Otthon

A vakáció előtt állóknak érdemes kicsit átgondolniuk a nyaralásra betervezett programokat. A vízparti henyélés helyett ajánlatos inkább aktív kikapcoslódást választani.

Rengeteg kutatás bizonyította már, hogy egy házi kedvenc milyen jó hatással van az egészségünkre. De az állatoktól tanulhatunk is, ami az egészséges életmódot illeti.

A kókuszolajat az elmúlt években kezdjük jobban megismerni, és egyre több ember számára bizonyosodik be, hogy rendkívül sokoldalú szerrel van dolgunk.

Bár a samponokban és tusfürdőkben gyakran használt 1,4-dioxánról több kutatás is igazolta, hogy rákkeltő, semmilyen módon nem szerepel az összetevők között. Egy új szabályozás változtathat ezen.

A téli időszakot sokan már szinte hagyományszerűen nagytakarítással zárják le. Miért alakult ki ez a szokás, és milyen hatása van az egészségünkre?

A kerti munka nem csupán fárasztó, de az ízületeket is rendkívül megterheli. Akinek porckopása vagy ízületi fájdalmai vannak, különösen megterhelőnek érezheti az első pár napot. Íme néhány praktikus tipp!

Megfelelő módszerrel nemcsak kitakaríthatjuk, hanem szinte teljesen meg is újíthatjuk a szőnyegeinket.

Újabban egyre nagyobb a tábora a szappan- és samponellenes mozgalmaknak. Miközben a fejlett higiéniát a modern korszak egyik legnagyobb vívmányának, és a betegségmegelőzés egyik legfontosabb eszközének gondoljuk, lehet hogy túlbuzgóságunk felesleges kiadásokba és természetellenes viselkedésbe hajszol minket.

A házimunka sokunk számára szükséges rossz: megpróbáljuk a lehető legrövidebb idő alatt elvégezni, de gyakran még így is azt érezhetjük, felemészt minket az állandó mosogatás, takarítás, mosás. Lehet ez máshogy is?

A lakásvásárlók ritkán kérdeznek rá a közvetítőknél, hogy milyen a szmoghelyzet a megvásárolni kívánt ingatlan környékén. Pedig az egészségkárosító hatáson túl sok mindenről árulkodhat még ez az adat - hívta fel a figyelmet az OTP Ingatlanpont.

Hogy elég párás-e a lakásunk, azt sokszor csak a következményekből tudjuk meg. Az emberi szervezet számára a 40-70% közötti relatív páratartalom az ideális. Mit tehetünk ezért?

Puha ágy, meleg takaró, forró fürdő - a legtöbbünk számára ezek az ideális pihenés feltételei. Azonban időnként az is előnyös, ha nem érezzük tökéletesen kényelmesen magunkat - ez ugyanis jót tehet az egészségünknek!

A fa alatt mosolygunk hozzá, esküdözünk, hogy tetszik, de a szívünk mélyén tudjuk, hogy sosem fogjuk hasznát venni. Hogy kerülhetne a legjobb helyre az eltévedt karácsonyi ajándék? A jótékonykodástól az okos cseréig.

Az otthonunkban is számos olyan dolog lehet, melyek hatására még erőteljesebben jelentkezhetnek a tünetek. Mit tehetünk ezek ellen? Következzen néhány tipp.

Rend a lelke mindennek vagy a zseni átlát a káoszon - melyik milyen hatással van a gondolkodásunkra?

Egyes penészgomba fajok olyan összetevőt bocsáthatnak ki, mely befolyásolja a dopamin működésében alapvető gének funkcióját, így hajlamosíthatnak például a Parkinson-kórra.

A 2016. december 10-én megtartott sorsolás eredménye:

A korpásodás kellemetlen, elsősorban esztétikai probléma, melyet általában a fejbőrön megtelepedő gombák okoznak. Jellegzetes tünetei közé tartozik a viszketés, a fehér, kisebb vagy nagyobb méretű pikkelyszerű hámlás, az irritáció, a fejbőr zsírosodása. Mit tehetünk ellene?

Kisebb eséllyel lesz allergiás a gyerek, ha kézzel mosogat a család - állítja egy kutatás.

Egy egysejtű parazita, amely a macskák bélrendszerében él és szaporodik, emberbe kerülve csökkent memóriakapacitást, gyengébb olvasás és tanulási nehézségeket okozhat a gyerekeknél.

A sörvásárlók az ital tíz jótékony hatásával számolhatnak. Ám fontos: ne igyák meg, hanem csináljanak a sörből rovarcsapdát, szedjenek ki vele beragadt, rozsdás csavarokat vagy akár - szó szerint - kenjék az arcukra, locsolják a fejükre!

Sikerrel zárult az immár negyedszer megrendezett "Ország Játéka" verseny, s a közönség szavazatai és a szakmai zsűri véleménye alapján kiderült, hogy mely játékok kapták meg a díjakat.