A szeles időben már a reggeli óráktól kezdődően többeknél jelentkezhet erős fejfájás, amely napközben sem szűnik meg. Az ízületi panaszok felerősödnek és ez jellemző lesz a következő napokon is - olvasható a Meteo Klinika előrejelzésében. Emellett ingerlékenységet és nyugtalanságot tapasztalhatunk, ezért próbáljuk meg tudatosan elkerülni a stresszes, feszült helyzeteket.
Az elmúlt napokban nagy igénybevétel érte szervezetünket és most sem javul számottevően az élettani helyzet. A szív- és keringési rendszer megbetegedéseivel küzdők körében keringési panaszok jelentkezhetnek, gyakori lehet a rosszullét, ezért ajánlott minél többet pihenni és lehetőség szerint kerülni a fizikailag és szellemileg megterhelő tevékenységeket.
Jóval hűvösebb lesz holnap
A szabadtéri tevékenységeket ezen a napon nem zavarja csapadék, de a hűvös időben nem javasolt vízparti programot tervezni. Az UV-sugárzás a derült tájakon nagyon erős lesz, helyenként akár az extrém fokozatot is elérheti.
A pollenterhelés közepes, a pázsitfűfélék és csalánfélék pollenkoncentrációja országszerte elérheti a tüneteket okozó szintet. A közlekedést az erős oldalszél nehezíti. Legyünk hát körültekintőek és vezessünk fokozott figyelemmel.
Mennyi a normál nyugalmi pulzus, és mikor a legjobb megmérni?
Legjobban: