Humánmeteo: szenvedést okoz a fülledt idő

Szerdán ugyan nem érkezik időjárási front a térségünkbe, de ismét sokfelé válik fülledtté a levegő, ami jelentősen megterhelheti a szervezetünket.

Szerdán frontmentes lesz az idő, de továbbra is kitart a fülledtség. Jellemzően a délutáni órákra növekszik meg a páratartalom, ez pedig sokaknál kiválthat panaszokat. A tartósan fülledt időben fellépő panaszokról és a kezelési lehetőségekről a Meteo Klinika Frontjelentése ad részletes tájékoztatást.

Nehéz napjuk lesz a szívbetegeknek

Az idősek és a szívbetegek a leginkább veszélyeztetettek: a diszkomfortérzet mellett nehézlégzést, vérnyomás-ingadozást és keringési rendellenességeket is tapasztalhatnak az érintettek. Ajánlott kerülni a megerőltető fizikai munkát, illetve a stresszes helyzeteket, és pihenni, amennyit csak lehet.

Kellemetlen panaszokat okozhat a fülledtség és a magas páratartalom. Fotó: Getty Images

Az asztmások állapota is romolhat

A zivataros területeken az asztmások állapota romolhat elsősorban. Egyesek ok nélküli nyugtalanságot, izgatottságot is tapasztalhatnak a viharok előtt. A változékonyság egyébként több napig jellemző lesz az időjárásra, ezért ajánlott vitaminokkal támogatni az immunrendszert, valamint erősíteni a szervezet alkalmazkodóképességét.

Védjük a bőrünket, és vezessünk óvatosan!

A déli órákban a napos tájakon erős UV-sugárzás lesz jellemző. Nagyon fontos tehát, hogy 11 és 15 óra között kerüljük a tűző napon való tartózkodást, ha pedig mégis kimerészkedünk, akkor használjunk magas faktorszámú naptejet. A felhős részeken ugyanakkor mérsékelt lesz a sugárzás.

Az átmenetileg viharos széllökések jelentősen csökkenthetik a menetstabilitást, az esőtől nedvessé váló utakon pedig növekszik a féktávolság és a csúszásveszély. A veszélyesebb közlekedési körülmények miatt vezessünk sokkal lassabban és óvatosabban.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

máj
Ebből tudhatod, ha a májad már nem sokáig bírja
magnézium szedése
A leggyakoribb hiba, amit sokan elkövetnek a magnézium használatakor
rákkeltő ételek
Egyik kedvenc reggelink lehet a rák melegágya – Így csökkentheted a rizikót
étkezések ideje
6 étel, amelyet sokan rossz napszakban esznek – Ezért nagyon fontos az időzítés
így hat a kávé a szívre
Ha így iszod a kávét, az a legrosszabb verzió
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Melegfront
Maximum: +3 °C
Minimum: -3 °C

Többnyire borult idő várható, de délelőtt keleten még előfordulhatnak kevésbé felhős körzetek, ott néhol a nap is kisüthet. Délután esetleg a délnyugati határvidéken vékonyodhat el a felhőtakaró. Az északkelet felé haladó csapadékzóna erősödik. Eleinte még többfelé várható havazás, viszont napközben dél felől egyre nagyobb területen havas esőbe, fagyott esőbe, ónos esőbe, végül esőbe vált a halmazállapot, a Dél-Dunántúlon és a középső országrészben különösen a magasabban fekvő helyeken tartós ónos esőre is számítani lehet. Legtovább, egészen az esti, késő esti órákig kiemelten az Északi-középhegység, illetve a főváros tágabb térségében tarthat ki a havazás, arrafelé általában 5-10 cm friss hó is hullhat, mely egyre többfelé olvadni kezd. Ennél kisebb mennyiség átmenetileg másutt is előfordulhat. Estétől újabb csapadékhullám érkezik, amely döntően eső lesz. A délkeleti, keleti szél nagyobb területen lehet élénk, az Észak-Dunántúlon erős lökések is előfordulhatnak.A legmagasabb nappali hőmérséklet többnyire -1 és +6 fok között alakul, azonban a délnyugati határvidéken ennél pár fokkal magasabb értékek is előfordulhatnak. Késő este is hasonló értékekre lehet számítani, enyhül az idő. Az orvosmeteorológiai helyzetet melegfronti hatás határozza meg.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Kakukkfű vagy borsikafű: melyik gyógynövényt látod a képen? Teszteld tudásodat! Tudod, milyen panaszokra jó a lándzsás útifű vagy a hársfavirág? Remek! De vajon képről is felismered ezeket a népszerű gyógynövényeket? Most kiderül!
kvíz
Te tudtad? 5 dolog, amit a legtöbben nem gondolnának az időjárási frontokról Az időjárási frontok valóban meg tudják viselni az ember szervezetét. Kvízünkből megtudhatod, hogyan hathatnak rád.