Segíti a sebgyógyulást
A cickafark leveleinek vagy belőle készült kenőcsöknek évszázados hagyománya van sebkezelésben: a növény antioxidáns és gyulladáscsökkentő vegyületei segíthetik a szövetek regenerációját. Egy vizsgálatban például 140 nőnél a cickafark-alapú kenőcs kedvező hatást mutatott az epiziotómia (gátmetszés) gyógyulásában.
Menstruációs görcsök enyhítése
A cickafarktea fogyasztása nők esetében enyhítheti a menstruációs görcsöket és a diszkomfort érzését. Egy randomizált vizsgálat alapján a cickafarkból készült teát ivók csoportja szignifikánsan kevesebb fájdalmat jelzett a menstruáció alatt - írja a VerywellHealth.com.
Emésztést segítő, görcsoldó hatás
A cickafarkot régóta használják emésztési problémák kezelésére, például fekélyek és irritábilisbél-szindróma (IBS) esetén, amelyek tünetei között szerepel a hasfájás, hasmenés, puffadás és székrekedés - írja a Healthline.
Nyugtatja a bőrt
Helyileg alkalmazva a cickafark gyulladáscsökkentő és antioxidáns hatással rendelkezik. Egy randomizált, kontrollált vizsgálat kimutatta, hogy a cickafark segített helyreállítani a mesterségesen irritált bőrt.
Gyulladáscsökkentő és immunerősítő hatás
A cickafark antioxidánsokat tartalmaz, melyek hozzájárulhatnak a gyulladás mérsékléséhez. Így támogatott lehet a szervezet védekező rendszere, különösen krónikus gyulladásos állapotok esetén.
Nem mindig ajánlott
Fontos kiemelni, hogy a cickafark nem minősül gyógyszernek, és nem helyettesíti az orvosi kezelést. Egyes esetekben nem ajánlott használata: terhesség alatt (mivel ösztrogén-szerű hatásai lehetnek), véralvadási zavarok esetén vagy olyan gyógyszerek mellett, amelyek vérhígító hatásúak. A bőrön történő alkalmazásnál érzékenység, irritáció is előfordulhat.
A cickafark-készítmények alkalmazása előtt (pl. tea, tinktúra, kenőcs), fontos ügyelni a dózisra, a kivonat minőségére (lehetőleg megbízható, vizsgált terméket válasszunk), valamint arra, hogy ne legyen kölcsönhatás más gyógyszerekkel. Mindig ajánlott orvossal, gyógyszerésszel konzultálni, különösen krónikus betegség esetén.
Mennyi a normál nyugalmi pulzus, és mikor a legjobb megmérni?
Legjobban: