Fény derült a mélyalvás titkára

A mélyalvás egy ősi, helyreállító erővel bír, amely révén kitakarítja az agyat - állapították meg az amerikai Északnyugati Egyetem kutatói ecetmuslicák agyi aktivitását és viselkedését tanulmányozva.

Alig két perc alatt bárki képes lehet elaludni, ha az amerikai hadsereg relaxációs technikáját alkalmazza. Részletek itt.

A szakemberek egy olyan mélyalvási fázist vizsgáltak az ecetmuslicáknál, amely hasonlít az embereknél megfigyelhető mély, lassú hullámú alváshoz . Vizsgálataik során megállapították, hogy ebben az alvási szakaszban a rovarok folyamatosan kinyújtják, majd visszahúzzák a szívókájukat. "Ez a pumpáló mozgás valószínűleg folyadékokat juttat a szervhez, amely a vesék megfelelője a muslicáknál" - magyarázta Ravi Allada, az egyetem professzora, a Science Advances című folyóiratban publikált tanulmány egyik szerzője. "Tanulmányunk szerint ez elősegíti a felesleg eltakarítását és a sérülések regenerálódását" - tette hozzá.

Egy új kutatás szerint a mélyalvás egyfajta takarító funkcióval bír az agyban
Egy új kutatás szerint a mélyalvás egyfajta takarító funkcióval bír az agyban. Fotó: Getty Images

Amikor a kutatók megzavarták a muslicák mélyalvását, a rovarok kevésbé tudták kitakarítani szervezetükből a beléjük fecskendezett nem megemészthető festékanyagot, egyszersmind fogékonyabbá váltak a sérülésekre. Allada szerint a tanulmány közelebb visz annak megértéséhez, hogy miért van szüksége minden organizmusnak alvásra.

Minden állat, különösen a vadon élők, rendkívül sebezhetőek, amikor alszanak. A tanulmányok azonban egyre inkább azt mutatják, hogy az alvás jótékony hatásai , köztük a kulcsfontosságú takarítás, ellensúlyozzák ezt a sebezhetőséget. "Megállapításunk, miszerint a mélyalvás szerepet játszik az agy kitakarításában az ecetmuslicáknál, azt jelzi, hogy evolúciósan rögzült, alapfunkciója az alvásnak" - húzták alá a kutatók.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

savanyú káposzta
A savanyú káposzta így hat a bélrendszeredre
fűszerek
Veszélyes lehet a fahéj, a szegfűszeg és a szerecsendió, ha így fogyasztod
nem alkoholos zsírmáj
Nem alkoholos, mégis durván pusztítja a májat – Sokan napi szinten isznak belőle
tévhitek
Megbetegíthetnek ezek az egészségesnek hitt szokások – Íme a leggyakoribb tévhitek
gyümölcslé
Ez az ital szinte ugyanúgy káros a májra, mint az alkohol – Mégis rengetegen isszák
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +3 °C
Minimum: -3 °C

Az ország délnyugati felén erősen felhős vagy borult marad az ég, és ott helyenként előfordulhat még gyenge csapadék - nyugat felé haladva nagyobb eséllyel havas eső, gyenge havazás formájában. Másutt északkelet felől szakadozhat, főként délutántól csökkenhet a felhőzet, egyre több helyen a nap is kisüthet. Az északkeleti, északi szél fokozatosan mérséklődik, de helyenként még élénk marad. A legmagasabb nappali hőmérséklet 0 és +7 fok között várható, nyugaton lesz a hidegebb, keleten pedig az enyhébb idő. Ami az orvosmeteorológiai helyzetet illeti, a délnyugati országrészben még enyhe kettősfronti hatás válthat ki panaszokat az arra érzékenyek körében. Másutt azonban nem kell markáns fronthatással számolni.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!