Álmában vagdosta magát egy nő

Az emberek többsége csak a horrorfilmekben látja, milyen az, ha valaki vérrel borítva ébred fel reggel. A 22 éves Stephanie Walkernek azonban ez maga volt a borzalmas valóság.

Walker kisasszony álmában sebesítette meg magát, és reggel kisebb nagyobb vágásokkal ébredt, ami néha egész vértócsát hagyott az ágyneműjén. Az alvajárás egy szokatlan és szörnyű típusában szenvedett, de a közelmúltban a gyógyszeres és az alvásterápia kombinációjának köszönhetően végre megtalálta a gyógymódot.

Kezelése előtt Stephanie párkapcsolati válságon esett át. "Már attól féltem, hogy a szüleimet és a bátyámat is bántani fogom álmomban. Ébren eszembe sem jutna ilyen, de álmomban nem volt önkontrollom" - mesélte. "Az orvosok először azt gondolták, hogy ébren sebesítem meg magam. Tanácsadásra küldtek, elemezgettek, és erős altatókat írtak fel, hogy annyira kiüssenek éjszakára, hogy ne tudjak mozogni álmomban. Ez azonban nem vált be, én pedig csak egyre stresszesebb lettem."

Alvásának adatait rögzítse naplóba a HáziPatika.com-on! A lányt ezután a hipnózis egyik válfajára, alvásterápiára utalták be, ami használni kezdett. Nagy megkönnyebbülést érzett, amikor észrevette, hogy egyre enyhébbek az éjszakai sérülései. "Személyes foglalkozásokon vettem részt egy alvásterapeutával és egy tanácsadóval. A terapeuta a stressz-szintem vizsgálatára, és a fiatalabb koromban ébren elkövetett öncsonkító viselkedésre fókuszált. Megrémített, hogy a testem így reagál, mert nem volt az általam érzett stressznek tudatos kivezetése" - mondta Stephanie.

A kezelések első szakaszában néha enyhébben még megsebesítette magát álmában, de az alvajáró öncsonkítás teljesen megszűnt, miután újra összejött kamaszkori szerelmével. Tizenhat éves korában nagyon szoros viszony fűzte Matthez, de 19 és 21 éves kora között valahogy eltávolodtak egymástól. "Úgy érzem, végre megszabadultam ettől a viselkedéstől, és normálisan folytathatom az életemet" - vallotta Walker kisasszony. Ennek érdekében már meg is tette az első lépést: egy nagy, színes tetoválással elfedte a hegeket a jobb lábán.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

autizmus korai jelei
Ezek az autizmus első jelei – Már egészen kicsi korban megmutatkozhat
baleset
Filléres jégmentesítő trükk: sokáig tisztán tartja a járdát – Egyszerű konyhai eszközökkel megoldható
beltéri levegő
Így betegít meg télen a saját lakásod – 5 jel, hogy az otthonod a ludas
leszokás az alkoholról
Így hat a külsődre, ha nem iszol több alkoholt – Pár nap után már látható a változás
normál vércukorszint
Meddig egészséges a vércukorszint? – Így értelmezheted a laborleleted
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: -3 °C
Minimum: -10 °C

A (zúzmarás) köd és rétegfelhőzet ismét egyre nagyobb területre kiterjed. Az északi, északkeleti határ mentén és a Dél-Dunántúlon maradhatnak nagyobb eséllyel derült területek. A borult, ködös tájakon jelentéktelen hószállingózás, ónos szitálás nem zárható ki. A keleties szél többnyire gyenge vagy mérsékelt marad.Késő este jobbára -12, -4 fok közötti értékek valószínűek. A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet is hasonló tartományban, általában -12 és -6 fok között várható, ennél jóval hidegebb az északkeleti, északi határvidék derült helyein lehet. Ebben a helyzetben nem beszélhetünk fronthatásról, de a nagy hőingadozásnak vannak orvos- és humánmeteorológiai hatása, amik részben attól függnek, hogy valaki a tartósan ködös–borult, illetve a napos–derült területeken tartózkodik.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

digitális detox
Digitális detox: csak a fiataloknak fontos. Igaz vagy hamis? – Teszteld a tudásod!

Az okostelefonok, tabletek, laptopok, tévék az életünk részei, azonban mind fizikai, mind mentális egészségünket megterhelhetik, ha nem tudatosan használjuk őket. Kvízünkben tesztelheted a tudásodat a témáról, illetve a digitális detoxról.

D-vitamin
Melyik ételünkben van sok D-vitamin? – Teszteld a tudásod!

A D-vitamin az egyik legfontosabb zsírban oldódó vitamin, amelynek hiánya komoly egészségügyi következményekkel járhat. Kvízünk segítségével kiderítheted, mennyire pontos a tudásod ezzel az értékes vitaminnal kapcsolatban.