Mikuláscsomag: idén csináld másképp! Fenntartható tippek a dietetikusoktól

Te is éppen a mikuláscsomag elkészítésének mikéntjén töröd a fejedet? Mit szólnál, ha idén a fenntarthatóság kerülne a fókuszba? Mutatjuk a legjobb ötleteket!

„Amellett, hogy odafigyelünk arra, hogy minél táplálóbb, egészségesebb finomságokkal töltsük meg a kiscsizmát vagy zsákot, az sem mindegy, hogy mibe tesszük az apró meglepetéseket” – írta egy közelmúltbeli Facebook-posztjában a Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége (MDOSZ). Mint kiemelték, a Mikulás-nap környékén rengeteg piros zacskó kerül már rögtön a kibontás után a szemetesbe – ennek azonban nem feltétlenül kell így lennie.

két kislány textilzsákot bontogat
Mit szólnál, ha idén a fenntarthatóság kerülne az ünnepek fókuszába? Fotó: Getty Images

Idén csináld másképp!

A fenntarthatóbb ünneplés felé vezető úton remek első lépés lehet, ha a Mikulás-napi meglepetéseket egy újrahasznosítható vagy újrahasznosított, többször is felhasználható csomagolásba teszed. Választhatsz például magad vagy a nagyszülők, családtagok által varrt/díszített textil zsákot, amelyet aztán eltehetsz a következő évekre is. Így nem kell minden évben újat venni/készíteni, és még a felesleges hulladékok mennyiségét sem növeled.

Vásárolj csomagolásmentes boltban!

A finomságok közül sem kell feltétlenül olyanokat választani, amelyek egyesével vannak becsomagolva. A diót, a mandulát, a mogyorót, az aszalt gyümölcsöket, valamint az apró – de természetesen magas kakaótartalmú – csokoládékat külön csomagolás nélkül, egy kimosott, akár kifestett vagy matricákkal díszített befőttes üvegbe is teheted.

Az egyre szélesebb körben elérhető csomagolásmentes boltokban is számos ötlettel, alapanyaggal találkozhatunk. Ezekkel az újításokkal egyben példát is mutatunk a gyerekeknek a környezetvédelemről, fenntarthatóságról, s ezek a kis lépések idővel a családban is elterjedhetnek” – tették hozzá.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

hasnyálmirigy
Észrevétlenül teheted tönkre a hasnyálmirigyedet – Sokan beleesnek ebbe a csapdába
hepatitis A
Rég nem látott járvány tombol az országban: hétszeresére ugrott a betegszám
hiponatrémia
Ennél több vizet nem szabadna inni: csúnya következményei lehetnek
lábujjak
Meg tudod mozgatni egyenként a lábujjaidat? Ezt jelzi, ha nem sikerül
kvíz
Meddig egészséges a vércukorszint? Teszteld a tudásod!
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Melegfront
Maximum: -1 °C
Minimum: -7 °C

Túlnyomóan borult lesz az ég, majd délután a keleti tájak kivételével egyre többfelé szakadozhat fel a felhőzet. Az ország északkeleti, keleti harmadán tartós havazás várható. Északnyugaton, a középső országrészben és délkeleten (akár tartós) ónos esőre, fagyott esőre kell számítani, néhol esőbe is válthat a halmazállapot. Kora délutánra nyugat felől gyorsan szűnik is a csapadék. A délnyugati, nyugati országrész ugyanakkor már csapadékmentes marad. Többnyire keleties lesz a légmozgás, azonban a délnyugati, déli tájakon a délies szél élénkülhet, erősödhet meg időnként, majd késő délutánra a legtöbb helyen ott is mérséklődik a légmozgás. A legmagasabb nappali hőmérséklet -8 és +7 fok között valószínű, északkeleten lesz a leghidegebb, míg délnyugat felé haladva számíthatunk a magasabb értékekre.Késő estére többnyire -12 és 0 fok közé hűl a levegő, délnyugaton ennél kissé enyhébb is lehet az idő. A magasabb légrétegekben gyors melegedés zajlik, ami az arra érzékenyek körében melegfronti jellegű hatást fejthet ki.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Milyen hatással van az ülés az emésztésre? – Teszteld a tudásod!

Tisztában vagy azzal, hogy mely szokások támogatják a bélrendszer egészségét, illetve melyek károsítják azt? Most kiderül, mindent jól tudsz-e!

kvíz
Mi történik a tüdővel a dohányzás abbahagyása után? – Teszteld a tudásod!

Az életmódváltásra nem csupán az újévi fogadalmak erejéig érdemes gondolni – egy-egy változtatásért ugyanis hosszú távon nagyon hálás lesz majd a szervezeted. De tisztában vagy vele, hogyan hat rád pontosan néhány egészségesebb szokás bevezetése? Most letesztelheted tudásodat!