Boldoggá tesz a mesélés

A nagyobb pszichológiai hatás kedvéért érdemesebb meghatározó személyes élményeinkről mesélni, mint egyéb materiális javainkról, derült ki a Cornell Egyetem új kutatásából.

"A saját személyes élményeket és tapasztalatokat sokkal felszabadultabban és nagyobb beleéléssel tudjuk elmesélni, ráadásul az elbeszélés sokkal több boldogságot eredményezhet, mintha az anyagi és egyéb szerzett javainkról beszélnénk" - mondta Amit Kumar, pszichológia szakos végzős hallgató. Kumar és kutatótársa, Thomas Gilovich pszichológia professzor a Személyiség- és Szociálpszichológiai Társaság New Orleans-i éves konferenciáján prezentálták közös kutatásuk eredményeit.

A saját élmények elbeszélése megkönnyíti az adott emlék újra átélését , sőt idővel egyre részletgazdagabbá, színesebbé és élményszerűvé válik a történet, és ez a jelenség jelentős mértékben elősegíti a szociális kötődések kialakulását és megerősödését, magyarázta Kumar.

A hét részből álló felmérés egyikében a kutatók megkérték a 96 résztvevőt, hogy idézzék fel egy korábbi élményüket, vagy számoljanak be egy nagyobb anyagi beruházásukról, és kiderült, hogy a beszélőknek sokkal nagyobb örömet okozott az élményük átadása, mint a materiális vásárlásuk elmesélése.

"Alapvetően egyáltalán nem volt nyilvánvaló, hogy a megélt élmények több boldogságot adhatnak, mint a megvásárolt anyagi javak. Gondoljunk csak bele, hogy míg például egy családi nyaralás mindössze egy-két hétig tart, addig például egy új táblagépet, vagy akár egy új autót sokkal tovább élvezhetünk. Pszichológiailag azonban éppen fordítva működik ez a mechanizmus. Egy új tárgy vásárlása csak rövid ideig okoz boldogságot, miközben egy élmény akár örök életre is szólhat" - mondta Kumar.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

szemproblémák
Apró pöttyöket vagy úszó szálakat látsz a szemed előtt? Ez állhat a háttérben
elhízás
Fogyasztószerek Magyarországon: ez az 5 gyógyszer érhető el ma az elhízás ellen – Mutatjuk, mit tudnak
fahéj
Ez a kedvelt ízesítő többet árthat, mint használ
hasnyálmirigy
Ebből tudhatod, hogy a hasnyálmirigyed már nem sokáig bírja
Nem véletlen, ha a macskád a fejével meglök – ez a 3 ok állhat mögötte
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +18 °C
Minimum: +0 °C

Túlnyomóan derült, napos, száraz idő várható, inkább csak a Dunántúlon képződhetnek gomolyfelhők. A keleti szél néhol megélénkül.A csúcshőmérséklet 15 és 20 fok között valószínű. Késő estére 1 és 9 fok közé hűl le a levegő. Orvosmeteorológiai szempontból általában kedvező időjárási helyzetre lehet számítani.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
A lenyelt rágógumi évekig a gyomorban marad: igaz vagy hamis? – Teszteld a tudásod! Számos tévhit és félreértés kering a köztudatban az emberi test működéséről és egészségünk megőrzéséről. Te felismernéd a leggyakoribb mítoszokat? Tedd próbára tudásod alábbi kvízünkben!
kvíz
Melyik állat nyelve hosszabb a testénél? – Teszteld a tudásod! Az állatvilág tele van meghökkentő érdekességekkel. Tudtad például, hogy egyes állatoknak több szívük is van, képesek átharapni egy koponyát, vagy akár a vízen is járni?