Mikuláscsomag: idén csináld másképp! Fenntartható tippek a dietetikusoktól

Te is éppen a mikuláscsomag elkészítésének mikéntjén töröd a fejedet? Mit szólnál, ha idén a fenntarthatóság kerülne a fókuszba? Mutatjuk a legjobb ötleteket!

„Amellett, hogy odafigyelünk arra, hogy minél táplálóbb, egészségesebb finomságokkal töltsük meg a kiscsizmát vagy zsákot, az sem mindegy, hogy mibe tesszük az apró meglepetéseket” – írta egy közelmúltbeli Facebook-posztjában a Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége (MDOSZ). Mint kiemelték, a Mikulás-nap környékén rengeteg piros zacskó kerül már rögtön a kibontás után a szemetesbe – ennek azonban nem feltétlenül kell így lennie.

két kislány textilzsákot bontogat
Mit szólnál, ha idén a fenntarthatóság kerülne az ünnepek fókuszába? Fotó: Getty Images

Idén csináld másképp!

A fenntarthatóbb ünneplés felé vezető úton remek első lépés lehet, ha a Mikulás-napi meglepetéseket egy újrahasznosítható vagy újrahasznosított, többször is felhasználható csomagolásba teszed. Választhatsz például magad vagy a nagyszülők, családtagok által varrt/díszített textil zsákot, amelyet aztán eltehetsz a következő évekre is. Így nem kell minden évben újat venni/készíteni, és még a felesleges hulladékok mennyiségét sem növeled.

Vásárolj csomagolásmentes boltban!

A finomságok közül sem kell feltétlenül olyanokat választani, amelyek egyesével vannak becsomagolva. A diót, a mandulát, a mogyorót, az aszalt gyümölcsöket, valamint az apró – de természetesen magas kakaótartalmú – csokoládékat külön csomagolás nélkül, egy kimosott, akár kifestett vagy matricákkal díszített befőttes üvegbe is teheted.

Az egyre szélesebb körben elérhető csomagolásmentes boltokban is számos ötlettel, alapanyaggal találkozhatunk. Ezekkel az újításokkal egyben példát is mutatunk a gyerekeknek a környezetvédelemről, fenntarthatóságról, s ezek a kis lépések idővel a családban is elterjedhetnek” – tették hozzá.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

folyadékpótlás
Életkorod alapján ennyi vizet kell innod naponta – Íme a teljes táblázat
alvás
6 fontos érv, amiért érdemes banánt enni este – Így időzítsd a szakértők szerint
Nagy változás az egészségügyben: vasárnaptól megszűnik az NNGYK – Mutatjuk, mi jön helyette
Hasnyálmirigy-gyulladás: ez segít meggyógyulni magyar kutatók szerint – Mutatjuk, min kell változtatni
Heti három alkalom már csökkenti a vérnyomást: ez a mozgásforma az egyik leghatékonyabb
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +10 °C
Minimum: -3 °C

Általában napos, száraz idő várható, de a Dunántúlon lehetnek felhősebb körzetek is - elsősorban a nyugati megyékben. Alapvetően gyenge vagy mérsékelt lesz a légáramlás, csupán Sopron környékén élénkülhet meg időnként a délies irányú szél. Kora délután 8 és 12 fok közötti értékeket mérhetünk. Késő este -5 és +6 fok között alakul a hőmérséklet, elsősorban a kevésbé felhős északkeleti országrészben, esetleg északnyugaton fagyhat. Anticiklon alakítja időjárásunkat, fronthatás ma sem várható.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Édeset, sósat vagy savanyút kívánsz? 6 kérdésből kiderül, mit üzen a tested A csoki, a chips vagy a savanyúság után sóvárogsz? Emögött nemcsak megszokás vagy stressz állhat, bizonyos esetekben tápanyaghiány, hormonális változások vagy életmódbeli tényezők is szerepet játszhatnak.
7 kérdésből kiderül, felismered-e az influenza jeleit – Felkészültél a szezonra? A tél közeledtével egyre fokozódik az influenza terjedésének kockázata. Felismernéd a fertőzés tüneteit? Kvízünk segítségével most tesztelheted tudásodat!