Hétfőn ismét igazi téli napra van kilátás, hideg idő várható. Napközben is csak alig emelkedik a fagypont fölé a hőmérséklet, ráadásul sokfelé erős lesz a szél, amelynek hatására tovább csökken a hőérzet. A rendkívüli hideg által kiváltott terhelésekről a Meteo Klinika Frontjelentése ad részletes tájékoztatást.
Erősödnek az ízületi panaszok
Egész nap nehéz perceket élhetnek át az ízületi bántalmakban szenvedők. Célszerű folyamatosan melegen tartani a sajgó végtagokat. Sokakat izom- és hasi görcsök gyötörhetnek, a szelesebb területeken pedig erős fejgörcsök is jelentkezhetnek.
Ölözzünk rétegesen!
A hideg, szeles idő miatt a szabadban kellemetlen komfortérzetre számíthatunk. Ha elhagyjuk otthonunkat, öltözzünk vastagon és rétegesen, valamint részesítsük előnyben a szélálló ruhadarabokat.
Mennyi a normál nyugalmi pulzus, és mikor a legjobb megmérni?
Legjobban: