Amik a szervezetünket mérgezik

Huták Judit

Nem is gondolnánk, hogy a környezetünk tele van méreganyagokkal: a levegőben, amit belélegzünk; a vízben, amit megiszunk; az ételekben, amit megeszünk számtalan olyan anyag van, amelyek lassan tönkreteszik az egészségünket.

Szervezetünk nagyon hatékonyan működik: a felvett táplálékból, vízből és a belélegzett levegőből képes kinyerni a számára hasznos tápanyagokat, a felesleget, illetve a káros anyagokat pedig kiválasztja. Ezektől vizelet, széklet vagy izzadság formájában megszabadulunk. A legfontosabb méregtelenítő szerveink közé tartozik a májunk, a tüdőnk, a vesénk, sőt még a bőrünk is. Az elmúlt évtizedekben azonban a szerveinkre olyan terhelés nehezedett, mellyel egyre nehezebben birkózik meg egyedül.
Bármennyire is bizarrnak hangzik, a környezetünk tele van egy sor olyan anyaggal, melyek kellő koncentrációban akár halálosak is lehetnek. Ezek forrásai a legtöbbször pont azok a vegyületek, tárgyak, ételek, melyektől az életünk könnyebbé, gyorsabbá, kényelmesebbé, sőt biztonságosabbá válik. Toxikus lehet az autóinkból kiáramló gáz, a zöldségekben és gyümölcsökben megtalálható műtrágya-maradvány, a készételek adalékanyagai vagy a vízben található fertőtlenítőszerek.

A belélegzett levegőben rengeteg káros részecske található meg, a szénmonoxidtól a metánig - ezek forrásai közé tartoznak a kipufogógázok és a gyárak kéményei. Kutatások sokasága bizonyítja, hogy a szmog és a légszennyezettség felelős az asztmások és allergiások számának növekedéséért. A vízben (bár kis koncentrációban) nemcsak nehézfémek, fertőtlenítőszerek, klór és ammónia oldódnak fel, hanem gyógyszerek, tisztítószerek is. Bár hazánkban meglehetősen jó a víz minősége, időnként előfordulhat, hogy a vízben betegségeket okozó paraziták, baktériumok is megtelepednek - ennek pedig súlyos fertőzés is lehet a végeredménye.

A legtöbben az élelmiszereken keresztül veszik magukhoz a méreganyagokat: ezek elsősorban az adalékanyagok - ételfestékek, ízfokozók, tartósítószerek, stabilizátorok stb. - vagy műtrágyamaradványok. A zöldségekbe, gyümölcsökbe könnyen átkerülhetnek a földben lévő toxikus anyagok (pl. nehézfémek) is. Sok vitát kiváltott kérdés, hogy az élelmiszereinkben mennyi hormon, antibiotikum vagy egyéb gyógyszer található meg, illetve, hogy milyen hatással van a szervezetünkre a genetikailag módosított élelmiszer.

Nem szabad elfeledkeznünk a közvetlen környezetünkről sem: bár egyre több intézkedés történik a kockázatok megelőzésére, otthonainkban, épületeinkben (különösen a régi építésűekben) komoly mennyiség található meg mérgező festékekből, azbesztből.

Az is mérges, aki jó kedélyű!

Sajnos, nemcsak a környezetünk felelős azért, hogy a szervezetünkben felhalmozódnak a méreganyagok: az életmódunk is nagyban befolyásolja, hogy a szervezetünkben mennyi a toxin, hogy milyen hatékonyan működnek a méregtelenítő szerveink, ezen keresztül pedig azt is, hogy hogy mennyire vagyunk képesek "hatékonyak" lenni. A mérgekkel teli szervezet fogékonyabb a betegségekre és ennek bizony külső jelei is vannak. Ilyen külső jelek a pattanások, a hajhullás és a túlsúly.

A legkárosabb életmódbeli tényezők közé tartozik a dohányzás, a mértéktelen alkoholfogyasztás, a zsírban, cukorban és mesterséges adalékanyagokban teli ételek. Mivel ezek komoly munkára késztetik a méregtelenítő szerveinket, ha nem hagyunk nekik egy kis szünetet - azaz, nem iktatunk be időről-időre egy salaktalanító kúrát -, akkor könnyen felmondhatják a szolgálatot.

Nézze meg Ön is: Aranyértippek a szakorvostól

További cikkek
Kapcsoldó és aktuális cikkek
Olvassa el aktuális cikkeinket
Mikor nincs rendben a hüvely?Intim gondok

Mikor nincs rendben a hüvely?A legtöbb nő találkozik élete során valamilyen, a hüvelyt érintő problémával

Betegség, amely minden nőt érinthetInkontinencia

Betegség, amely minden nőt érinthetFőleg szülés után érinti a nőket, de bárkinél felléphet

Végbélvérzés: aranyér vagy daganat?Végbélvérzés

Végbélvérzés: aranyér vagy daganat?Mindenki megrémül, ha a vécépapíron vért vesz észre

"Ha rákja van, nem fog meghalni azonnal"Beteghang

"Ha rákja van, nem fog meghalni azonnal"Brjeska Dóránál 2013 őszén diagnosztizáltak áttétes mellrákot

A nátha gyógynövényes kezeléseNátha

A nátha gyógynövényes kezeléseNagyon sok gyógynövény van, amelyet bevethetünk, hogy felvegyük a harcot

60 felett így kell sportolniSport

60 felett így kell sportolniBár csökken az állóképesség és az izomerő, mégis fontos, hogy továbbra is sportoljunk

Otthoni megoldások orrfolyásraOrrfolyás

Otthoni megoldások orrfolyásraA jelenség oka a hideg, a megfázás, illetve az influenzavírusok

Nagy baj lehet, ha viszket az anyajegyAnyajegy

Nagy baj lehet, ha viszket az anyajegyMiért fontos a rendszeres szűrés?

Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Hidegfront

Maximum:
-3, +3 °C
Minimum:
-7, -2 °C

Hazánkban szombaton délelőtt általában gyengén felhős, derült lesz az ég, délen lehetnek felhősebb körzetek.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag