Az egészséges bélflóra a hosszú élet titka

Az egészséges bélflóra csökkenti a gyulladást, és képes megelőzni a betegségeket.

A szakértők állítása szerint a "jó" és "rossz" baktériumok egyensúlyának felborulása összefüggésben áll a rák, a cukorbetegség és a gyulladásos bélproblémák kialakulásával. Arra viszont egyelőre nem tudnak magyarázattal szolgálni, hogy a fiatal és egészséges bélrendszer pontosan milyen folyamat hatására válik később beteggé. Dr. Heinrich Jasper, a kaliforniai Buck Öregedéskutató Intézet munkatársa úgy véli, hogy az eredmények lehetővé teszik a tudósok számára, hogy megtalálják a megoldást a bélflóra időskori hanyatlásának prevenciójára, mellyel jelentősen növelhetővé válik majd az élettartam.

A megfelelő bélflóra megelőzi a betegségeket (Fotó: Europress)

A megfelelő bélflóra megelőzi a betegségeket. Fotó: Europress Dr. Jasper gyümölcslegyeket vett górcső alá. A rovaroknál számottevően csökkent a bélben található baktériumok száma az idő múlásával, s ez gyulladáshoz vezetett. Magyarázata szerint az egyensúly felborulása a stressz-reszponzív FOXO-gén állandó aktivitásának tudható be - ez a folyamat pedig a korral jár. Hatása, hogy az immunválaszt szabályozó PGRP-SC molekulák passzívabbá válnak. Ettől végül gyengül a szervezet reakciója a bélben található "rossz" baktériumokra. Utóbbiak tehát a szabadgyökökkel együtt elszaporodnak.

A szabadgyökök túlzott őssejt-termeléshez vezetnek a bélben, ami akár rákos folyamatot is eredményezhet. Dr. Jasper úgy nyilatkozott, hogy a legérdekesebb eredmény akkor állt elő, amikor a kutatócsoport növelte a PGRP-SC termelését a bélsejtekben, amivel helyreállt az egyensúly, továbbá visszaszorult az őssejt-termelés.

A PGRP-SC működés akár gyógyszerekkel is kiváltható, s elég volt ahhoz, hogy növelje a legyek élettartamát. "Ha megértjük, hogy az öregedés milyen hatással van a bélflóránkra , adataink szerint lehetőség nyílhat az egészséges évek számának, illetve a várható élettartamnak a növelésére" - mondta Dr. Jasper.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

savanyú káposzta
A savanyú káposzta így hat a bélrendszeredre
fűszerek
Veszélyes lehet a fahéj, a szegfűszeg és a szerecsendió, ha így fogyasztod
gyümölcslé
Ez az ital szinte ugyanúgy káros a májra, mint az alkohol – Mégis rengetegen isszák
nem alkoholos zsírmáj
Nem alkoholos, mégis durván pusztítja a májat – Sokan napi szinten isznak belőle
tévhitek
Megbetegíthetnek ezek az egészségesnek hitt szokások – Íme a leggyakoribb tévhitek
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Kettős front
Maximum: +4 °C
Minimum: +1 °C

Túlnyomóan borult idő valószínű, az ország északkeleti, keleti részein viszont előfordulhatnak szakadozások a felhőzetben, rövidebb időre a nap is előbukkanhat. A Dunántúlon és a Dél-Alföldön többfelé várható csapadék. Eleinte zömmel esőre lehet számítani, majd napközben nyugat felől az esőt síkvidéken is egyre többfelé havas eső, havazás váltja fel. Estig nagyrészt vékony hólepel, a Dunántúl magasabban fekvő részein néhány centiméteres hóréteg is kialakulhat. Az északkeleti szél nagy területen élénk lesz, amit főként északkeleten, keleten kísérnek gyakran erős lökések.A csúcshőmérséklet 1 és 7 fok között alakul, nyugaton lesz hidegebb, keleten pedig az enyhébb idő. A csapadékos dunántúli tájakon a reggeli, délelőtti órákban állt be a maximum.Késő estére -2 és +5 fok közé csökken a hőmérséklet. Hűvös napunk lesz, itt-ott a hó is eshet.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!