

Folytatódik a túlnyomóan erősen felhős vagy borult, párás, ködös idő, délutánig északkeleten még előfordulhatnak kevésbé felhős körzetek, ott néhány órás napsütés ígérkezik, majd arrafelé is mindenütt záródik a felhőtakaró. A déli tájakon időszakosan eső, zápor valószínű, másutt inkább csak szitálás alakulhat ki. Este délnyugat felől kiterjedtebb csapadékzóna érkezik, mely az ország délkeleti felén okoz majd tartós esőt. Többnyire gyenge vagy mérsékelt marad a légmozgás, csupán Sopron térségében élénkülhet meg a délies szél.A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 4 és 9 fok között alakul, de északon, északkeleten ennél kissé alacsonyabb, míg délen, délkeleten és Sopron térségében pár fokkal magasabb értékeket mérhetünk. Késő este 2 és 10 fok közötti értékek valószínűek. Szerdán nem érvényesül markáns fronthatás, ugyanakkor folytatódik a borongós, kifejezetten hűvös idő.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Édeset, sósat vagy savanyút kívánsz? 6 kérdésből kiderül, mit üzen a tested A csoki, a chips vagy a savanyúság után sóvárogsz? Emögött nemcsak megszokás vagy stressz állhat, bizonyos esetekben tápanyaghiány, hormonális változások vagy életmódbeli tényezők is szerepet játszhatnak.
7 kérdésből kiderül, felismered-e az influenza jeleit – Felkészültél a szezonra? A tél közeledtével egyre fokozódik az influenza terjedésének kockázata. Felismernéd a fertőzés tüneteit? Kvízünk segítségével most tesztelheted tudásodat!