Ezek a szoptatás legnagyobb előnyei

Az anyatej igazi kincs a babák számára, azonban nemcsak gyermeked fejlődése érdekében éri meg minél tovább szoptatnod.

Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) azt javasolja, hogy a babák 6 hónapos korukig kizárólag anyatejet kapjanak, majd megfelelő hozzátáplálás mellett legalább 2 éves korig ajánja a szoptatás folytatását. De vajon konkrétan milyen előnyökkel járhat mindez? Mutatjuk!

babáját szoptató édesanya
Nemcsak a babára, de az anyára nézve is számos előnye van a szoptatásnak. Fotó: Getty Images

Előnyös a babának és az anyának is

Azt már talán te is hallottad, hogy az anyatej biztosítja a csecsemőknek az összes olyan tápanyagot, amelye az egészséges növekedéshez és fejlődéshez szükséges. Azonban nemcsak a babád, hanem te is sokat nyersz azzal, ha kitartasz a szoptatás mellett: csökkenti ugyanis a mell- és petefészekrák, a szív- és érrendszeri betegségek, az elhízás, valamint a csontritkulás kockázatát is – derült ki a Nemzeti Népegészségügyi és Gyógyszerészeti Központ egészseges életmódot népszerűsítő, Merőkanál.hu elnevezésű projektjének Facebook-posztjából.

A szoptatás további előnyeit az alábbi infografikán foglalták össze.

a szoptatás előnyei infografika
A szoptatás előnyei. Forrás: Merőkanál.hu / Facebook

A bejegyzésben azt is kiemelték, hogy a szoptató anya táplálkozása és életmódja nagyban befolyásolja a termelődő anyatej mennyiségét, illetve annak összetételét is. A Heim Pál Gyermekkórház weboldalán hasznos tanácsokat olvashatsz ezzel kapcsolatban.

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Olvasd el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +16 °C
Minimum: +6 °C

Általában közepesen, főként a déli tájakon erősen felhős idő várható, a Dunántúl északnyugati részein lesz a legtöbb napsütés. Napközben kisebb, estefelé már nagyobb eséllyel alakulhat ki záporeső. Az északi, északkeleti szelet főként az északkeleti, keleti tájakon kísérhetik erős, néhol viharos lökések. A legmagasabb nappali hőmérséklet 14 és 19 fok között valószínű. Késő estére 7 és 12 fok közé hűl le a levegő. Most pár napig nem kell fronthatástól tartani.