Orvosmeteorológia élősködők elleni védelem allergia kezelése házilag allergia Magas vérnyomás Lyme kór Pókcsípés Kullancscsípés kezelése Napszúrás tünetei Napallergia BNO-kód
+3° +12°
Melegfront

A leghatékonyabb immunerősítő fűszerek ősszel - ezekkel ízesíts a hideg hónapokban

Illés Attila
Szerző Illés Attila

Ahogy hűvösebbre fordul az idő, egyre gyakrabban kap el minket a nátha, és a szervezetünknek is több támogatásra van szüksége. A jó hír: az immunrendszer erősítéséhez nem feltétlenül kell étrend-kiegészítőkhöz nyúlnunk. Elég, ha kinyitjuk a fűszeres fiókot – hiszen számos természetes „gyógyszer” ott lapul a mindennapi ízesítőink között.

Az őszi hónapokban a szervezetünk fokozott igénybevételnek van kitéve: kevesebb napfény, hűvösebb idő, több zárt térben töltött óra – mindez kedvez a vírusok terjedésének. Az immunrendszer működését azonban természetes módon is támogathatjuk, mégpedig a konyhánkból jól ismert fűszerekkel. Az alábbi galériánkban összegyűjtöttük azkat a fűszereket, amelyek fontos szerepet játszhatnak a szervezetünk védelmi rendszerének megerősítésében.

A legjobb immuntámogató fűszerek

Kattints az alábbi galériánkra a fűszerekért!

gyömbér
kurkuma
fokhagyma
fahéj
Kakukkfű
5 fotó

ITT MEGOSZTHATOD:

fűszerek

Ajánlott videó

Ez is érdekelhet

Heti top cikkek
65 év felett ilyen gyakran érdemes zuhanyozni: ezt tanácsolják a szakértők a bőr védelmére
Így fokozhatod a magnézium alvásjavító hatását: mutatjuk, mivel érdemes kombinálni
omega-3
Sokan szednek omega-3-at, de kevesen tudják: ezekkel a tápanyagokkal együtt még hatékonyabb lehet
Nagy változás az egészségügyben: vasárnaptól megszűnik az NNGYK – Mutatjuk, mi jön helyette
4 korai tünet, amely szívinfarktust jelezhet – Napokkal korábban figyelmeztethetnek
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Melegfront
Maximum: +12 °C
Minimum: +3 °C

Általában erősen felhős vagy borult idő ígérkezik, esetleg északkeleten maradhatnak még kevésbé felhős tájak. Főként az ország déli, délnyugati felén lehet többnyire időszakos, gyenge eső. Nagyobb mennyiségű és tartósabb csapadék délnyugaton a határvidéken valószínű. Az északias szelet több helyen élénk, főként a Nyugat-Dunántúlon és a Bükk, valamint a Zemplén térségében néhol erős lökések kísérik.A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet általában 3 és 8 fok között alakul, ennél hidegebb a kevésbé felhős északi fagyzugokban lehet. A hét utolsó napján enyhébb levegő áramlik a Kárpát-medencébe dél felől, ami az orvosmeteorológiai helyzetet is nagyban meghatározza.

Részletes adatok és előrejelzés
Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!
kvíz
Szakértő vagy a bőrápolásban, ha meg tudod csinálni ezt a kvízt – Csupán 7 kérdésből kiderül A bőr és a táplálkozás kapcsolata szorosabb lehet, mint gondolnánk. Egyes tápanyagok támogathatják a bőr egészségét, míg bizonyos ételek és italok kedvezőtlenül hathatnak rá. Töltsd ki kvízünket, és derítsd ki, mennyit tudsz a bőrbarát étrendről!
kvíz
7 kérdésből kiderül, mennyire értesz az orvosok nyelvén – Nem mindenki megy át a teszten TSH-tól a PSA-ig – vajon tudod, mit jelentenek a leggyakoribb orvosi rövidítések? Teszteld az ismereteid kvízünkkel, és derítsd ki, hány kérdésre tudod a helyes választ!

Olvasd el aktuális cikkeinket!

Még több cikk