Humánmeteo: megterhelő hidegfront jön (2021.02.26.)

Szombatra virradóan egy hidegfront éri el hazánkat, és egész nap kifejti a hatását. A szeles időben visszaesik a hőmérséklet, és sok panasz jelentkezhet az ország egész terültén.

Szombaton estig hidegfronti hatás érvényesül, a legtovább keleten számíthatunk erre. A felhősödés mellett csak szórványos csapadék érkezik, a szél azonban sokfelé megerősödik, és a hőmérséklet is észrevehetően visszaesik az előző napokhoz képest. A jelentkező panaszok egész nap ronthatják az életminőséget. A drasztikus és gyors változás hatására gyengül az immunrendszer, fertőzésveszély térkép a Meteo Klinikán!

A hidegfront miatt görcsös típusú fejfájás, izom- és hasi görcsök jelentkezhetnek. Fotó: Getty Images
A hidegfront miatt görcsös típusú fejfájás, izom- és hasi görcsök jelentkezhetnek. Fotó: Getty Images

Rosszulléttel is számolhatunk

A hidegfront nyomán görcsös típusú fejfájás, izom- és hasi görcsök jelentkezhetnek, és nem csak azoknál, akik frontérzékenynek gondolják magukat. A vérnyomás is ingadozhat, illetve keringési panaszok, múló rosszullét léphet fel. Ajánlott a szokottnál több folyadékot fogyasztani, és a szabad időt lehetőleg töltsük pihenéssel. Az étkezés során is válasszuk a kevésbé megterhelő fogásokat, a túl zsíros és fűszeres ételek kerülendők. A szeles időszakokban ingerlékenységet, nyugtalanságot tapasztalhatunk.

Kezdetben nem kedvez az idő a szabadtéri tevékenységeknek, de délutánra javul a helyzet. Azzal azonban számolni kell, hogy a szél több fokkal csökkenti az érzett hőmérsékletet, és zavaró is lehet. Allergiásként most nem számíthat kifejezetten intenzív tünetekre, de a mogyoró, az éger, a nyár és a ciprusfélék virágpora még így is nagyobb mennyiségben van jelen. A következő napokban átmenetileg javul az allergiahelyzet. A légszennyezettségben szintén átmeneti javulás várható.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

házimunka
Még ma végezd el ezeket a házimunkákat, a babona szerint ugyanis karácsonykor tilos
nem alkoholos zsírmáj
Nem alkoholos, mégis durván pusztítja a májat – Sokan napi szinten isznak belőle
tévhitek
Megbetegíthetnek ezek az egészségesnek hitt szokások – Íme a leggyakoribb tévhitek
labor
Alacsony eGFR: mikor kell komolyan venni a laboreredményt?
téli alvás
Meglepő, min múlik a jó alvás télen – Mutatjuk a szakorvos 2 legfontosabb szabályát
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +5 °C
Minimum: -5 °C

A délnyugati tájakon kialakult köd, rétegfelhőzet ritkulását követően az ország nagy részén szinte zavartalan napsütés, legfeljebb kevés felhő, csapadékmentes idő várható. A nyugatira, délnyugatira forduló szelet időnként élénk, néhol erős lökések kísérhetik.A legmagasabb nappali hőmérséklet hétfőn 1 és 7 fok között alakul. Késő este többnyire -6 és +2 fok közötti értékek várhatók. Fronthatással ma nem kell számolni.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!