Humánmeteo: szenvedést okoz a fülledt idő

Szerdán ugyan nem érkezik időjárási front a térségünkbe, de ismét sokfelé válik fülledtté a levegő, ami jelentősen megterhelheti a szervezetünket.

Szerdán frontmentes lesz az idő, de továbbra is kitart a fülledtség. Jellemzően a délutáni órákra növekszik meg a páratartalom, ez pedig sokaknál kiválthat panaszokat. A tartósan fülledt időben fellépő panaszokról és a kezelési lehetőségekről a Meteo Klinika Frontjelentése ad részletes tájékoztatást.

Nehéz napjuk lesz a szívbetegeknek

Az idősek és a szívbetegek a leginkább veszélyeztetettek: a diszkomfortérzet mellett nehézlégzést, vérnyomás-ingadozást és keringési rendellenességeket is tapasztalhatnak az érintettek. Ajánlott kerülni a megerőltető fizikai munkát, illetve a stresszes helyzeteket, és pihenni, amennyit csak lehet.

Kellemetlen panaszokat okozhat a fülledtség és a magas páratartalom. Fotó: Getty Images

Az asztmások állapota is romolhat

A zivataros területeken az asztmások állapota romolhat elsősorban. Egyesek ok nélküli nyugtalanságot, izgatottságot is tapasztalhatnak a viharok előtt. A változékonyság egyébként több napig jellemző lesz az időjárásra, ezért ajánlott vitaminokkal támogatni az immunrendszert, valamint erősíteni a szervezet alkalmazkodóképességét.

Védjük a bőrünket, és vezessünk óvatosan!

A déli órákban a napos tájakon erős UV-sugárzás lesz jellemző. Nagyon fontos tehát, hogy 11 és 15 óra között kerüljük a tűző napon való tartózkodást, ha pedig mégis kimerészkedünk, akkor használjunk magas faktorszámú naptejet. A felhős részeken ugyanakkor mérsékelt lesz a sugárzás.

Az átmenetileg viharos széllökések jelentősen csökkenthetik a menetstabilitást, az esőtől nedvessé váló utakon pedig növekszik a féktávolság és a csúszásveszély. A veszélyesebb közlekedési körülmények miatt vezessünk sokkal lassabban és óvatosabban.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

Ekkor kell átállítani az órákat – idén könnyű eltéveszteni
A 10 legjobb kutyafajta kisgyerekes családoknak – Kistestűtől a nagytestűig
szívbarát étrend
Így védd a szívedet egyetlen gyümölccsel – már napi fél is elég belőle
grapefruit
Ez a kedvelt gyümölcs többet árthat, mint használ
szív egészsége
Nem a séta és nem a bicikli: ez a mozgás a legjobb a szívnek
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +13 °C
Minimum: +4 °C

Általában erősen felhős vagy borult lesz az ég, az ország északkeleti felén azonban lehetnek vékonyodások, szakadozások a felhőzetben. Az ország délnyugati felén tartós csapadékra kell számítani, az esőt a Nyugat-Dunántúlon és a Bakonyban hajnalra havas eső, (tapadó) hó válthatja fel, de síkvidéken nem valószínű megmaradó hó, legfeljebb a nyugati határvidéken jöhet össze vékony, átmeneti, olvadozó hóréteg. Nyugaton a hegyvidéki területeken viszont jelentősebb hótakaró alakulhat ki. Keleten, északkeleten kisebb a csapadék esélye. A Dunántúlon viharos, nyugaton erősen viharos lökések kísérik az északi szelet, míg hajnalra északkelet felől is egyre nagyobb területen is megerősödik, viharossá fokozódik az északkeleti szél.A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet 1 és 10 fok között valószínű, nyugaton az alacsonyabb értékekkel. Csütörtökön hidegfront vonul át az országon.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Kvíz: a lázat mindig csillapítani kell. Igaz vagy hamis? – Te átmennél ezen a teszten? A láz az egyik leggyakoribb, egyben a legtöbb félreértés által övezett egészségügyi panasz. Te mennyire vagy jártas a témában? Teszteld kvízünk segítségével!
kvíz
Kvíz: mennyi a normál vérnyomás felnőtteknél? – Teszteld a tudásod! Sokan csak akkor foglalkoznak a vérnyomásukkal, amikor már problémát okoz, pedig a legnagyobb veszély épp az, hogy sokáig észrevétlen marad.