Humánmeteo: panaszokat okoz a meleg

Szombaton már szárazabb lesz a levegő, fülledt időszakok inkább csak a középső országrészben lehetnek jellemzők. A legtöbben a nyári időhöz köthető tüneteket tapasztalhatnak.

Szombaton nem érvényesül markáns fronthatás térségünkben. Az ilyenkor szokásosnak megfelelő lesz a hőmérséklet, bár reggel kissé hűvösen indul majd a nap. Csapadék a legtöbb helyen nem alakul ki, de az ország középső területén előfordulhatnak záporok. A fülledt időszakot követő helyzetben fellépő negatív hatásokról és a megoldásokról a Meteo Klinika Frontjelentése ad részletes tájékoztatást.

fejfájás, migrén
Szombaton a nyárias meleg panaszokat okozhat az arra érzékenyek körében. Fotó: Getty Images

Emellett a meteogyógyászok arra hívják fel a figyelmet, hogy a melegfrontra fokozottan érzékenyek akár enyhe migrént, fejfájást is tapasztalhatnak. A szokásosnál nagyobb hangsúlyt kell fektetni az élénkítésre, kerüljük azonban a kávé és a csokoládé fogyasztását. Emellett akár alvászavar, napközbeni fáradékonyság és koncentrálási problémák is ronthatják a fizikai és a szellemi teljesítőképeséget. Sokat süt majd a nap, ez pedig sok esetben ellensúlyozhatja a panaszokat.

Helyenként kifejezetten hűvös lesz a hajnal, ezeken a területeken a kopásos jellegű ízületi bántalmakkal élőknek felerősödhetnek a tüneteik. Reggel érdemes könnyedén, tehermentesen átmozgatni a sajgó testrészeket. A vérnyomás- és keringési panaszok szintén fokozódhatnak kissé, ezért délelőtt lehetőleg próbáljuk kerülni a megerőltetőbb tevékenységeket. Délutánra várhatóan jelentősen javul majd a helyzet, de a szeles tájakon estig is kitarthat a rosszullét.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

folyadékpótlás
Életkorod alapján ennyi vizet kell innod naponta – Íme a teljes táblázat
Nagy változás az egészségügyben: vasárnaptól megszűnik az NNGYK – Mutatjuk, mi jön helyette
alvás
6 fontos érv, amiért érdemes banánt enni este – Így időzítsd a szakértők szerint
65 év felett ilyen gyakran érdemes zuhanyozni: ezt tanácsolják a szakértők a bőr védelmére
Heti három alkalom már csökkenti a vérnyomást: ez a mozgásforma az egyik leghatékonyabb
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +11 °C
Minimum: -3 °C

Általában derült lesz az ég, de a Dunántúlon délnyugat felől növekszik a felhőzet. Nyugaton, délnyugaton előfordulhatnak erősen felhős vagy borult körzetek, időszakok, arrafelé hajnaltól kisebb csapadék is kialakulhat, néhol akár átmeneti lefagyás sem kizárt. Az ország túlnyomó részén viszont száraz marad az idő. Helyenként párássá válhat a levegő, főleg az Alföldön foltokban köd is képződhet. A légmozgás gyenge vagy mérsékelt marad.A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet általában -6 és 0 fok között alakul, de a fagyzugokban alacsonyabb, míg a magasabban fekvő helyeken, vízpartok mentén, illetve a felhősebb tájakon egy-két fokkal magasabb értékeket is mérhetünk. Anticiklon alakítja időjárásunkat a hétvégén, fronthatás nem várható.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

7 kérdésből kiderül, felismered-e az influenza jeleit – Felkészültél a szezonra? A tél közeledtével egyre fokozódik az influenza terjedésének kockázata. Felismernéd a fertőzés tüneteit? Kvízünk segítségével most tesztelheted tudásodat!
kvíz
Szakértő vagy a bőrápolásban, ha meg tudod csinálni ezt a kvízt – Csupán 7 kérdésből kiderül A bőr és a táplálkozás kapcsolata szorosabb lehet, mint gondolnánk. Egyes tápanyagok támogathatják a bőr egészségét, míg bizonyos ételek és italok kedvezőtlenül hathatnak rá. Töltsd ki kvízünket, és derítsd ki, mennyit tudsz a bőrbarát étrendről!