Délután tér vissza a fejfájás
Kedden a magasban melegedés zajlik, így noha front nem érkezik, a fokozottan érzékenyek gyenge melegfront jellegű hatásra készüljenek napközben. A reggel igen csípős lesz, könnyen megfázhatunk. Ennek elkerülése érdekében ajánlott elővenni a vastagabb kabátot, alatta is rétegesen öltözni, valamint a nyakunkat is védjük sállal, a fejünket sapkával.
Az immunrendszer folyamatos erősítése is fontos, hogy megnövelt C-vitamin bevitelre van szükségünk, amelyhez legkönnyebben a paprikából, a kiviből, más citrusfélékből, valamint a csipkebogyóból juthatunk hozzá. A nyirkos tájakon még ennél is kellemetlenebb komfortérzet alakulhat ki. A meleg levesekkel, teákkal felmelegíthetjük magunkat, de akár melegítő hatású fűszereket is alkalmazhatunk az étkezések során.
Hűvös kedd vár ránk
A hideg időben erősödnek a kopásos jellegű ízületi bántalmak , különösen reggel, de a tartósabban hűvös helyeken napközben is jelentkezhetnek izomgörcsök, végtagfájdalmak. Délutántól növekszik a fejfájás gyakorisága, aminek intenzitása az esti óráktól még erősödik is, emellett figyelmetlenséget, koncentrálás-beli problémákat is tapasztalhat. Különösen északon és keleten lesz nagy a napi hőingás, a vérnyomáspanaszokkal élők tünetei erősödhetnek.
Főleg a Dunántúlon élénkül meg átmenetileg a légmozgás, ingerültséget, nyugtalanságot okozva. A napos időszakok azonban javítanak a hangulaton, az enyhülés hatására jobb közérzet alakul ki - figyelmeztet a Meteo Klinika .
