Ez az időjárási helyzet különösen azokat viselheti meg, akik szervezete lassabban alkalmazkodik, így főleg az idősek és a krónikus betegek tapasztalhatnak erős tüneteket – derül ki a Meteo Klinika előrejelzéséből . A lehetséges panaszok között említik a keringési panaszokat, migrénes fejfájást, kiugró vérnyomásértékeket. Szédülés, rosszullét, erős fáradtság ugyancsak jelentkezhet, illetve feszültebbek, idegesebbek lehetünk a szokásosnál.
Bár a hőmérséklet valamelyest visszaesik, az UV-B-sugárzás ugyanakkor továbbra is nagyon erős, vízpartokon extrém szintet is elérhet, továbbá fokozott napszúrásveszéllyel kell számolni. Nem csak a strandolóknak fontos azonban a gondos fényvédelem, hanem mindenkinek, aki 11 és 15 óra között pár percnél hosszabb időre a napon tartózkodik. Ezzel együtt érdemes lehet kedden elvégezni bizonyos teendőket, például a bevásárlást vagy a kültéri munkákat, mert a hét második felében visszatér a kánikula.
Ami az allergiásokat illeti, jelenleg megfelelő a pollenhelyzet, csupán a pázsitfű- és gombaspóra-allergiások számíthatnak jelentősebb panaszokra. Allergiásként javasolt a hajnali órákban szellőztetni, napközben már inkább zárjuk be az ablakokat. A változékony időjárás kifárasztja a szervezetet, figyelmetlenebbek vagyunk, sokan feszültebbek, agresszívebbek lehetnek. Fontos tehát, hogy az autós közlekedésben kontrolláljuk érzelmeinket, és ha szükséges, inkább álljunk meg időnként egy-egy rövid pihenőre.
