A karácsony közeledtével számos cég rendez alkalmazottainak valamilyen ünnepi összejövetelt. A szocializáció igen fontos a karácsonyi céges bulikon, sok embernek mégis nehezére esik kapcsolatot teremteni munkatársaival és főnökeivel. Ha feszülten és gyomorgörccsel várjuk az ünnepi céges összejöveteleket, érdemes megfogadnunk Martin Anthony pszichológus professzor (Ryerson Egyetem, Torontó)gyakorlatban is hasznosítható tanácsait.
1. Tájékozódjunk az öltözködési szabályokról, azaz a dress code-ról! Ha mindenki utcai ruhában lesz, kínos és irigy pillantásokat szerezhetünk kisestélyink láttán. Ha a főnök nő, őt semmiképpen sem tanácsos túlöltözni!
2. Nem vizsga, nem felvételi beszélgetés, nem az életünk múlik a céges bulin! Fogadjuk el, hogy kényelmetlenül érezzük magunkat, de próbáljuk meg tisztázni, milyen korábbi élmény hatására érzünk így, mi az, amitől tartunk. Ha nem nézünk szembe félelmeinkkel, azok egyre erősebbek lesznek!
3. Mosolyogjunk és keressük a szemkontaktust, illetve legyünk nyíltak. Vegyünk részt azokban a beszélgetésekben, amelyeknek témája érdekel, és kérdezzünk, figyeljünk aktívan. Próbáljunk meg erőt venni magunkon és kezdeményezzünk beszélgetést: minél többször próbálkozunk, annál egyszerűbb lesz. Ha nincs kedvünk megszólalni, igyekezzünk olyan helyre ülni, állni, ahol 1. jó "beszélőkéjű" kolléga van; 2. olyan, akit alig ismerünk, így "a kályhától" lehet indítani a beszélgetést.
Mennyi a normál nyugalmi pulzus, és mikor a legjobb megmérni?
Nyereményjáték szabályzat 2025.11.
4. A céges bulik nem csak a szórakozásról szólnak: új kapcsolatokat is építhetünk és nyugodt körülmények között beszélhetünk munkatársainkkal és főnökeinkkel. Szerezzünk bátran új ismerősöket, építsük szociális hálónkat! A céges buli remek kiindulási pont lehet a későbbi (üzleti) kapcsolatok szempontjából. Ugyanakkor nem ez a megfelelő alkalom fizetésemelésről vagy munkahelyi gondokról eszmecserét kezdeményezni.
5. Ha semmi sem jut eszünkbe, kezdeményezzünk beszélgetést a számunkra legszimpatikusabb emberrel a közelgő ünnepről, az ajándékozásról, illetve magáról a céges buliról... Ne feledjük! Karácsonykor mindenki ugyanazokat a köröket futja a bevásárlással, sütéssel, gyerekekkel, égőkkel, karácsonyfával!
Legjobban: