Így tisztálkodhatunk zuhanyozás nélkül

A higiénia nagyon fontos, de egyre több kutatás igazolja, hogy a mindennapos zuhanyzás nem feltétlenül szükséges. Ha nem izzadtunk le semmitől, akkor érdemes lehet megfontolni az alternatív tisztálkodási módszereket.

Hintőpor vagy szódabikarbóna sampon helyett

Ha szeretnénk egy-két nappal elodázni a hajmosást, akkor mind a hintőpor, mind a szódabikarbóna bevethető. Egyszerűen szórjunk valamelyikből kis mennyiséget a hajtövekhez, és máris kevésbé fog zsírosnak tűnni a hajunk. Egyszerre mindig csak keveset használjunk, és közben döntsük előre a fejünket, majd alaposan fésüljük át a hajat, hogy sehol ne maradjanak fehér részek.

Mossunk arcot olívaolajjal!

Mitől egészséges az olívaolaj? Részletek itt.

A vízzel lemosható arctisztítók helyett érdemes kipróbálni az olívaolajat, amelyben sok a vitamin és az antioxidáns. Zsíros bőrűek is nyugodtan kipróbálhatják, mert nem tömíti el a pórusokat, miközben segít kiegyensúlyozni a bőr pH-ját is. Egyszerűen dörzsöljünk egy kevés olívaolajat az arcbőrünkbe, majd egy nedves törölközővel alaposan törölgessük át, míg minden sminket és szennyeződést el nem távolítottunk.

olívaolaj, arcmosás, tisztálkodás, higiénia
Az arcmosáshoz használhatunk akár olívaolajat is

Almaecettel a testszag ellen

A hajlatokból, hónaljból áradó izzadtságszag ellen is tehetünk szappan és víz nélkül, mégpedig almaecettel . Egy nedves törölközővel töröljük át az izzadt részeket, majd utána végezzük el ezt egy almaecettel átitatott vattakoronggal is! Fél perc után az ecet erős szaga elillan, miközben elpusztítja a kellemetlen szagokat okozó baktériumokat is.

Nedves törlőkendő és tiszta fehérnemű

Az intim testrészeket is tisztíthatjuk úgy, hogy alaposan áttöröljük ezeket a részeket egy nedves törölközővel vagy nedves törlőkendővel. A nemi szerveket nem is szabadna mással tisztítani, csak vízzel, a szappan és a tusfürdő felborítja a pH-egyensúlyt ezeken a területeken. Tisztálkodás után vegyünk fel tiszta, lélegző anyagból, lehetőleg pamutból készült fehérneműt, így nem kell tartanunk a kellemetlen szagoktól akkor sem, ha egy-egy napon kimarad a zuhanyzás.

Forrás: care2.com

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

Ez a kutyafajta illik hozzád a csillagjegyed alapján – Íme a teljes lista
fogyás
27 kilót fogyott négy hónap alatt: egyetlen ételről mondott le
Csúszik a gyógyszerfelíratás nagy változása – megvan az új időpont
magnézium
Jobban hasznosul, ha így veszed be a magnéziumot – Egy apró szabályra kell csak odafigyelni
Ez a mozgás a jó vércukorszint titka: napi 15 perc is elég rá
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Kettős front
Maximum: +21 °C
Minimum: +6 °C

Délelőtt változóan felhős idő valószínű több-kevesebb napsütéssel, csapadék nélkül. Délután északnyugat felől erősen megnövekszik a felhőzet, több helyen fordulhat elő kis mennyiségű időszakos eső, zápor, nyugaton zivatar sem kizárt. A délnyugati, nyugati, majd az északnyugatira forduló szelet kísérhetik többfelé élénk, olykor erős lökések. Záporok, zivatarok környezetében is lehet szélerősödés.A legmagasabb nappali hőmérséklet 18 és 24 fok között várható. Késő estére 8 és 14 fok közé hűl le a levegő. Csütörtökön egy úgynevezett okklúziós front éri el térségünket, igen kedvezőtlen orvosmeteorológiai helyzetet teremtve.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Kvíz: egészséges az ebéd utáni szunyókálás? Teszteld, mennyire ismered a tested Nap mint nap teszünk ezt-azt az egészségünkért, de vajon valóban mindig jót cselekszünk? Teszteld tudásodat: hétköznapi szokásokról kell eldöntened, hogy egészséges vagy inkább ártalmas.
kvíz
Az egészséges hüvely teljesen szagtalan. Igaz vagy hamis? – 6 fontos kérdés a női intim higiéniáról Az intim területek egészségének megőrzése érdekében fontos ismerni és betartani néhány alapvető higiéniai szabályt. Mennyire vagy jártas ezen a területen? Most kiderülhet!