A szívünkre is jó hatással van, ha kezeltetjük az éjszakai légzéskimaradást

Egy friss tanulmány szerint az alvás közben a légutakat nyitva tartó berendezések az obstruktív alvási apnoéban szenvedő betegeket nem csak jobb alváshoz segítik, hanem a metabolikus szindróma tüneteit is enyhíthetik. A metabolikus szindróma egy olyan tünetegyüttes, ami a szívbetegség megnövekedett kockázatát jelezheti. A tünetek közé tartozik a túlsúly (különösen hastájékon), a magas vérnyomás, a rendellenes koleszterinszint, a magas vércukorszint és az inzulin-rezisztencia. A kutatók szerint sok obstruktív alvási apnoéban szenvedő beteg metabolikus szindrómában is szenved.

A New England Journal of Medicine legutóbbi számában megjelent kísérlet során az újdelhi All India Institute of Medical Sciences kutatói három hónapig figyelték a folyamatos pozitív légúti nyomás (CPAP) kezelést alvási apnoéban szenvedő betegeken. A vizsgálati időszak végén az alanyok javulást mutattak vérnyomásukban, koleszterinszintjükben és vércukorszintjükben. A kezeltek 13 százalékában olyan jelentős javulás állt be, hogy a három hónapos kezelést követően a meghatározás szerint nem tartoztak többé a metabolikus szindrómában szenvedők csoportjába.

Dr. Surendra Sharma, az intézmény professzora elmondta, hogy az obstruktív alvási apnoéban szenvedő betegeket aktívan szűrni kell metabolikus szindrómára, illetve a metabolikus szindróma összetevőire, és az életmódbeli változtatások, fogyás és étrendi változtatások mellett megfelelő tanácsadásban kell részesíteni őket a CPAP készülék használatával kapcsolatban, és esetükben rendszeresen kell használni a készüléket.

Obstruktív alvási apnoé akkor következik be, amikor a légutak alvás közben elzáródnak, és a beteg az oxigénhiány hatására egy pillanatra felriad. A betegek gyakran nincsenek is tudatában a felriadásoknak, pedig ezek gyakorisága óránként néhánytól egészen óránként százig terjedhet.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

Életem végéig szednem kell a magas vérnyomás gyógyszert?
kávé
Módosíthatja a gyógyszerek hatását a kávé – Mutatjuk, mely esetekben nem árt az óvatosság
újraélesztés
Összeesett a férfi, leállt a légzése – segítségnyújtás helyett többen is fotózni kezdték
gyümölcslé
Ez az ital szinte ugyanúgy káros a májra, mint az alkohol – Mégis rengetegen isszák
széklet szaga
Amikor záptojás-szag terjeng a vécében – 9 dolog, amely kénes szagú székletet eredményezhet
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +6 °C
Minimum: +3 °C

Az északi tájakon általában borult, párás, ködös időre van kilátás, de az Alföldön és a Dél-Dunántúlon szakadozottabb marad a felhőzet, illetve fokozatosan ritkul, és fel is oszlik a köd, így arrafelé alapvetően napos idő várható. A szitálás mellett északon néhol gyenge eső sem kizárt. A légmozgás döntően gyenge vagy mérsékelt marad.A legmagasabb nappali hőmérséklet a borult, párás, tartósabban ködös tájakon 2 és 8 fok között alakul, míg a kevésbé felhős részeken ennél több fokkal enyhébb lehet az idő. Késő este 0 és +7 fok közötti értékekre számíthatunk. Az időjárás viszonylag stabil, ezért jelentős fronthatás nem terheli a szervezetet.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!