A hűtő az otthon egyik leggyakrabban használt, mégis leginkább elhanyagolt helye. Naponta többször nyitjuk ki, mégis gyakran uralkodik benne káosz: a lejárt ételek elbújnak, a hideg levegő nem kering megfelelően, és a polcok hamar túlzsúfolttá válnak. Pedig néhány egyszerű, logikus lépéssel a hűtőd nemcsak rendezetté, hanem hatékonyabbá is tehető – így kevesebbet pazarolsz, és az ételek is tovább maradnak frissek. A Homes & Gardens cikke alapján ezekből gyűjtöttünk ki néhányat.
Hogyan rendezd át a hűtődet okosan?
Ha valóban átlátható hűtőt szeretnél, az első és legfontosabb szabály, hogy mindig a lejárati idő szerint rendezd el az élelmiszereket. Az újonnan vásárolt termékek kerüljenek hátra, míg a régieket tedd előre – így a szemünk elé kerül minden, amit még el kell fogyasztani, mielőtt megromlana. A maradékokat érdemes felcímkézni a tárolás dátumával: ezzel elkerülheted, hogy valami hetekig feledésbe merüljön a polcok egyikének végébe szorulva.
A polcok helyes használata is kulcsfontosságú. A hűtő belsejében ugyanis nem azonos a hőmérséklet mindenhol: a felső polc a legmelegebb, ezért ide valók a készételek, felvágottak és snackek. A középső szint a tejtermékeknek – például a joghurtoknak és sajtoknak – ideális, míg az alsó polcon kell helyet kapnia a nyers húsnak és halnak. Ez azért fontos, mert ha a húsból lecsöpög valami, az így nem szennyezi be a többi ételt. Az ajtó polcaira kerüljenek a kevésbé hőérzékeny termékek, például szószok, italok vagy lekvárok.
Ha a hűtődben állítható a polcmagasság, érdemes kihasználni ezt a lehetőséget. A különböző méretű dobozok, palackok és üvegek miatt gyakran sok hely vész kárba, de egy kis átrendezéssel mindennek meglesz a maga tere. Ügyelj azonban arra, hogy ne töltsd túl a hűtőt! A túlzsúfoltság gátolja a levegő szabad áramlását, ami rontja a hűtés hatékonyságát, növeli az energiafogyasztást, és az ételek is hamarabb megromlanak. Az ideális az, ha a hűtő körülbelül kétharmad részig van megtöltve.
A zöldségek és gyümölcsök esetében érdemes kihasználni a speciális rekeszeket. A zöldségek a magas páratartalmú, a gyümölcsök pedig az alacsonyabb páratartalmú fiókban érzik jól magukat. Fontos, hogy az etiléngázt kibocsátó gyümölcsöket – mint az alma vagy az avokádó – elkülönítve tartsuk, mert ezek gyorsabban érlelik (vagy éppen rontják meg) a mellettük lévő zöldségeket.
Az ajtópolcok, bár kényelmesek, valójában a hűtő legmelegebb pontjai. Ide csak olyan ételek kerüljenek, amelyek bírják a hőingadozást: lekvárok, mustár, ketchup, üdítők. A tejet vagy tojást inkább a belső polcokon tartsd, mert így stabilabb hőmérsékleten maradnak.
Ha sok palackot vagy dobozt tárolsz, szerezz be állítható tartókat, rekeszeket, hogy ne boruljanak egymásra. A jól záródó kupakok és fedők nemcsak a szivárgást, hanem a szagok keveredését is megelőzik. Az erős illatú ételeket – mint például a halat vagy a sajtokat – mindig légmentesen zárd le, különben a hűtőd belsejében minden más is „átveszi” az aromát.
Mennyi a normál nyugalmi pulzus, és mikor a legjobb megmérni?
Nyereményjáték szabályzat 2025.11.
A rendezettség megőrzésében sokat segítenek az átlátszó, légmentesen zárható tárolódobozok. Ezekkel az ételek nemcsak tovább maradnak frissek, de az is azonnal látszik, mi van bennük. Ráadásul a polcok is sokkal egységesebb, tisztább képet mutatnak.
Végül, de nem utolsósorban: a rendszeres tisztítás elengedhetetlen. Minden nagyobb bevásárlás előtt szánj pár percet arra, hogy áttörlöd a polcokat, kidobod, ami már nem friss, és elrendezed, ami marad. Ezzel megelőzheted a kellemetlen szagokat és a baktériumok elszaporodását, ráadásul a hűtőd is tovább fog hibátlanul működni.
Legjobban: