Így kerülje el a téli allergiát!

A téli hónapok különösen nehezek lehetnek a penészre, gombára és poratkára allergiás betegeknek, a karácsonyi dekoráció pedig még tovább súlyosbíthatja a problémákat.

"Télen az emberek több időt töltenek bent, ami miatt az allergiások jóval több beltéri allergénnel (poratkával, állatszőrrel, füsttel, háztartási takarítószerekkel, gázokkal) találkoznak, ez pedig súlyos problémákat okozhat" - nyilatkozta dr. William Reisacher, a New York-i Presbiteriánus Kórház és a Weill Cornell Egészségügyi Központ igazgatója.
A téli allergia egyik legjobb megelőzési módja, ha penészmentesen tartjuk a karácsonyi dekorációt. "A penész spórái jóval több gondot okozhatnak, mint a pollenek, mivel a penész bárhol megterem és nincs szüksége másra, mint nedvességre és egy kevés oxigénre" - magyarázta dr. Rachel Miller, a Morgan Stanley Gyermekkórház allergia és immunológiai igazgatója.



A szakértők számos más tanáccsal is szolgálnak a penész- és porallergia tüneteinek megelőzésére:
  • Zuhanyzáskor és főzéskor kapcsoljuk be az elszívót és a levegőztetőket, mert ezzel is csökkenthetjük a párát és a kellemetlen szagokat
  • Használjunk vízszűrős porszívót a szőnyegtisztításhoz, ez ugyanis eltávolítja a poratkákat és az állati allergéneket.
  • A házi kedvencekkel való érintkezés után mossunk kezet.
  • Kerüljük arcunk érintését, hogy csökkentsük a vírusfertőzés kialakulásának esélyét.
  • Ágyneműnket és pizsamánkat magas hőfokon mossuk, ez ugyanis elpusztítja a poratkákat.
  • Hálószobánkból távolítsuk el a szőnyegeket, falikárpitokat és növényeket, valamint kisállatot se engedjünk be. Lehetőség szerint használjunk antiallergén párnát és matracot.
  • Ha élő fát állítunk, mielőtt bevisszük a lakásba, mindenképp fújjuk le a leveleit vízzel. A karácsonyi dekorációkat portalanítsuk.
  • A lakásban lévő szellőztető-rendszert sose kapcsoljuk ki és lehetőség szerint válasszunk allergénszűrős változatot.
  • Használjunk párologtatót, hogy a beltéri páratartalmat mindig 30 és 40 százalék között tudjuk tartani.
  • Kövessük a gyártó tanácsait arra vonatkozóan, mikor kell vizet és szűrőt cserélni a párologtatóban.
  • Vizsgáljuk át lakásunkat, és ha valahol penészt észlelünk, minél előbb szüntessük meg.

Értékelje a cikket!

Hirdetés

Hogy érzed magad? Országos eredmény megtekintése >>
Hogy érzed magad?
Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Milyen most a lelkiállapotod?
Letargikus vagyok
Kissé magam alatt vagyok
Kiegyensúlyozott vagyok
Jókedvű vagyok
Majd kiugrom a bőrömből
Hogy érzed magad?
Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Hogy érzed most magad fizikailag?
Teljesen hulla vagyok
Voltam már jobban is
Átlagos formában vagyok
Jól vagyok
Kirobbanó formában vagyok
Hogy érzed magad?
Lelkiállapot
Fizikai állapot
Legjobban:
Legrosszabbul:
További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Influenzatérkép

november 25. - december 01.
Influenzás tünetekkel
orvoshoz fordulók száma:
6 190
  • 0-14 évesek
  • 15-34 évesek
  • 35-59 évesek
  • 60 év felettiek

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
0, +5 °C
Minimum:
-8, -3 °C

Hazánkban pénteken délelőtt a zúzmarás köd és a felhőzet helyenként tartósnak bizonyul, emellett napos tájak is előfordulnak.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag