Meghosszabbították a hőségriasztást

Tovább tart a kánikula, az országos tisztifőorvos kedd éjjelig meghosszabbította a hőségriasztást.

Az Országos Meteorológiai Szolgálat előrejelzése alapján, illetve a Nemzeti Népegészségügyi Központ (NNK) ajánlását figyelembe véve az országos tisztifőorvos 2022. július 20-a (szerda) 0 órától július 23-a (szombat) 23:59-ig harmadfokú hőségriasztást rendelt el. Ez azonban július 26-a (kedd) éjjelig meghosszabbította, az ország egész területére vonatkozóan – olvasható az NNK és a BM Országos Katasztrófavédelmi Főigazgatóság közös közleményében . Továbbra is a legmagasabb fokú hőségriasztás van érvényben.

hőség, hőségriasztás, hőségriadó, kánikula, extrém meleg
Párakapunál hűsítik magukat a fiatalok Debrecen belvárosában. Fotó: MTI/Czeglédi Zsolt

Vegyük komolyan a veszélyeket

A tartós meleg megviseli a szervezetet. Fáradékonyabbak lehetünk, ezért javasolt többet pihenni, kerülni a megerőltető fizikai munkát, valamint a legmelegebb órákban mérsékelni a sportolást, futást, kerékpározást. Mindig vigyünk magunkkal folyadékot, és figyeljünk testünk hűtésére. A fesztiválokon, szabadtéri rendezvényeken szórakozók is töltsenek el néhány órát az árnyékban – tanácsolják a szakértők.

Egyre több helyen találhatunk hűsítő párakaput, éljünk ezek jótékony hatásával. Ha pedig otthon nincs lehetőség a lakás hűtésére , ajánlott testünk felfrissítése céljából naponta többször is langyos zuhanyt venni.

Hogyan előzzük meg gyermekünk kiszáradását? Mit és mennyit igyon a gyerek? Milyen tünetek utalhatnak hőgutára? Hogyan tehetjük könnyebbé a kicsiknek a megterhelő, forró időszakot? Mutatjuk.

Ha ezt látjuk, azonnal hívjuk a 112-t!

Nagyon fontos, hogy az autóban ne hagyjunk gyermekeket és állatokat, még rövid időre se. Ha gyermeket vagy háziállatot látunk egy napon parkoló járműben, azonnal hívjuk a 112-es segélyhívószámot. Tilos továbbá a kocsiban felejteni öngyújtót, sprayt, oldószereket, hígítókat, valamint alkoholtartalmú fertőtlenítőket.

A hőség és a szárazság miatt naponta átlagosan száz tűz keletkezik erdőkben, mezőkön, gabonatáblákon, és némelyik több száz hektáron pusztít. A hatalmas tüzek megfékezésén több száz tűzoltó napokon keresztül dolgozik. A leégett terület nagysága tízszerese a tavalyinak. A nagy szárazság miatt tehát azt kérik, hogy senki ne gyújtson tüzet .

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

autizmus korai jelei
Ezek az autizmus első jelei – Már egészen kicsi korban megmutatkozhat
normál vércukorszint
Meddig egészséges a vércukorszint? – Így értelmezheted a laborleleted
magas vérnyomás
Egyszerű módszer a magas vérnyomásra – Nem kerül pénzbe, mégis kevesen gyakorolják
beltéri levegő
Így betegít meg télen a saját lakásod – 5 jel, hogy az otthonod a ludas
folyadékfogyasztás
Naponta ennyi vizet szabad meginni – Ezek a tünetek figyelmeztethetnek a túlhidratálásra
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +0 °C
Minimum: -7 °C

Általában erősen felhős vagy borult időre számíthatunk - a felhőzet csupán időszakosan szakadozhat, vékonyodhat. Legfeljebb hószállingózás, ónos szitálás, esetleg szitálás fordulhat elő. Az Észak-Dunántúlon helyenként élénk lökések kísérhetik a keleties szelet.A legmagasabb nappali hőmérséklet döntően -2 és +2 fok között alakul. Késő estére általában -6 és -1 fok közé hűl le a levegő. A kevés napsütés kedvezőtlenül hathat a hangulatra és a közérzetre.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

digitális detox
Digitális detox: csak a fiataloknak fontos. Igaz vagy hamis? – Teszteld a tudásod! Az okostelefonok, tabletek, laptopok, tévék az életünk részei, azonban mind fizikai, mind mentális egészségünket megterhelhetik, ha nem tudatosan használjuk őket. Kvízünkben tesztelheted a tudásodat a témáról, illetve a digitális detoxról.
D-vitamin
Melyik ételünkben van sok D-vitamin? – Teszteld a tudásod! A D-vitamin az egyik legfontosabb zsírban oldódó vitamin, amelynek hiánya komoly egészségügyi következményekkel járhat. Kvízünk segítségével kiderítheted, mennyire pontos a tudásod ezzel az értékes vitaminnal kapcsolatban.