Boldoggá tesz a mesélés

A nagyobb pszichológiai hatás kedvéért érdemesebb meghatározó személyes élményeinkről mesélni, mint egyéb materiális javainkról, derült ki a Cornell Egyetem új kutatásából.

"A saját személyes élményeket és tapasztalatokat sokkal felszabadultabban és nagyobb beleéléssel tudjuk elmesélni, ráadásul az elbeszélés sokkal több boldogságot eredményezhet, mintha az anyagi és egyéb szerzett javainkról beszélnénk" - mondta Amit Kumar, pszichológia szakos végzős hallgató. Kumar és kutatótársa, Thomas Gilovich pszichológia professzor a Személyiség- és Szociálpszichológiai Társaság New Orleans-i éves konferenciáján prezentálták közös kutatásuk eredményeit.

A saját élmények elbeszélése megkönnyíti az adott emlék újra átélését , sőt idővel egyre részletgazdagabbá, színesebbé és élményszerűvé válik a történet, és ez a jelenség jelentős mértékben elősegíti a szociális kötődések kialakulását és megerősödését, magyarázta Kumar.

A hét részből álló felmérés egyikében a kutatók megkérték a 96 résztvevőt, hogy idézzék fel egy korábbi élményüket, vagy számoljanak be egy nagyobb anyagi beruházásukról, és kiderült, hogy a beszélőknek sokkal nagyobb örömet okozott az élményük átadása, mint a materiális vásárlásuk elmesélése.

"Alapvetően egyáltalán nem volt nyilvánvaló, hogy a megélt élmények több boldogságot adhatnak, mint a megvásárolt anyagi javak. Gondoljunk csak bele, hogy míg például egy családi nyaralás mindössze egy-két hétig tart, addig például egy új táblagépet, vagy akár egy új autót sokkal tovább élvezhetünk. Pszichológiailag azonban éppen fordítva működik ez a mechanizmus. Egy új tárgy vásárlása csak rövid ideig okoz boldogságot, miközben egy élmény akár örök életre is szólhat" - mondta Kumar.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

Befőzés: betiltották ezt a régóta használt tartósítószert – Mutatjuk, mit használhatsz helyette
Így kellene szedni a D-vitamint: egy fontos társáról sokan megfeledkeznek
pajzsmirigy-alulműködés
Korai tünetek, hogy kevés hormont termel a pajzsmirigy – Erre figyelj nőként
hőségriasztás
Hivatalos: meghosszabbítják a hőségriasztást – Mikor lesz vége a kánikulának?
krónikus vénás elégtelenség
Jelek, hogy a láb vénái nem működnek megfelelően – Mutatjuk, mi a legelső tünet
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +33 °C
Minimum: +15 °C

Általában derült vagy felhőtlen idő várható. Csapadék nem lesz. Az északkeleti szél a Tiszántúlon időnként megélénkül, másutt többnyire mérsékelt marad a légmozgás.A hőmérséklet délután 29 és 35, késő este 20, 27 fok között várható. Vasárnap nem érkezik újabb front, a légkörben zajló melegedés azonban kiválthat panaszokat a melegfrontra érzékenyek körében.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
A horzsolásra hintőport kell szórni. Igaz vagy hamis? – Teszteld a sebkezelési tudásod! Bár egy kisebb sebet látszólag egyszerű ellátni, de könnyű hibázni is. Töltsd ki sebkezelési kvízünket, és derítsd ki, mennyire vagy tisztában az alapvető elsősegélynyújtási szabályokkal!
kvíz
„Lehet hogy demiszexuális vagyok?” – Ezzel a 8 kérdéssel kiderítheted A vonzalom nem mindenkinél működik ugyanúgy. Egyeseknél csak azután jelenik meg, hogy valódi érzelmi kötelék alakult ki bennük – ők a demiszexuálisak. Vajon te is közéjük tartozol? Most kiderítheted.