Humánmeteo: görcsök rontják el a vasárnapot

Vasárnap nem lesz front, és a szombati napon többfelé tapasztalt trópusi idő is megszűnik. A felfrissülés a legtöbbünk szervezete számára kedvező lesz, a szél azonban okozhat tüneteket.

Vasárnap sok napsütésre készülhetünk, számottevő csapadék kialakulása nem valószínű. A szél azonban eleinte még sokfelé élénk, illetve erős lesz, és hűvösebb levegő áramlik térségünkbe. A fülledtség csökkenése sokaknak jót tesz, de egyesek még érezni fogják a szombati frontátvonulás utóhatását. A front mögötti időben fellépő tünetekről és az ehhez kapcsolható megoldásokról a Meteo Klinika Frontjelentése ad részletes tájékoztatást.

Sokaknak felüdülés lesz a vasárnapi idő

Vasárnap jelentősen csökkennek a fülledt időre érzékenyek panaszai: az érintettek végre nyugodtabban aludhatnak. Mérséklődnek a szívbetegek és az idősek napok óta fennálló kellemetlen tünetei is. A légkörben zajló változások hatására azonban még ezen a napon is felerősödhetnek a kopásos jellegű ízületi bántalmakkal élők panaszai – erre különösen a reggeli órákban lehet számítani.

Izom- és hasi görcsök gyötörhetik vasárnap az érzékenyebbeket. Fotó: Getty Images

Az érzékenyek továbbra is szenvednek

A fokozottan érzékenyeknél ezen a napon is jelentkezhetnek izom- és hasi görcsök. Főleg a reggeli és a délutáni órákban erősödhetnek fel az ilyen jellegű fájdalmak. Fejfájást leginkább az erős szél válthat ki. A megerősödő légmozgás hatására kissé nyugtalanabbak, ingerlékenyebbek is lehetünk a megszokottnál.

A kinti programok során nem kell csapadéktól tartani, emellett a péntekihez és a szombatihoz képest frissebb, de kora nyárias hőmérsékletekre számíthatunk. A szabadtéri tevékenységeknek kedveznek a feltételek, érdemes kihasználni a jó időt. Arra viszont készüljünk fel, hogy a szél miatt ingadozó hőérzetet tapasztalunk majd.

A napos tájakon a déli órákban igen erős lesz az UV-sugárzás, ezért nagyon fontos a megfelelő fényvédelem. 40-50-es faktorszámú naptej használata javasolt, a gyerekeknél pedig gyakran ismételjük meg a krémezést.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

Életem végéig szednem kell a magas vérnyomás gyógyszert?
kávé
Módosíthatja a gyógyszerek hatását a kávé – Mutatjuk, mely esetekben nem árt az óvatosság
újraélesztés
Összeesett a férfi, leállt a légzése – segítségnyújtás helyett többen is fotózni kezdték
gyümölcslé
Ez az ital szinte ugyanúgy káros a májra, mint az alkohol – Mégis rengetegen isszák
széklet szaga
Amikor záptojás-szag terjeng a vécében – 9 dolog, amely kénes szagú székletet eredményezhet
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +8 °C
Minimum: +3 °C

Az északi tájakon általában borult, párás, ködös időre van kilátás, de az Alföldön és a Dél-Dunántúlon szakadozottabb marad a felhőzet, illetve fokozatosan ritkul, és fel is oszlik a köd, így arrafelé alapvetően napos idő várható. A szitálás mellett északon néhol gyenge eső sem kizárt. A légmozgás döntően gyenge vagy mérsékelt marad.A legmagasabb nappali hőmérséklet a borult, párás, tartósabban ködös tájakon 2 és 8 fok között alakul, míg a kevésbé felhős részeken ennél több fokkal enyhébb lehet az idő. Késő este 0 és +7 fok közötti értékekre számíthatunk. Az időjárás viszonylag stabil, ezért jelentős fronthatás nem terheli a szervezetet.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!