A gyerekek a vizet választják

Bár az iskolák többségében csak friss csapvizet mértek az április 15-19. között lezajlott HAPPY-hét alatt üzemelő "vízbárokban", a tanulók nap mint nap sorban álltak a frissítőért.

Nem csoda, hiszen az intézmények többségében a mosdón kívül egyáltalán nem, vagy csak korlátozottan jutnak ivóvízhez, az otthonról hozott cukros üdítőt pedig nem szívesen isszák. Hogy miért? Mert a HAPPY-hét oktatóanyagából megtanulták, hogy a kalóriamentes vízzel ellentétben egy mindössze félliteres üdítőben is 15 kockacukornyi cukor lehet, ennek a mennyiségnek a rendszeres fogyasztása pedig könnyen vezethet elhízáshoz.

Az Országos Élelmezés- és Táplálkozástudományi Intézet által immár negyedik alkalommal meghirdetett HAPPY-hét program célja, hogy oktatás, ingyenes víz biztosítása és játékos programok segítségével hívja fel a gyerekek figyelmét a cukrosüdítő-fogyasztás káros következményeire és a vízivás jótékony hatásaira. A speciális egészséghetet idén 135 oktatási intézményben szervezték meg, több mint 41 ezer fő részvételével.

A "vízbár" kialakítása csak egy az OÉTI által javasolt , megvalósítható ötletek közül. Számos, a fiatalok körében népszerű, és nem utolsósorban hosszú távon is fenntartható programelemet kínálnak, vízizsaru-szolgálattól kezdve, büfékorlátozáson át a flash mobig, melyek hatására - az OÉTI felmérésében részt vevő pedagógusok 92 százaléka szerint - a program óta a tanulók több vizet fogyasztanak, sokan kevesebb üdítőt visznek magukkal az iskolába, emellett társaikat, szüleiket is vízivásra biztatják.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

fogyás
27 kilót fogyott négy hónap alatt: egyetlen ételről mondott le
mellékhatások
Súlyosan károsíthatják a vesét ezek a gyógyszerek: mutatjuk, mit tanácsol a nefrológus
magnézium
Jobban hasznosul, ha így veszed be a magnéziumot – Egy apró szabályra kell csak odafigyelni
A csillagjegyed elárulja, milyen háziállat illik hozzád a legjobban
Ez a mozgás a jó vércukorszint titka: napi 15 perc is elég rá
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +22 °C
Minimum: +6 °C

Döntően napos idő várható gomolyfelhőkkel, azonban a gomolyok szétterülve néhol átmenetileg felhősebb időszakokat okozhatnak. Csapadékra nincs kilátás. A légmozgás gyenge vagy mérsékelt marad.A legmagasabb nappali hőmérséklet 20 és 24 fok között várható.Késő estére általában 8 és 13 fok közé hűl le a levegő. Szombaton nem érvényesül fronthatás, pihenhet a frontérzékenyek szervezete.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Kvíz: egészséges az ebéd utáni szunyókálás? Teszteld, mennyire ismered a tested Nap mint nap teszünk ezt-azt az egészségünkért, de vajon valóban mindig jót cselekszünk? Teszteld tudásodat: hétköznapi szokásokról kell eldöntened, hogy egészséges vagy inkább ártalmas.
kvíz
Az egészséges hüvely teljesen szagtalan. Igaz vagy hamis? – 6 fontos kérdés a női intim higiéniáról Az intim területek egészségének megőrzése érdekében fontos ismerni és betartani néhány alapvető higiéniai szabályt. Mennyire vagy jártas ezen a területen? Most kiderülhet!